Wie lernt man Breakdance nach Hause zu tanzen – die grundlegenden Bewegungen

Der Name „Breakdance“ – nicht ganz richtig, das Recht vor, diese Art von Bruch oder B-Boying zu nennen. Wie würden Sie den Stil beschreiben? Diese Kultur, Kunst, Rotation, extreme Bewegung und die Richtung des Hip-Hop. Zum ersten Mal begann es auf den Straßen von New York in den 70er Jahren zu tanzen. Zuvor war Breakdance UnderGround-Tanzkultur und insbesondere – die U-Bahn. Später fügte Puerto Rican Capoeira Elemente, die wie Akrobatik sah (Schraube dreht). Wie lernen , zu tanzen Breakdance zu Hause?

Musik für Breakin

Sie legen ein Ziel: „Ich Tanz Breakdance lernen?“ Dann wählen Sie die erste Musik auf. Dazu remixed Spuren von Hip-Hop und Break Beat-Musik beschleunigt fit, zum Beispiel Funkshone, Dj Skeme Richards, Big Daddy Moochin, Ill Boogs und andere.

Wie lernt man Breakdance nach Hause zu tanzen: die grundlegenden Bewegungen

1. Schneiden. Setzen Sie sich auf dem Boden, ein Bein am Knie abgewinkelt und an der Zehe, ziehen die andere nach vorne und Zehen nachschlägt. Weiter länglicher Fuß wird beiseite gelegt, wird es geschnitten und eine zweite Rückkehr in die Ausgangsposition ohne verbiegen.

2. Balance. Lernen Sie eine Balance zu halten. Nehmen Sie eine Position für Push-ups auf dem Boden, lehnen Sie sich auf einen Arm und versuchen, Balancieren, bleiben es. Rechte Ellbogen sollten auf den Magen zugeführt werden, trägt Gewicht auf der Hand, ohne das Gleichgewicht zu verlieren.

3. Tumbler. Fallen zurück auf, kuvyrknutsya zurück und den Körper in seine Arme heben und dann wieder fallen, und so weiter.

4. Swipe. Sie müssen auf der einen Seite stehen, ist der Körper parallel zum Boden, nicht nicht durchhängt und drehte sich zur Seite, heben Sie den anderen Arm an der Decke. Sie können aus erster Hand ersetzen und zugleich den Körper in der entgegengesetzten Richtung erweitern. Zusammen mit dem Ersatz von Hand benötigen Sie einen Sprung in mit beiden Füßen durchzuführen.

5. Fußarbeit. Diese Bewegung der Beine. Dazu gehören Weben, Spur, rhythmische Schritte Beine um den Körper, zabezhki.

6. Spinning MSY MSY oder Power Metall. Diese Drehung der Elemente, die ihre Unterhaltung schütteln. Zum Beispiel kann die „Krabbe“ – Körper horizontal rotierenden Arme und die Beine werden durch eine Zeichenfolge getrennt sind.

7. Strom trix. Power Bewegung, die nicht denkbar ohne die entsprechende Fitness.

8. Friese. Dazu gehören verblassen in verschiedenen Positionen.

Tipps

Wie lernt man Breakdance nach Hause zu tanzen? Der Punkt ist natürlich, nicht zu einfach, aber sehr real. Um einen Pause Tanzunterricht zu Hause durchführen, um die Spitzen verwenden, die in dem Bestreben helfen:

– Alle technischen Elemente benötigen Sie Ausdauer, so lernen und Geduld zu beruhigen – nicht alles, was der erste oder sogar zum fünften Mal funktioniert.

– Wenn akrobatische Stunts Sicherheitsnetz in das Gesicht eines Freundes oder Trainer gewinnen.

– Um Verletzungen zu vermeiden, sollten Sie zum Aufwärmen und Abkühlen – eine gute, die Muskeln aufzuwärmen.

– Seien Sie vorsichtig, wenn Bewegungen durchführen, die sich allmählich von einfachen bis zu komplexen gehen.

– Verhaltenstraining in einem Team – es ist einfacher, ihre eigenen und fremden Fehler zu bemerken und sie in Zukunft zu vermeiden. Darüber hinaus ist es – ein großer Anreiz, besser als andere zu tanzen, und lernen, wie man die unglaublichsten Verkehr durchzuführen.

Jetzt wissen Sie, wie man lernt Breakdance nach Hause zu tanzen, und das ist eine große Initiative als Tänze dieser Gegend der perfekte Ersatz sind oder zu jedem Sport ergänzen.