Effektive Zinkergänzungen für Männer: eine Liste von Anwendungsfunktionen und Bewertungen

Zink – eines der wichtigsten Spurenelemente, die für das normale Funktionieren des Körpers wesentlich ist. Von besonderer Bedeutung für Zink hat das starke Geschlecht, wie bei der Produktion von Testosteron beteiligt ist – das wichtigste männliche Hormon. Das am häufigsten vorkommende Mineral in Austern und Meeresfrüchte, Rinderleber und Fisch, Fleisch und Nüsse, Sonnenblumenkerne und Kürbis gefunden. Füllen Mangel an Mikronährstoffen helfen Zink Nahrungsergänzungsmitteln für Männer, die in einer Apotheke oder im Internet bestellt erworben werden können.

Die Rolle von Zink im menschlichen Körper

Zink ist ein essentielles Spurenelement, das aktiv in fast allen Prozessen beteiligt, die im Körper auftreten. Es ist in der Zusammensetzung von mehr als 300 Enzymen und Hormonen. Die Rolle der Mineralien im Körper ist wie folgt:

• reguliert die Funktion des Nervensystems:, verbessert das Gedächtnis, die Konzentration und die Stimmung in Verbindung mit den B-Vitamine auf die Funktion des Kleinhirns positiv auswirkt;
• Als potenter Immunmodulator verbessert die schützenden Eigenschaften des Organismus;
• Es normalisiert die Gonaden: steigert die Produktion von Sexualhormonen Spermienaktivität erhöht, verhindert die Entwicklung von BPH;
• muss während der Schwangerschaft: Hilft eine optimale Hormonhaushalt erhalten und mit Stress zu bewältigen;
• Es ermöglicht für das normale Wachstum, die Entwicklung und die sexuelle Reifung eines Organismus;
• ist für das Wachstum von Haaren, Haut und Nägeln unverzichtbar;
• verhindert die Entwicklung von Diabetes mellitus;
• erhöht Sehschärfe;
• entzündungshemmende und wundheilende Wirkung;
• stellt die Verdauung und die Bauchspeicheldrüse;
• Es wirkt als ein Antioxidationsmittel;
• beteiligt sich an der Hämatopoese Prozesse.

Welches ist, warum es Zinkmangel ist

Mangelndes Mikroelement kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. In einem Zinkmangel sind Unterernährung, Malabsorption Prozesse im Darm, unzureichend oder beeinträchtigt Zink-Bindung an Albumin, Absorption schlechte Zellen von Spurenelement, Stress, schlechte Gewohnheiten, Vegetarier, Pankreas-Dysfunktion und andere.

Warum brauche ich einen Mann Zink

Zinkmangel während der Pubertät kann zu einer Störung der Entwicklung des Teenager sexuellen Systems führen und Zwietracht in ihrer Arbeit provozieren.

Mineralstoffmangel bei Männern im reproduktiven Alter ist eine häufige Ursache für Arbeit Frustration Hoden: verringert die Produktion von Testosteron und Spermien, die Beweglichkeit der Spermien verringert. Als Ergebnis fallen die Chancen der Befruchtung stark. Deshalb Zink für die benötigt wird, die begreifen planen. Wenn das Problem nicht ignoriert werden kann und die Zeit die Therapie verbringen Medikamente mit Zink unter Verwendung von Männern, die Liste, von denen im Folgenden vorgestellt wird, kann es zum Zusammenbruch der Arbeit der Prostata führen.

Ebenso wichtig ist das Zink der Arbeit des Immunsystems zu vervollständigen. An seinem Mangel gestört gesamtes Immunsystem wird durch die antimikrobielle Aktivität von Makrophagen und neutrophilen Granulozyten gehemmt, die in der Synthese von schützenden Antikörpern führen zu einer Abnahme, weil der Mensch zu den Auswirkungen von Viren und Bakterien anfällig ist.

Auch Zink ist für Männer benötigt, die im Sport aktiv beteiligt sind. Tatsache ist, dass bei intensiver körperlicher Anstrengung Spur Mineral wird durch Schweiß verloren. Aus diesem Grunde Zinkergänzungen für Männer sind oft professionelle Athleten, sowie diejenigen, deren Lebensweise in Verbindung mit regelmäßiger körperlicher Aktivität vorgeschrieben.

Zink Norm für Männer

Was ist der tägliche Zinkbedarf für die männlichen Körper? Für eine normale männliches Mikroelement Rate beträgt 15 mg pro Tag. Bei moderater körperlicher Bewegung Organismus sollte 20 bis 30 mg Zink pro Tag erhalten. Wenn der verstärkte Ausbildung Bedarf an Mineral gleich 25-30 mg und bei Sportwettkämpfen – 35-40 mg pro Tag.

Zink ergänzt

Zubereitungen, die Zink, sind Männer in verschiedenen Dosierungsformen. Diese Tablette kann beschichtet oder nicht, Instant-Brausetabletten, Tropfen, Kapseln oder Lutschtabletten kaubaren. Darüber hinaus hat die Freisetzungsform keinen Einfluss auf die Höhe der Zinkaufnahme. Was wichtig ist, ist das, was Form dieses Spurenelement ist in der Zubereitung enthalten. Die meisten Fälle Zinksalze (Oxid oder Sulfat). Die Herstellung von Zink für Männer in dieser Form ist die billigste, aber es ist erwähnenswert, dass die Zinksulfatform das Schlimmste verdaute. Bis heute ist die optimale Form des Minerals ist Chelat betrachtet, die mit Vitaminen verpackt wird als „Chelat“ bezeichnet. Seine Wirksamkeit wird durch die zahlreichen positiven Bewertungen bestätigt. Gute Bioverfügbarkeit haben auch Formen wie picolinate, Citrat, monometionin, Acetat und glycerate.

Als nächstes werden wir die beliebtestenen und wirksame Produkte von Zink für Männer, dessen Preises kann variiert stark in Abhängigkeit von der Aktivität bildet die Bestandteile, Markenbekanntheit und Herkunftsland diskutieren.

"Tsinkteral"

„Tsinkteral“ – Zink ergänzt für Männer, die Ärzte am häufigsten verschreiben. Es wird in Form von Tabletten hergestellt, filmbeschichtet. Eine Tablette enthält 124 mg Zinksulfat.

„Tsinkteral“ ernannt Männer als Teil einer Behandlung für Unfruchtbarkeit und Impotenz. Das Medikament wird empfohlen, um die Entwicklung von Prostata-Tumoren zu verhindern.

Empfang „Tsinkterala“ hilft, die Funktion des Nerven und endokrine System zu normalisieren, stimulieren Protein und Kohlenhydratstoffwechsel, erhöht die Immunität und verbessert die Gesundheit.

Einnahme des Arzneimittels folgt 1 Stunde vor oder 2 Stunden nach dem Essen durch. Dieses Empfangsschema ermöglicht es das Zink besser absorbiert werden.

Die Dosierung und Dauer der Therapie werden vom Arzt individuell in Abhängigkeit von der Art der Erkrankung und ihrer Schwere bestimmt.

"Seltsink"

Für die Behandlung von Fortpflanzungsorgane Probleme, Ärzte verschreiben Medikamente, die Zink und Selen (für Männer, das sind unverzichtbare Spurenelement 2). Ein solches Werkzeug ist ein Vitamin-Mineral-Komplex „Seltsink“. Formulierungen mit Zink und Selen für Männer sind gut, dass eine Kombination dieser beiden Elemente in einem einzigen Präparate für die komplexe Therapie von Unfruchtbarkeit ist sehr bequem, und Prostata-Erkrankungen. Beide Elemente mit der Aufnahme von einander nicht stören. Neben Zink und Selen Präparat enthält optimale Dosen von Vitamin E, Ascorbinsäure und Beta-Carotin.

Aufgrund der Tatsache, dass „Seltsink“ ist ein wirksames Antioxidationsmittel, ist seine Funktion nützlich, wenn eine hohe psychische und physische Belastung, Erkrankungen des Verdauungssystems, Infektionskrankheiten.

Die empfohlene Dosis beträgt eine Tablette pro Tag. Der Verlauf der Behandlung ist Arzt festgelegt, aber der Durchschnitt auf Monat berechnet.

Gegenanzeige „Seltsinka“ erhalten nur eine – die Eigentümlichkeit seiner Komponenten.

„Zink-Chelat“

Der Vorteil der Zubereitung ist, dass sie Zink in Chelatform enthalten. Sein Inhalt in der Kapsel 1 ist 22 mg. „Zink-Chelat“ ernannt Immunität zu verbessern, zu verbessern und die Arbeit der Prostata wieder herzustellen. Darüber hinaus fördert das Medikament Reparatur früh Gewebe nach Verletzungen und Operationen, und verhindert die Entwicklung von Diabetes.

Empfohlene Dosierung – 1 Kapsel pro Tag. Dauer von 30 Tagen.

Zink ist ein Teil von Multivitamin-Komplexen

Die beliebtesten Multivitamin-Präparate mit Zink-Gehalt für Männer – "Duovit for Men", "Alphabet für Männer" und "Parität".

„Duovit für Männer“

Es ist eine komplexe Vitaminpräparat, das den gesamten Bereich der B-Vitamine, Vitamin A, C, D, E, Zink, Eisen, Magnesium, Mangan, Jod und Kupfer umfasst. Es wird empfohlen, die körpereigenen Abwehrkräfte zu erhöhen, die Aufrechterhaltung der Ton, mit einer erhöhten physischen und psychischen Stress. Empfang „Duovita für Männer“, um das Risiko von Prostata-Erkrankungen zu verringern, die Beweglichkeit der Spermien verbessern.

Die tägliche Dosis ist eine Tablette. Der Verlauf der Behandlung beträgt 30 Tage.

„Alphabet für Männer“

Aktiver Vitamin-Mineral-Komplex in Form von mehrfarbigen Tabletten hergestellt. Jede Farbe der Tablette hat eine eigene Struktur und ist so konzipiert, zu einem bestimmten Zeitpunkt von Tag (morgens, nachmittags und abends) zu empfangen. Im Allgemeinen „Alphabet für Männer“ besteht aus 13 Vitaminen und Mineralien 9 (einschließlich Zink), L-Carnitin, L-Taurin und eleuterokokkovoy Zeichnung.

Ausgewogene Zusammensetzung von Vitaminen und Mineralkomplex stärkt das Nerven- und Immunsystem, die Arbeit des männlichen Fortpflanzungssystems etablieren, die Verbesserung der Ton der Energie und geistige Leistungsfähigkeit.

„Parität“

Aktives Vitamin-Mineral-Präparat von „Evalar“ Komponenten aus pflanzlichem hergestellt und bezieht sich auf Badam. Der Gehalt an Zinkoxid in 1 Kapsel – 15,6 mg.

In erster Linie, „Parity“ ist für Männer gedacht, die an erektiler Dysfunktion leiden. Seine Wirkung ist auf der Stimulierung der Testosteron-Produktion und damit das Ziel, die Wirksamkeit erhöhen.

Das Medikament wird 1 Kapsel pro Tag für 15 Tage genommen.

Natürlich Zink ein wesentliches Element für die normale Körperfunktion, sondern vor für Männer Zinkergänzungen in Form von Pillen einnehmen, ist es am besten, einen Spezialisten zu konsultieren und angemessene Prüfung unterziehen. Denken Sie daran, dass der einzige Ton Ansatz zur Behandlung hilft Enttäuschungen vermeiden wird und das gewünschte Ergebnis zu erhalten.