Wir folgen dem Aussehen eines Kindes, oder wie in 10 Jahren schöner werden

Wie sehe ich aus? I ist das Kostüm? Habe ich zu dick? Diese Fragen im Zusammenhang mit ihrer eigenen Erscheinung, kümmern sich um jede Person. Besonders relevant sind sie in dem Übergang zum Erwachsenenalter. Zu dieser Zeit der Körper dramatisch ändert, beeinflussen hormonelle Stürme negativ auf die Haut und Haaren, und vor dem Hintergrund all dieser Nöte auch gestern Kinder ist äußerst kritisch wahrnehmen auch nur die geringste seinen Nachteil. Selbstzweifel führt zu innerer Unzufriedenheit, zakompleksovannosti und gerade Anzahl von psychischen Störungen.

Wenn Sie anfangen, aufwachsen

Wissenschaftler haben am Beginn der Pubertät der Jugendlichen unter heute viele Studien durchgeführt. Es ist bewiesen, dass es jetzt im Durchschnitt auftritt 2-3 Jahre früher als vor einem halben Jahrhundert. Wenn in den siebziger Jahren bei Jungen Genital Entwicklung in 11 bis 12 Jahren begonnen, und das Haar bei 13, dann die moderne Teenager beginnen diese Prozesse ab dem Alter von neun Jahren.

Aus diesem Grunde beginnt eigene Erscheinung junge Menschen früh genug zu erregen. Die Frage, wie man eine schöne 10 Jahre alt zu werden, die von vielen angehoben.

Clean – die Garantie für Gesundheit

Ein stattlicher Mann in erster Linie ordentlich. Folgen Sie den einfachen Regeln der Hygiene ein Muss. Sie nicht mit einem obligatorischen Wechsel der Kleidung über die tägliche Dusche vergessen. Nachdem der Körper wächst und die Haut riecht nicht mehr wie ein Kind.

Es ist nicht notwendig, die Wahl auf einen der bequemsten Temperatur Wasserbetrieb zu stoppen. Douches – die beste Antwort auf die Frage, wie schön zu sein in 10 Jahren.

Haut, Haare und Nägel

In der Adoleszenz, fütterte sie häufiger. Und wie es der Zufall wollte, dass die Gesichtshaut ist sehr launisch. Pickel, Akne, übermäßige Fettigkeit, trockene rissige Lippen. Und wie in 10 Jahren mit solchen kosmetischen Problemen, schön zu sein?

Glücklicherweise produzieren moderne Kosmetik-Unternehmen die gesamte Palette von Produkten für die Gesichts- und Körperpflege, die speziell für Teenager-Haut. Mit dem täglichen Gebrauch von ihnen vor den negativen Auswirkungen werden vorbei sein.

Haare und Nägel sollten immer sauber und ordentlich getrimmt werden. Viele Jugendliche Ihre Wahl für trendy ethnischen Frisuren neigen. Vielleicht haben sie Recht. Immerhin Selbstvertrauen, Zufriedenheit mit ihrem Aussehen – die Haupt Antwort auf die Frage, wie in 10 Jahren schön werden. Boy, können Sie eine saubere kurzen Dreadlocks und Mädchen in einem Friseursalon wählen bietet auch afrikanische Zöpfe. Die Hauptsache – Sauberkeit und gut gewürzt allgemeiner Stil.

Schöner Körper

Wie in 10 Jahren, schön zu sein? Vor allem Schönheit in diesem Alter bedeutet Gesundheit. Immerhin ein blasser, dünnen Teenager oder, im Gegenteil, ist der dicke Mann mit Atemnot nicht mit den Standards der Schönheit und Jugend verbunden. Absolut alle zehn Jungen und Mädchen brauchen, Sport zu treiben.

Wie und wann zu trainieren, wählt jeder seine eigene. Bevorzugt ist der bequemste Sport gegeben. Dann neben einer ausgezeichneten Haltung, schlank und getönte Figur, die jungen Menschen auch eine große moralische Befriedigung. Sie können Fitness tun, tanzen, am Morgen joggen. Dieser Zeitvertreib wird nicht nur geben nützliche Arbeit der Muskeln, sondern auch hilft, viele neue interessante Bekanntschaften zu erhalten.

Und natürlich nicht vergessen über die richtige, gesunde Nahrung. Für den wachsenden Organismus ist es sehr wichtig, die notwendige Tagesrate von Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen zu erhalten. In der Ernährung muss vorhanden Fleisch, Milchprodukte, frisches Obst und Gemüse sein. Aber von Fast Food, Soda und Chips sollen vollständig verlassen.

Abschließend muss ich sagen, dass die Antwort auf die Frage, wie in 10 Jahren schön zu werden, wird nicht vollständig sein, wenn man nicht die innere Welt des Jugendlichen berühren. Schließlich hat die Schönheit des Inneren einen sehr großen Einfluss auf den Eindruck, dass die Leute in der Sitzung. Natürlich einige von Kinder gestern kann ein hohes Maß an Intelligenz verfügen und gut organisierte Rede, aber dass dies muss jeder versuchen.