Empfehlungen zur Verlängerung des Koitus oder zur Verlängerung des Geschlechtsverkehrs

Wahrscheinlich, ohne Übertreibung, die Frage "Wie kann man den Geschlechtsverkehr verlängern ?" Kann man eines der dringlichsten Fragen für die männliche Hälfte der Menschheit nennen. Die Suche nach einer Antwort wurde von den Weisen des Westens und des Ostens für mehr als 5000 Jahre gemacht. Unter Berücksichtigung der Dringlichkeit der Frage, der Artikel berücksichtigt Einige Methoden der Koitusverlängerung , die von Experten aus dem Osten und dem Westen vorgeschlagen wurden.

Es gibt viele Gründe für vorzeitige Ejakulation, die meist nach ihrer Natur geteilt werden – psychologisch und physisch. Die Antwort auf die Frage "Wie kann man den Geschlechtsverkehr verlängern?" In jeder Situation, unabhängig von den Ursachen der vorzeitigen Ejakulation, ist es einfach genug: Sie müssen zuerst lernen, wie Sie Ihren Körper fühlen, und das ist das gleiche in den Meinungen der beiden Experten des Ostens und des Westens.

Methoden der Verlängerung des Geschlechtsverkehrs

Cochlear-Muskeltraining

Der Hauptfaktor, auf den die Qualität des Koitus abhängt, ist eine starke und verlängerte Erektion des Penis, die wiederum von der Coccygeal-Muskelgruppe abhängt. Daher kann die Ausbildung dieser Gruppe von Muskeln als ein gutes Mittel zur Verlängerung der sexuellen Intimität dienen. Das Entwickeln von genug von diesen Muskeln, ein Mann ist in der Lage, sowohl die Qualität und Dauer der Erektion, und der Prozess der Ejakulation vollständig zu kontrollieren.

Allerdings kann Muskeltraining mehr als einen Monat dauern, aber wir sollten beachten, dass es sich lohnt. Eine gute Technik für die Entwicklung dieser Gruppe von Muskeln wurde vom amerikanischen Gynäkologen Kegel angeboten. Das Wesen der Methode ist es, die Muskeln des Anus in einem anderen Rhythmus zu reduzieren:

In einem langsamen Tempo, belasten und entspannen die Muskeln der analen Öffnung 10 bis 15 mal;
Machen Sie die gleiche Übung in einem hohen Tempo;
Führen Sie die Übung in einem durchschnittlichen Tempo durch.

Vorbehaltlich der täglichen Ausbildung und einer Erhöhung der Anzahl der Ermäßigungen ist es möglich, sehr signifikante Ergebnisse zu erzielen

Ungefähr die gleiche Ausbildung der Steißbeinmuskulatur wurde von tantrischen Traktaten Indiens angeboten. Nach ihrer Empfehlung sollte folgendes getan werden:

Sitzen, um einen tiefen Atemzug zu nehmen;
Halten Sie die Ausatmung für ein paar Sekunden und während dieser Zeit belasten und entspannen Sie den Steißbein Muskel 3 bis 5 mal;
Fortsetzen Sie die Ausatmung mit der nächsten Verzögerung und wiederholen Sie den Vorgang.

Solche Verzögerungen sollten mindestens 3 sein, gefolgt von einer Zunahme ihrer Zahl auf 5-7 Verzögerungen. Du solltest diese Übung dreimal machen.

Wie man den Geschlechtsverkehr mit Hilfe des Rhythmus der Atmung verlängert

Mittel zur Verlängerung des Geschlechtsverkehrs sind eine solche wirksame Methode zur Verlängerung des Übergangs, da die Fähigkeit, richtig zu atmen. Beachten Sie, dass diese Methode von den Weisen des Ostens in alten Zeiten vorgeschlagen wurde. Tief und sogar Atmung ist ein unverzichtbarer Zustand der Gesundheit, einschließlich sexueller. Während des Geschlechtsverkehrs empfiehlt es sich, rhythmisch und tief zu atmen und damit Ihren emotionalen Zustand zu kontrollieren. Unmittelbar vor dem Orgasmusansatz sollten Sie sehr langsam und glatt atmen und damit den kritischen Moment verschieben. Lehre Kamasutra rät sogar, die Atmung mit dem Eintritt zu kombinieren: Die Stöße müssen während des Ausatmens und der Auslass während der Inspiration durchgeführt werden.

Wie man den Geschlechtsverkehr verlängert und die Tiefe und Häufigkeit des Auftretens reguliert

Chinesische Kunst der Liebe Tao wird nicht geraten, sofort mit einem tiefen Einstieg zu beginnen. Beginne mit flachen Einschlüssen, kombiniert mit einer Tiefe. Nach ihrer Abhandlung sollte der Coitus mit 10 kleinen Ereignissen beginnen, die mit einem tiefen Einstieg enden. Nach der Herstellung von 50-70 Reibungen können Sie die Häufigkeit von tiefen Stößen pro Zyklus erhöhen, zum Beispiel bis zu 3-4 Schocks. Wiederholen des Zyklus für 50-70 Reibungen, wieder erhöhen die Häufigkeit der tiefen Vorkommen und. T d.

Haltungen

Posen als hervorragende Möglichkeiten, um den Geschlechtsverkehr zu verlängern, werden auch schon lange praktiziert. Allerdings ist hier alles individuell und es ist notwendig, für sich selbst die Wahl der optimalen Variante zu entscheiden. Erinnere dich nur, dass in der klassischen Pose, wenn der Mann in der oberen Position ist, die Sexualorgane der Partner stark in Kontakt sind, was zu einem schnellen Orgasmus beitragen kann.