Was hilft bei Übelkeit

Bei einigen Frauen das Verdauungssystem nicht mit den ersten Wochen der Schwangerschaft. Viele unangenehme Empfindungen verschwinden bis Ende 4 Monaten. Am häufigsten klagen Patienten von morgendlicher Übelkeit. Gelegenheit später am Tag zu beginnen. Traditionelle Medizin hat eine riesige Menge an Ressourcen und Ratschläge , die mit hilft Übelkeit während der Schwangerschaft. Ohne Rücksprache mit dem behandelnden Arzt oder einem von ihnen nicht genommen werden kann, um Nebenwirkungen zu vermeiden. Besonders mit gefährlichem Gras abortive Wirkungen.

1. Langsam aus dem Bett.

Es ist bekannt , dass die Leistungen von der Krankheit Verlauf eines Komplexes von B – Vitaminen Vor dem Schlaf. Durchschnittliche Verschütten im Voraus denken sollen, unter dem Szenario eines feierlichen Ritual gebracht, ist es wichtig, langsam und ohne plötzliche Bewegungen steigen. Die Bedingungen, die die im Bett bleiben, ist es mit einem Gefühl der Erfüllung empfohlen zu liegen, wenn die Tagesplanung.

2. Es ist wichtig , den Zustand des Magens zu überwachen. Frauen wissen, dass Hilfe von Übelkeit Handvoll Cracker. Durch Organismus vomiturition physiologischen Veränderungen können von Schleimhautreizungen Verdauungssäften, einschließlich Salzsäure entstehen, wenn es im Magen keine Nahrung. Einige Frauen setzen auf dem Nachttisch in den Abend Cracker, und am Morgen ohne eine vertikale Position einnimmt, löst mehrere Stücke.

Mit dem gleichen Zweck, nicht zu werden häufige Anfälle von Erbrechen Schwangeren strikt an die gebrochenen Macht halten.

3. Ernährung und Übelkeit.

Normalerweise Beschwerden während bestimmter Stunden des Tages zukünftige Mutter verfolgen. Es ist wichtig, eine kritische Zeit des Tages zu schaffen und nicht essen in dieser Zeit. Beobachtung festgestellt, dass Übelkeit Essen Faser hilft. Jene Frauen, die die Grundlage von Gemüse und Obst Versorgung gemacht haben, viel weniger das Gefühl, den Drang zu erbrechen. Fetthaltige Lebensmittel, Gewürze und scharfe Gewürze während der Schwangerschaft erschweren oft die Verdauung. Flavorful Gerichte, mit einem bestimmten Geruch ist nicht wünschenswert, vorzubereiten, werden sie am besten vermieden werden.

Ernährungswissenschaftler raten nicht, die Produkte zu verwenden, die krank gemacht. viele Frauen, basierend auf dem Wert einer Substanz, essen in der Tat, etwas zu essen, zu überwinden manchmal Ekel. Es ist unwahrscheinlich, dass eine solche Mahlzeit Nutzen für den Fötus.

4. Es ist bekannt , dass Zink mit Übelkeit hilft. Zink – haltige Produkte in der Ernährung von schwangeren Frauen haben Antiemetikum Funktion. Da es erfolgt die Synthese und Zersetzung Beteiligung von Nukleinsäuren, die das primäre genetische Material ist. Zinkreiche Huhn, Rind und Schweineleber. Pinienkerne und Erdnüsse erfolgreich den Körper mit Zink aufzufüllen. Hafermehl ist unverzichtbar für eine erfolgreiche Kombination von Vitaminen und Mineralien, einschließlich Zink unterscheidet.

5. Es soll für irritierende Gerüche seines eigenen Make – up gegeben werden. Sobald der Körper nun einige physiologischen Veränderungen bisher üblichen Komponenten von Lippenstift, Cremes und Schatten kann Übelkeit verursachen durchlaufen hat. Dies gilt vor allem für Parfums, von denen schwangeren Frauen manchmal bis geben haben. Lippenstift und Schatten können leicht durch ähnliche Farben ersetzt werden, aber ohne den Geruch.

Ebenfalls aus hygienischen Mitteln Tests gemacht. Viele Frauen, die schwanger sind, um nicht den Geruch von Minze steht, sind glücklich Zahnpasta zu verwenden, um mit seinem Geruch. Zur gleichen Zeit behaupten, dass die Minze verursachen sie keine Krankheit.

6. Von Übelkeit hilft einfach Wasser in optimalen Mengen verwendet. Der Mangel an Flüssigkeit im Körper einer schwangeren Frau verursacht Erbrechen. Nach Reflex Akt mit dem Verlust von Wasser durch den Körper verbunden ist. Selbst eine kurze Zeit der Austrocknung verursacht Schwindel, Ohnmacht und Probleme. Es Dehydratation, anhaltender Teufelskreis Drang wiederholt zu erbrechen. Daher ist es notwendig, den Wasserhaushalt im Körper die gesamte Zeit der Schwangerschaft genau zu überwachen.