Reduziert Finger - Schmerzen in den Fingern

In jedem Leben gibt es Momente, in denen die Finger fahren. Aber einige dieser Erscheinung sind sehr selten, und jemand mit der Krankheit für das Leben kämpfen. In diesem Artikel werden wir, warum die Finger wund verstehen, und dass es wirkt.

Um loszuwerden solche unangenehmen Empfindungen wie Schmerzen, Krämpfe, Koliken, sollte den Grund für ihr Aussehen herauszufinden.

Ursachen der Anfälle

Erhöhte körperliche Aktivität kann den Zustand Ihres Körpers. Zum Beispiel häufige Übung – Joggen, Stretching, Gymnastik, Schwimmen kann eine übermäßige Muskelspannung führen. Es ist aus diesem Grund ein Krampf ist, und es gibt andere unangenehme und schmerzhaft.
Eine starke chemische Vergiftung ist oft die Ursache vieler Krankheiten. Von hier aus gibt ein Krampf ist, wunde Finger, beginnt Schwingförderer. Darüber hinaus kann eine solche Bedingung mehr als 1-2 Tage dauern.
Hypothermie. Die Exposition gegenüber kaltes Wasser, Schnee, Eis, Krämpfen Gliedmaßen beim Menschen. Wenn Sie kalt und fühlen Schmerz sind, lohnt es sich schnell zu einem warmen Ort zu gehen, sonst können Sie Ihre Hände oder Füße einfrieren.
Langsam Blutzirkulation. Oft sind die Menschen mit schlechter Durchblutung häufige Anfälle. Darüber hinaus kann es die Hände und Füße reduzieren, als ob einige Zeit in der gleichen Position zu sein, -zatekat Hals.
Calcium – Mangel kann zu Ihrer Gesundheit schädlich sein. Es geht nicht nur um den Schmerz in den Fingern, sowie brüchige Knochen. Sie können auch auf Gelenke Ellenbogen und Knie.
Eine plötzliche Angst vor dem Mann, der einen Stupor bringt – und er beginnt zu zittern, gibt es einen Krampf.

Nachdem Sie die Ursache von Schmerzen zu identifizieren, ist es notwendig, das Problem zu lösen. Finger wund, vor allem bei Menschen im fortgeschrittenen Alter. Aber wenn Sie noch jung sind, dann haben Sie sollten keine Beschwerden, natürlich, wenn Sie keine Verletzungen haben. Wenn in diesem Alter die Finger reduziert, sollen Sie Ihren Arzt konsultieren, die weiteren Maßnahmen berichten wird und Behandlung verschreiben.

Im Moment gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, Krämpfe und Spasmen:

Massage. Wenn Sie Ihren Finger oder Zehen verletzt, sollten Verwandte bitten, die kranken Gliedmaßen zu massieren. Dieses Verfahren ist in der Lage Dich zu heilen, nicht nur von Krämpfen, sondern auch von vielen anderen Krankheiten. Es gibt sogar einen speziellen Bereich der Medizin, wo eine Person nur mit Hilfe von Massage behandelt wird.
Kräutertees und Tinkturen. Kräutermedizin ist eine ausgezeichnete Vorbeugung gegen Schmerzen in den Gliedern. Bei regelmäßigem Krampf in den Händen der Ärzte beraten täglich trinken Kamillentee – es entspannt die Muskeln und beruhigt die Nerven. Darüber hinaus können Sie mit Kalk Tee. kann von schwangeren Frauen verwendet werden, nicht alle Kräuter, ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren.
Warme Bäder. Perfekt für die Beine entspannt warmes Bad sein wird, die die Nerven und entspannt die Muskeln beruhigt.
Macht. Wenn Sie durch die täglichen Anfall geplagt sind, achten Sie auf Ihre Ernährung. Fügen Sie die folgenden Produkte in der Ernährung :. Quark, Milch, Gemüse, Gemüse, usw. Die Hauptsache ist, dass das Produkt eine erhöhte Menge an Kalium und Calcium enthält.
Vermeiden Sie Hypothermie. Wenn Sie in der Kälte aufhalten, werden die Finger mal schmerzen. Deshalb, um die chronische Form der Krämpfe zu vermeiden, die Hände warm sein sollte.