Andre Puppe Buch „mental trap“: die Beschreibung, die Empfehlungen der Praxis

Buch der „mental trap“ heute ist sehr beliebt. Andre schrieb ihre Puppe – bekannte Psychologen und Professor im Bereich der persönlichen Entwicklung und Selbstverbesserung. Es wurde auch beliebt wegen solchen kreativen Arbeit, eine „mentale Falle“. In diesem Buch versammelt er die häufigsten Fehler, die jeder von uns jeden Tag macht. Der Text wird an den nachdenklichen Leser von Interesse sein, die eigenen Ziele, entwickeln, und will sein Leben ein wenig angenehmer und konsistent machen. Der Autor identifiziert mehrere potenzielle Gefahren, die wir uns oft finden und nicht einmal bemerken.

Ausdauer

Manchmal kommt es vor, dass wir vergessen, was unser Hauptziel ist. Im Prozess des Lebens, sind viele Herausforderungen bedeutungslos, da sie zu lösen. Aber die Person weiterhin noch aktiv Maßnahmen ergreifen, nicht zu sehen, nicht ahnend, dass sie keinen Sinn hat. Die Tatsache, dass das menschliche Gehirn ist so verdrahtet, dass es ziemlich schwierig ist, sofort von einem zum anderen zu wechseln. Wenn wir uns einen Zweck gebeten, in den meisten Fällen, lassen Sie uns, es zu erreichen streben.

Wirklich bemerkenswert und tief ist das Buch „Die mentale Falle.“ Bei der Arbeit, sind wir konfrontiert mit schwierigen und manchmal unlösbaren Situationen in Konflikte und zahlreiche Streitigkeiten gezogen werden. Es ist wichtig, die Kräfte zu berechnen und übernehme keine Verantwortung für alles, was im Team passiert. Lernen Sie nur für den eigenen Arbeitsbereich verantwortlich zu sein. Buch der „mentalen Falle“ wird Ihnen helfen, verstehen sich, mehr Vertrauen und schätzen die Zeit.

Fixierung

Es ist die menschliche Natur, die Aufmerksamkeit auf dem bedeutendsten Fragmente der Wirklichkeit zu stoppen. Aufgrund der geistigen Fähigkeiten analysieren wir in der Lage sind, zu denken, die verschiedenen Umstände zu vergleichen und wie man sich in jedem Fall tun würde. Mit Hilfe seiner Studie „mental Falle“ zeigt Andre Puppe, wie Fixierung auf etwas verhindert, dass die reale Sache wahrnehmen, die positive Auswirkungen auf die Befindlichkeit der Person profitieren könnten. In der Tat, wir Aufheben so oft und nervös, dass sie so viel mehr von diesem als von den nachdenklichen und ernsten Aktivitäten müde waren.

Der Autor sagt, dass die Gewohnheit über die Zukunft Gedanken in den Köpfen der Menschen so tief verwurzelt ist, dass sie jetzt oft nicht bemerken. Wenn wir nicht so viel waren auf imaginäre Probleme zu wohnen, wäre das Leben zufriedener und harmonischer zu sein schien. Es ist wichtig, nicht zu lernen, um die Situation zu betrügen, nicht seine Geistesgegenwart verlieren. „Die mentale Falle“ nur das persönliche Problem der internen Organisation betrachten. Vielleicht, während Sie diesen Text gelesen haben, werden Sie sich selbst erkennen. Und es ist absolut normal.

Widerstand

Puppe sagt, wenn der Mensch nicht erhebliche Anstrengungen zu machen, wäre es nie in der Lage gewesen, sich zu bewegen in seiner Entwicklung erfolgreich zu sein. Aber wir sollten nicht tailwind widerstehen. Jede Anstrengung ist gut nur zu bestimmten Zeitpunkten. Wenn wir ständig am Rande leben, ist es emotional und mental anstrengend. Manchmal wider eine Person, die ihn schließlich zur Verwirklichung eines großen Ziel führen würde. Sie müssen in der Lage sein, nach vorne zu schauen, um die Änderungen zu analysieren Platz, um unter Geschenke des Schicksals zu erhalten. Viele Leute vermissen die unglaublich glücklichen Zufall, weil die Strömung des Wohlbefindens widerstehen, kann nicht etwas Gutes in seinem Leben lassen.

Es muss daran erinnert werden, dass der Widerstand viel Energie beim Menschen nimmt und geben nichts zurück. Besser nur konzentrieren sich auf die Aufgabe in der Hand als je zuvor zu ihm zurückzukehren und sich unwohl zu fühlen. Gefühle mit Widerstand verbunden ist, manchmal teuer: eine Person leidet körperliche Krankheit, anhaltenden Stress, Stimmungsschwankungen.

führen

Haben Sie bemerkt, dass unter bestimmten Umständen werden wir häufig psychisch die Situation betrachten, die im realen Leben nicht stattgefunden hat? Die Persönlichkeit ist von Natur aus geneigt in Gefühle über die Dinge zu versenken, die nie berühren sie nicht. Dieses Phänomen, sagt der Psychologe, der innere voraus Ereignisse genannt. So ein Mann setzt sich auf einem positiven oder negativen Ergebnis. Die Stimmung hier ist alles.

Wirklich erstaunlich, in jeder Hinsicht ist das Buch „Die mentale Falle.“ Bei der Arbeit, wie der Autor schreibt, wir oft nicht bemerken, wie oberflächlich und unberechenbar handeln. Wenn die Menschen oft die Aufmerksamkeit auf Ihre Emotionen zu zahlen, hätte er die Gelegenheit hatte, ihren eigenen Zustand zu verwalten und sogar ein Gefühl der Kontrolle zu halten.

Anziehen

Wenn irgendeine Sache, die wir höchstwahrscheinlich hassen wird ihre Entscheidung für eine lange Zeit verschoben werden. Manche tun es etwas länger, der Annäherung an das Problem zu denken. Jemand fälschlicherweise glaubt, dass diese psychische Angstzustände vermieden werden kann. Der Autor ist sich sicher, dass die Situation in irgendeiner Weise Anziehen zu seiner Lösung nicht beitragen! Wir alle sind uns bewusst, aber irgendwie immer praktizieren es ist eine frivole Einstellung zum Leben.

Es bringt großen Nutzen für den nachdenklichen Mann ein Buch zu lesen: „Die mentale Falle.“ Unsinn, dass vernünftig Leute machen, sagt Puppe, manchmal so offensichtlich. Aber noch immer legen wir sie täglich begehen.

Beschleunigung

In einer stressigen Situation mobilisierte eine Person so viel wie möglich, so viel wie möglich zu erhalten versuchen, getan. Wenn wir die Zeit in Anspruch nehmen, werden Sie unweigerlich beginnen, häufiger Fehler zu machen, nervös und Sorge. Beschleunigungsvorgang wird automatisch ausgelöst, wenn ein Raum relevanter Faktor zu sein, die Spannung erzeugt. Der Autor sagt, dass die Erfahrung des Mechanismus der Spannung zu starten. Und wir unbewusst beginnen sich selbst zu ändern, wenn es nicht unbedingt notwendig ist.

Rat von einem Psychologen ist einfach: nicht viel brauchen, nie in Eile. Andernfalls werden Sie mehrmals auf demselben Fall zurückkehren, um sicherzustellen, dass alles ordnungsgemäß durchgesetzt.

Bewertungen und Beurteilungen

Dieses Buch hat dazu beigetragen, viele Menschen an sich selbst glauben, verdienen aus einer Vielzahl von schwierigen Situationen zurückzuziehen. Es lehrt das Wichtigste – in der Lage sein richtig von ihrer eigenen Zeit zu verfügen und sie nicht verschwenden. Geschäftsleute sagen, dass wir zu ihrem Einkommen durch verantwortungsvollen Umgang zu erhöhen leben jeden Tag in der Lage waren. So wird das Buch nützlich sein, nicht nur für Spezialisten auf dem Gebiet der Psychologie, sondern auch gewöhnliche Menschen, die ihr Leben geordnet und harmonisch machen wollen.