Was ist der Zeitplan der Basaltemperatur während des Eisprungs? Die Messung der Basaltemperatur während des Eisprungs

Ovulation – ein Prozess, der im Körper von gesunden Frauen nimmt, die mit der Veröffentlichung von Eizellen im Eileiter zur Befruchtung weiter verbunden ist. Das Wissen über den Zeitpunkt des Beginns des Eisprungs können Ihnen helfen, eine Schwangerschaft oder verhindert, dass unerwünschte Konzeption planen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, es zu definieren, aber die meisten erschwinglich und einfach ist die Messung der Basaltemperatur.

Was ist das?

Basalkörpertemperatur (BBT), – eine Maßnahme, die in einem Zustand völliger Ruhe, in dem After, unmittelbar nach dem Aufwachen am Morgen gemessen wird. Es ist ein Spiegelbild der hormonellen Frauen und zeigt die Probleme in den Geschlechtsdrüsen. Allerdings sind die meisten BBT verwenden die Tage günstig für die Konzeption zu bestimmen.

Viele Gynäkologen raten Frauen ihren Zeitplan der Basaltemperatur zu halten. Besonders diejenigen, die Ergänzungen der Familie planen. Der Graph der Basaltemperatur, wann der Eisprung hat seine eigenen Eigenschaften. Es ermöglicht Ihnen, die am besten geeigneten Tag zu berechnen, schwanger zu werden. Basaltemperatur hängt von den hormonellen Prozessen im Körper einer Frau.

Der Menstruationszyklus und seine Phasen

Der weibliche Körper ist für die Fortpflanzung ausgelegt, so dass alle auftretenden Prozesse darin, zur Gewährleistung der Konzeption und Vorbereitung des Körpers für Schwangerschaft und Geburt ausgerichtet. Der Menstruationszyklus besteht aus drei aufeinanderfolgenden Phasen: die follikuläre, ovulatorischen und lutealen.

Die erste Phase beginnt mit Menstruationsblutung, dann gibt es eine Bildung der Follikel in den Eierstöcken und die Bildung neuen Endometrium. Seine Dauer kann eine grafische Darstellung der Basaltemperatur veranlassen. OK seine Dauer – 1-3 Wochen. In dieser Phase wurde die Rolle von fillikulostimuliruyuschy Hormone Östrogen und gespielt. Sie absolvierte die Reifung der Follikel.

Die zweite Phase – ist direkt dem Eisprung. Die Wände des Follikels Bruch und der Eizelle gelangt durch den Eileiter Spermien zu erfüllen. Phase dauert ca. 2 Tage. Wenn die Befruchtung stattfindet, legt der Embryo in die Gebärmutterschleimhaut – wenn nicht, das Ei stirbt. In der normalen Diagramm Basaltemperatur in Ovulationstag ist das niedrigste Niveau für den gesamten Zyklus.

In der dritten Phase beginnt mit der Produktion von Progesteron. Es wird durch das Corpus luteum produziert, die auf dem Gelände des geplatzten Follikel gebildet wurde. Basaltemperatur nach dem Eisprung verändert sich in einem großen Weg – von 0,4-0,6 ° C Während dieser Zeit bereitet sich der weibliche Körper für die Pflege und Konservierung von Obst. Wenn Konzeption nicht aufgetreten ist, wird die Konzentration der weiblichen Geschlechtshormone reduziert, und der Kreis geschlossen ist, kommt es der Follikelphase. Ihre Dauer ist bei allen Frauen sind ca. 2 Wochen normal.

Warum treten Temperaturschwankungen?

Die Messung der Basaltemperatur bei Eisprung als ein Verfahren zur Herstellung der hormonellen Veränderungen in dem Körper einer Frau zu charakterisieren, wurde im Jahr 1953 von einem Wissenschaftler Marshall vorgeschlagen. Jetzt von der WHO als offizielle Methode genehmigt Fruchtbarkeit zu identifizieren. Seine Basis ist eine regelmäßige Änderung der Konzentration von Progesteron im Blut. Dieses Hormon wirkt auf dem Wärmeregulationszentrum im Gehirn, die einen lokalen Temperaturanstieg in den Organen und Geweben des Beckens verursacht. Es ist, weil ein starker Anstieg der Temperatur in der analen Division in der Lutealphase auftritt.

Somit teilt die Ovulation Menstruationszyklus in zwei Teile: die erste Durchschnittstemperatur ist etwa 36,6 bis 36,8 ° C. Dann wird sie für zwei Tage von 0,2-0,3 ° C abgesenkt und dann steigt auf 37-37,3 ° und auf diesem Niveau gehalten, bis fast zum Ende des Zyklus. Normale Basaltemperatur Diagramm wird zweiphasige bei der Ovulation bezeichnet.

kann BBT Messen helfen, den Tag, gut für die Konzeption mit großer Genauigkeit zu bestimmen. Laut Statistik ist es bekannt, dass die größte Chance zur am Tag vor und nach der Temperaturerhöhung schwanger fällt – auf 30%. 2 Tage vor dem Sprung – 21% nach 2 Tagen – 15%. Schwangerschaft kann mit einer 2% igen Wahrscheinlichkeit auftreten, wenn die Befruchtung stattfindet, für 3 oder 4 Tage vor dem Anstieg der Temperatur.

Warum diese Methode verwenden

Wenn Sie konstant Zeitplan der Basaltemperatur, Norm und Pathologie machen beginnt, ist buchstäblich in 2-3 Zyklen zurückverfolgt werden. Die resultierenden Kurven können Antworten auf viele Fragen geben. Daher die folgenden Probleme Gynäkologen stark empfehlen diese Methode zu lösen:

• Die Bestimmung eines günstigen Tag für eine Empfängnis.
• Eine frühe Diagnose der Schwangerschaft.
• Als Mittel zur Empfängnisverhütung.
• Erkennung von Fehlfunktionen Gonaden.

Grundsätzlich ist die Basaltemperatur gemessen, um den Tag der Ovulation Phase des Zyklus zu berechnen. Dies ist die einfachste und billigste Art und Weise. Bestimmen Sie den Eisprung durch Basaltemperatur ist sehr einfach, wenn Sie regelmäßig Messungen durchführen und befolgen alle Regeln.

Eine korrekte Messung – der Schlüssel für die Wirksamkeit des Verfahrens

Die Ergebnisse des Verfahrens waren wahr, Sie alle Anweisungen in der Messung der BBT entsprechen müssen, ist es sehr wichtig, eine Basaltemperatur während des Eisprungs zu planen ist nur genaue und zuverlässige Daten. Es gibt eine Reihe von Grundregeln:

• Die Temperaturmessung erfolgt zur gleichen Zeit jeden Tag durchgeführt (optimal – 7,00-7,30) im Rektum.
• Vor dem Eingriff müssen mindestens 3 Stunden schlafen.
• Wenn eine Frau vor dem Zeitpunkt der Messung aus dem Bett zu bekommen benötigt, müssen die Messwerte vor der vertikalen Position entfernt werden.
• Das Thermometer muss zuerst vorzubereiten und das Bett gelegt. Shake it besser vor dem Zubettgehen.
• Measure Temperatur kann in einer horizontalen Position sein, immer noch auf der Seite liegend.
• Während des Zyklus sollte das Thermometer nicht verändert werden.
• Macht Zeitplan Lesen besser unmittelbar nach der Messung.

Für Messungen geeignet für digitales und Quecksilber-Thermometer. Aber Infrarot-Thermometer für diese Methode ist absolut nicht geeignet, dh. A. hat eine größere Chance von Fehlern in den Ergebnissen mit. Da die Basaltemperatur vor dem Eisprung und am Tag seiner Gründung von nur 0,2-0,3 ° C unterscheiden, ein Thermometer, um die Differenz zu zeigen. Elektronische Thermometer gibt große Fehler, wenn Sie nicht auf die Anweisungen für seine Verwendung halten. Der genaueste Messwert kann mit einem Quecksilberthermometer erhalten werden, aber es erfordert besondere Sorgfalt bei der Handhabung.

Wenn die sich ergebenden Zahlen möglicherweise falsch

Es muss daran erinnert werden, dass die Basaltemperatur während des Eisprungs, das die Norm für jede Frau ist individuell, kann es je nach dem Einfluss verschiedenen Faktoren variiert. Oft externen Auswirkungen auf den Körper führt zu der Tatsache, dass BBT Indikatoren stark deformiert und haben keine Aussagekraft. Zu diesen Faktoren gehören:

• Flüge, Reisen, Reise.
• Stress.
• Übermäßiger Alkoholkonsum.
• Einsatz von Psychopharmaka und Hormonen.
• Entzündliche Prozesse im Körper, Fieber.
• Erhöhte körperliche Aktivität.
• Ein kurzer Schlaf.
• Die Nichtbeachtung der Anweisungen auf der Messung.
• Geschlechtsverkehr mehr Stunden vor der Messung.

Wenn etwas aus der obigen Liste aufgetreten ist, ist es nicht notwendig, den Messungen zu vertrauen. Und der Tag, dass es eine Verletzung war, kann nicht berücksichtigt in den Bauablauf genommen werden.

Wie ein Diagramm der Basaltemperatur plotten

Um eine grafische Darstellung der Basaltemperatur plotten, müssen Sie jeden Tag messen und machen Einträge in einem eigenen Notebook. Der Graph stellt den Schnittpunkt der beiden Linien im rechten Winkel. Die vertikale Achse enthält Daten über Temperatur, beispielsweise von 35,7 bis 37,3 ° C, und auf einem horizontalen Tagen des Menstruationszyklus gegeben. Jede Zelle entspricht 0,1 ° C und 1 Tag. Durchführung der Messung ist es notwendig, den Tag des Zyklus auf der Karte zu finden, halten Sie geistig Linie und ein Ende entgegengesetzt auf die gewünschte Temperatur. Am Ende des Zyklus alle Punkte des Graphen verbunden sind, ist die resultierende Kurve eine objektive Reflexion der hormonellen Veränderungen in den weiblichen Körper.

Der Zeitplan sollte den Zeitpunkt angegeben, und ein Diagramm für eine bestimmte Notiz erstellen. Die Daten werden so vollständig, es ist möglich, um ihre Gesundheit zu beschreiben, zeigt Symptome oder Situationen, die auf der Änderung in der Basaltemperatur erscheinen.

Wenn eine Frau nicht ganz klar ist, wie man einen Zeitplan für die Basaltemperatur gründen, erklärt der Gynäkologe aus pränatalem unbedingt, wie es zu tun, und auch die Daten zu entschlüsseln helfen.

gibt es jetzt viele Programme, mit denen Sie einen elektronischen Fahrplan erstellen können, die auf der Hand wird es immer sein. In diesem Fall muss die Frau einfach die Temperatur-Indikatoren ein. Alles andere wird das Programm machen.

Dekodierungs Grafiken

Diese Methode Fruchtbarkeit zu bestimmen, ist nicht nur wichtig, sondern auch Transkript von Basaltemperatur Charts zu bauen. Die Rate für jede einzelne Frau. Allerdings gibt es eine ungefähre Ansicht des Zeitplan, die in dem Fall, dass die Geschlechtsdrüsen funktionieren einwandfrei passieren sollten. Zur Analyse aufzubauen Kurve erhielten folgende Elemente: überlappende Linie Ovulation Zeilendauer der zweiten Phase.

Der Verschluss (Mitte) Linie wird auf der 6 Punkte des follikulären Zyklus aufgetragen, mit Ausnahme der ersten 5 Tage und Tage, an denen die Leistung stark aufgrund von externen Faktoren abweicht. Dieses Element trägt nicht bedeutet. Aber der Bedarf an Klarheit.

Basaltemperatur ist der Tag des Eisprungs reduziert, so den Tag für eine erfolgreiche Empfängnis zu bestimmen, ist es notwendig, aufeinander folgende Punkte zu finden, die unter der überliegenden Zeile sind. Wenn dieser Temperaturwert 2 von 3 Punkten nicht um weniger als 0,1 ° C der Durchschnittslinie, und mindestens einer von ihnen muß zwischen 0,2 ° C in ihm unterscheiden. Am nächsten Tag, nach dem Sprung können Sie bis zu dem Punkt von 0,3-0,4 Grad beobachten. An diesem Punkt, und wir brauchen eine Linie des Eisprungs zu bauen. Wenn Sie Schwierigkeiten mit dieser Methode haben, können Sie den „Finger“ -Regel zum Plotten verwenden. Dazu ist es notwendig, alle Punkte auszuschließen, die um 0,2 Grad von den vorherigen oder nächsten Parametern unterscheiden. Und auf der Grundlage dieses Zeitplan eine Linie des Eisprungs zu bauen.

Basaltemperatur nach der Ovulation Anus sollte für 2 Wochen über 37 ° C auf der Höhe gehalten werden. Abweichungen Dauer der zweiten Phase oder ein Sprung kleine Temperatur über Verletzungen der Ovarien oder die geringen Produktivität der luteum corpus sprechen. Wenn die Dauer des zweiten Phase 2 aufeinanderfolgenden Zyklus nicht mehr als 10 Tage beträgt, ist es notwendig, mit einem Gynäkologen zu konsultieren, da es das Hauptsymptom Lutealphase Progesteron-Mangel ist.

Der Graph von Basaltemperatur bei Ovulation sollte auch als der Temperaturunterschied zwischen der follikulären und lutealen Phasen, die Rate eines solchen Parameters entsprechen. Diese Zahl ist auf mehr als 0,4 ° C gleich

Wie funktioniert das Vorhandensein von Eisprung Zeitplan und Pathologie

Normaler ovulatory Zeitplan besteht aus zwei Phasen. Die erste kann beobachten durchschnittliche Temperatur von 36,5 bis 36,8 ° C für 1-3 Wochen, dann auf 0,2-0,3 ° C fällt und einen starken Anstieg auf 37 ° C und darüber. In diesem zweiten Teil des Diagramms ist eine leichte Abnahme der Temperatur mindestens 12-16 Tage, und vor dem Ausbluten wurde sein. Grafisch sieht es wie folgt aus:

Auch Beispiele von Basaltemperatur Charts sollten führen, in denen die Pathologie zurückverfolgt werden kann. Die Kurve in der gleichen Zeit wird von der Norm aus verschiedenen Gründen unterschiedlich sein. Falls es ein Östrogen-Progesteron – Mangel, dann ist die Sprungtemperatur nicht mehr als 0,2-0,3 ° C Ein solcher Zustand ist mit Unfruchtbarkeit behaftet, und deshalb erfordert die Behandlung Spezialisten.

Wenn die zweite Phase auf dem Graphen kürzer als 10 Tage ist, dann ist es ein deutliches Zeichen für Progesteronmangel. Normalerweise ist dies eine Temperaturabsenkung nicht vor dem Kommen der Menstruation. In diesem Fall ist eine Schwangerschaft möglich, aber unter Androhung der Unterbrechung.

Wenn der Körper einer Frau es einen Mangel an Östrogen ist, wird der Zeitplan chaotisch sein, auffallend von der Norm abweicht. Es kann auch auf den Einfluss von externen Faktoren (Flügen, übermäßigen Alkoholkonsum, Entzündung und so weiter. D.) fällig.

Wenn die Kurve keine Spitze in Temperatur hat und eine monotone Graph, heißt es einen anovulatorischen Zyklus. Dies geschieht bei gesunden Frauen, aber nicht mehr als 1-2 mal pro Jahr. Wenn dies von Zyklus zu Zyklus wiederholt wird, kann es ein Zeichen von Unfruchtbarkeit sein.

Wenn nach der zweiten Phase gibt es keine Reduzierung der Temperatur, dann höchstwahrscheinlich eine Frau schwanger ist.

Erläuterung Basaltemperatur grafische Darstellungen, von denen Beispiele oben dargestellt sind, erfordern Fachwissen. Daher ist es nicht notwendig, Schlussfolgerungen zu ziehen, um eine Diagnose zu stellen und die Behandlung verschreiben.

Vor- und Nachteile des Verfahrens

Die Vorteile des Verfahrens ist seine absolute Verfügbarkeit, Einfachheit und das Fehlen von Kosten. Wenn der Zeitplan der Basaltemperatur wird regelmäßig mit dem Eisprung Weibe durchgeführt, es macht es möglich, die Tage des Eisprungs zu bestimmen, die die frühe Schwangerschaft zu erkennen oder hormonelle Anomalien zu erkennen und eine Arzt-Gynäkologen.

Allerdings sind die Nachteile des Verfahrens zur Verfügung. Diese Methode ist nicht sehr genau aufgrund der individuellen Merkmale der einzelnen Organismus. Hier sind die wichtigsten Nachteile:

• Es macht es unmöglich, vorherzusagen, wann es ovulatorischen Phase ist.
• Es gibt nicht präzise Informationen darüber, wann sie war Eisprung.
• Es garantiert nicht, selbst in Gegenwart eines normalen Zweiphasenplan, dass der Eisprung in der Tat war.
• Es kann nicht spezifische Informationen über den quantitativen Gehalt an Progesteron im Blut geben.
• Sie enthält keine Daten über die normale Funktion des Corpus luteum.

Um genau zu wissen, wie informativ Verfahren ist es notwendig, in den ersten paar Zyklen von Bluttests auf weibliche Hormone und machen einen Ultraschall. Wenn Verkehrsdaten und Forschung zusammen, so kann eine Frau leicht einen Zeitplan für die Basaltemperatur halten. Norm und Abweichung auf der Kurve angezeigt, in diesem Fall der Realität entsprechen.

Diese Methode ist bequem, einfach und erfordert keine finanziell Kosten. Wenn genau alle Regeln durchführen und wissen, wie den Zeitplan für die Basaltemperatur zu entziffern, dann den Tag des Eisprungs ermitteln und Konzeption Plan ist sehr einfach. Aber wenn es eine Abweichung von der Norm sollte einen Spezialisten, um zu sehen, die Entwicklung von pathologischen Prozessen zu verhindern.