Mach Probleme mit Durchfall. Was Sie essen

Die Reaktion des menschlichen Organismus auf verschiedene Krankheiten, schlechte Ernährung oder Unordnung Schlacke kann Durchfall sein. Eine Möglichkeit, zu reinigen und loszuwerden alles unnötig. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, sollten Sie eine bestimmte Diät folgen. Vor allem in Durchfall. Was können Sie essen, aber von dem, was aufgegeben werden soll?

Der erste Schritt ist, um herauszufinden, was der Grund für eine solche Abwehrreaktion des Körpers war. Nach Durchfall Ausgänge des Magens und des Darmes alle Produkte des Verfalls, Schleim, Bakterien und Reizstoffe. Severe Darm perilstatika verhindert größten Teil der Flüssigkeit aus dem Kot absorbiert wird, und gibt sie nach außen aus. Daraus ergibt sich die „weiche Stühle“. Durchfall ist immer alltäglich für Leber, Bauchspeicheldrüse, Magen und Entzündung der Darmschleimhaut.

Die wichtigsten Ursachen für Durchfall können eine Überlastung im Magen und Darm von verdorbenen Lebensmitteln, Lebensmittel Schwemme Einfach- oder systematisch sein, das Auftreten von Magen kalt bei der Verwendung von kalten Getränken in der heißen Jahreszeit, viele Infektionskrankheiten.

Sollte ein besonderes Augenmerk auf Ernährung bei Durchfall. Was kann ich essen? Es ist am besten aus der Mahlzeit für einige Zeit zu entscheiden. Typischerweise wird in einem solchen Zustand des Menschen nicht ziehen speisen. Aber wenn Sie sich weigern zu essen, um die Menge der Flüssigkeit regelmäßig nachgefüllt werden. Besondere Gunst einen starken frisch gebrühten schwarzen Tee mit Zucker oder Honig zu bringen. Darin enthalten sind, Tannin adstringierend.

Werden ausgezeichnetes Mittel Heidelbeeren oder Absud Viburnum und haben Durchfall. Was kann ich essen neben Beeren? Wenn Hunger Sie stört, dann versuchen Sie es mit dem getrockneten Brot (Cracker) oder gekochten Kartoffeln ohne Butter zu befriedigen. Gute Hilfe Reis gekocht mit Durchfall. Dass man mit einer Beilage essen? Nicht ein Stück gekochtes mageres Fleisch verhindern. Aber versuchen, alle Fett und Öl zu beseitigen.

Diarrhoe bei Erwachsenen ist nicht so schrecklich, wie ein Kind. Schließlich beginnt das Baby für jede Unannehmlichkeit für Eltern zu handeln up wird eine schwierige Aufgabe zu entscheiden , was das Kind mit Durchfall zu füttern. Lösung wäre reife Bananen, sein Apfelmus, gegrillten Toast und Reisbrei. Um Darm-Reizung auszuschließen, ist es notwendig, die Verwendung von Kohlensäure und Kohlensäure zuckerhaltige Getränke, frisches Brot und Gebäck, Vollkorngetreide auszuschließen.

Beseitigen von Kindermenü die ganze gebratene und gewürzte Speisen, Süßigkeiten, Obst und Gemüse in ihrer Rohform. Erleichtern die Arbeit des Magens und des Darmes Gemüseeintopf oder Hafermehl. Es muss in einer Vielzahl von Lebensmitteln, die reich an Tanninen enthalten sein. Mal sehen, was man essen kann, wenn der Durchfall.

Beeren und der Saft der Eberesche, Hartriegel, Kaki und Heidelbeeren, Birnen und Quitten, schwarze Johannisbeere. Notwendigerweise eine große Anzahl von starkem grünem oder schwarzen Tee. Diese Produkte haben eine heilende Wirkung auf die Reizung des Darms. Sie besitzen entzündungshemmende und adstringierend. Erleichterung der Arbeit des Darms und des Magens, der Zustand des Patienten verbessern. Sie können gekochtes Huhn verwenden, um ihn von der Pre-Haut zu befreien.

Geeignete Suppen mit fettfreien Brühe. Falls gewünscht, essen gekochte Eier und Fleischpasteten mit Frikadellen, ein paar gemacht. vollständig eliminieren Würstchen, Speck und Wurst mit vielen Gewürzen. Alle Getreide müssen dem auf Wasserbasis geschweißt werden. Fettmilch, Sauerrahm, Mayonnaise erfordert langen Urlaub in dem Kühlschrank stellen. Aber, Hüttenkäse mit niedrigem Fettgehalt geeignet für Ihren Anteil an der Macht im Moment perfekt.

Als Nachtischmenü umfasst das Gelee und eine Vielzahl von Gelees, verschweißt aus Hartriegel, Heidelbeeren, Birnen und Hagebutten. Wenn Sie Fruchtsaft mögen, dann trinken für die Gesundheit. Die Ausnahme wird die Traube, Pflaume und Pfirsich Getränk sein.