Wie man schnell erholen, wenn Kälte und tun, ohne Komplikationen

Erkältungskrankheiten sind jedem bekannt, gibt es bei Unterkühlung. Wo kommt es in den kälteren Monaten kommen ist es sehr klar. Und im Sommer? Schließlich ist es draußen heiß ist. Woher dann Hypothermie? Es stellt sich heraus, dass im Sommer können Sie so einfach wie im Winter erkälten können. Daher, bevor Sie die Frage, wie schnell wiederherstellen zu beantworten, versuchen Sie herauszufinden, wie man es nicht krank werden.

Die normale Körpertemperatur eines Menschen – 36,6 ° C Unser Körper ist nicht in der Lage es Spannung zu unterstützen, wenn sie in einer Umgebung mit einer Temperatur von 27 ° C gelagert Bei niedrigeren Werten es den Stoffwechsel erhöht, beginnt sie die glatte Muskulatur der Blutgefäße und Haut zu reduzieren, um irgendwie warm zu halten. Aber er kann nicht lange Arbeit im Notbetrieb, müde und aufgehört zu kämpfen. Dann kommt Hypothermie. Im Sommer kann es vor Zugluft, mit langwierigen Verfahren Wasser, zum Beispiel in dem Pool, sowie ein starkes Schwitzen krank werden. Schwitzen muss in trockene Kleidung wechseln, weil der Schweiß den Körper hilft zu kühlen.

Oft kommt es vor, dass die Menschen im Laufe des Tages Hypothermie wird, aber Husten, Schnupfen, Müdigkeit erscheint nur am nächsten Morgen. Es ist daher wichtig zu wissen, wie die Kälte, um loszuwerden, bis es das erste Zeichen erscheint. Wenn es passiert, dass Sie in der regen, im Schlamm getränkt nasse Füße bekam, fror nur auf der Straße, wenn Sie in einem Entwurf oder in sehr klimatisierte Zimmer, zu Hause sitzen, musste darauf zu achten, nicht krank zu werden. Dann müssen Sie nicht einen Weg finden, wie schnell sich zu erholen.

Kalte Füße sofort nach ihrer Ankunft zu Hause benötigen keine Alkohol enthaltenden Flüssigkeit oder Terpentin Salbe zu mahlen und auf Wollsocken setzen. Sie sollten auch heißen Tee trinken. Gras Salbei, Minze, Blätter, Zweige und / oder Himbeeren, natürliche schwarze Johannisbeere, Sanddorn, die Hauptsache – – Seine Zusammensetzung kann alles sein, dass das Getränk war Honig. Statt Tee, bevorzugen einige Wodka oder heißen Rotwein. Sie haben auch eine gute Wirkung. Tee ist vorzuziehen, dass es möglich ist, eine unbegrenzte Menge zu trinken, und die Tatsache, dass es für schwangere Frauen und Kinder gegeben werden kann. Am Abend müssen Sie ein heißes Bad nehmen, vorzugsweise mit Meersalz oder Öl von Tanne, Kiefer, Eukalyptus. Danach trockene Füße abgewischt wieder schleifen oder auf den Sohlen der Masche mit Jod ziehen und auf Socken setzen. Sie können auch die Brust reiben. Dann wieder, trinken heißen Tee und ins Bett gehen. Es wäre besser, wenn das Schlafzimmer nicht zu heiß ist. So wird der Körper leichter sein, wieder auf die Beine.

Wenn trotz aller am Morgen ergriffenen Maßnahmen waren Schnupfen, Halsschmerzen, eine Art von Schwäche im Körper und Appetit, so kalt ist immer noch im Körper gefangen. Meistens geschieht dies mit einem geschwächten Menschen, die Immunität und kein Anlassen gesenkt hat. So dass Patienten und gesunden Sie mehr Vitamine zu essen brauchen und Ihren Körper zu stärken.

Wie man schnell von der gewöhnlichen Erkältung erholen, die gerade erst begonnen hat? Wenn es keine Temperatur ist, ist es notwendig, ein heißes Bad mit Meersalz oder Öl zu nehmen, um fortzufahren. Danach, trocknen die Füße, Brust gründlich reiben, Rücken und ins Bett gehen. Das Bad kann rasparivaniem Füße mit Senf ersetzt werden. Am Ende des Verfahrens, sollten sie rot. Sie abwischen, auf Socken setzen und liegen nur im Bett. Dieses Verfahren hilft mit einem starken Husten und Schnupfen. Trinken Sie viel heißer Flüssigkeiten (Tee, Milch, Abkochungen von Kräutern, Hagebutten) mit Honig unbedingt.

Wie schnell erholen, wenn Husten weh tut? Natürlich ist dieses Phänomen sehr unangenehm und störend wie der Patient und andere. Aber die Husten hat eine positive Seite – damit aus den Bronchien Schleim und Schleim entfernt werden. Wir müssen wissen, dass ein Husten nicht nur für Lungenprobleme, sondern auch mit Pharyngitis, Laryngitis, Tonsillitis Anfang – im Fall von Problemen mit seiner Kehle. Deshalb zu behandeln die gleiche Art und Weise jemand nähern, und manche nicht.

Wenn ein kranker schmerzhaft zu schlucken, schwer zu sprechen, Husten, trocken und sehr schmerzhaft, sehr wahrscheinlich der Fall in Halsschmerzen. Wie man schnell in einem solchen Fall zu erholen? Eine hervorragende Möglichkeit sind Spülen dann Sodalösung, mit ein paar Tropfen Jod ergänzt. Nun helfen Inhalationen mit Soda und Kompressen. Setzen Sie sie in der Nacht besser, aber man kann im Laufe des Tages. Wenn die Halsschmerzen scharf Temperatur stieg, ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren, die Antibiotika wahrscheinlich verschreiben. Wenn der Husten nur mit den Bronchien verbunden ist, kann es schnell geheilt werden, umfassend Kompressen auf der Brust, Inhalationen, trinkt heißen Anwendung Tee mit Honig und schleimlösende Kräutern.

Für die Behandlung von Erkältungskrankheiten, gibt es viele Möglichkeiten. Sie können Inhalation mit machen Eukalyptusöl, Tanne, Pfefferminze, oder ein paar Tropfen auf einem Gewebe gelegt und im Laufe des Tages inhalieren. Es ist möglich, die Nase Zwiebelsaft mit Honig (1: 2) zu begraben, oder Rüben. Sie können das Salzwasser Nase waschen. Mögliche in der Nähe der Nase „des vietnamesischen Stern“ zu verbreiten, die auch ein Aroma ist.

Zur Vorbeugung von Erkältungen verwenden Knoblauch und Zwiebeln. Aber es ist eine schmackhafte Medizin. So hat es eine gute Wirkung von Aloe. Da Pflanzen das Blatt von nicht weniger als 3 Jahre schneiden müssen, lassen Sie ihn für ein paar Tage im Kühlschrank einweichen. Dann mahlen und in einem Mixer mit Honig mischen. Es jeden Morgen auf einem Teelöffel.

Eine weitere effektive und köstliche Art und Weise – schleifen in einem Mixer mit 2 Zitronenschale, aber ohne Samen. Fügen Sie eine halbe Tasse Rosinen und eine Tasse Honig. Hier können Sie auch gehackte Walnüsse hinzufügen. Essen Sie auf nüchternen Magen einen Löffel jeden Morgen.

Eine andere leckere und gesunde Rezepte – Bananenpüree. Um ein paar Bananen, Brei verdünnt Glas heißer Milch zu wischen und Honig hinzufügen.