Wir finden heraus, die Ursachen für Verstopfung und Kampf gegen diese Krankheit.

In diesem Fall können wir sagen, dass eine Person Verstopfung? Wie mit dieser Geißel umgehen? Für die effektivste Bekämpfung dieses unangenehme Phänomen und seine Prävention, schlagen wir vor, die Gründe für Verstopfung im Detail und den Mechanismus ihrer Bildung zu berücksichtigen.

Was ist Verstopfung?

Verstopfung – eine Verletzung des Darms Funktion, die durch das Fehlen des Stuhls aus mehr als zwei Tage (akute Verstopfung) oder mit nicht mehr als drei Mal pro Woche das ganze Jahr über (chronische Verstopfung). Es kann bei Erwachsenen auftritt, und bei Kindern, wird häufig bei schwangeren Frauen beobachtet.

Die häufigsten Ursachen für Verstopfung:

· Spannungs und Gleichspannung, die periodisch jeweils zugewandt ist. Als Ergebnis Staus geschüttelt Nervensystem gibt es ein Phänomen der autonome Dysfunktion (Gehirn, die inneren Organe nicht richtig steuern kann, ist es in erster Linie leidet, Darm).

· Niedrige Motorik des Darms durch einen sitzenden Lebensstil verursacht. Langsam Darmmotilität ist besonders charakteristisch für ältere Menschen.

· Falsche Ernährung, bei der in erster Linie für den Konsum von fetthaltigen Lebensmitteln sollten, Fleisch, süßes Gebäck, Süßigkeiten. Solche Nahrungsmittel verdrängt ein Naturprodukt , das reich an Ballaststoffen, die den aktiven und den Darm zur Verfügung stellt.

· Erkrankungen des Magen – Darm – Trakts, wie Magengeschwür, Zwölffingerdarmgeschwür, dysbacteriosis, chronische Pankreatitis.

Ursachen der Verstopfung können auch in einem Hindernisse auf dem Weg von Kot (Schwellung, Verengung, Polyp, Gallenstein), sowie bei der Bildung einer zu geringen Anzahl von Stuhl abgedeckt werden (das einfach nicht möglich ist, den Darm richtig zu stimulieren).

Da es Verstopfung?

Es gibt zwei vorherrschende Mechanismus für die Bildung der Krankheit – Dyskinesie oder diskheziya Kolon.

Dyskinesie colon repräsentiert incoordination intestinalen Kontraktionen oder Darmwand Ton abnimmt. Der Grund für alle ist eine unsachgemäße Ausübung der Nerven Regulierung des Dickdarms, sowie den Einfluss von Hormonen.

Die wichtigsten Symptome der Psoriasis:

· Völlegefühl, Blähungen.

· Magenschmerzen.

· Verstopfung.

· Aufstoßen unangenehm aufdringlich Geschmack im Mund.

Ursache Verstopfung Es kann auch eine Verletzung von Stuhl Transit seinem Dickdarm. Die Dauer der Passage durch den Dünndarm von gesunder menschlicher Nahrung ist durchschnittlich 4 Stunden und 10 Minuten, und zu diesem Zeitpunkt Verstopfung erhöhte fünfeinhalb Stunden.

Das Aussehen des Darms diskhezii fördert dauerhafte Unterdrückung des natürlichen Drang, den Darm zu entleeren. Als Ergebnis das Rektum unter dem Einfluss von Stuhl und Stuhlgang extrem schmerzhaft gedehnt.

Was auch immer die Gründe für Verstopfung bei Kindern oder Erwachsener, müssen Sie sofort Maßnahmen ergreifen, um sie zu beseitigen, da die fortgesetzte Anwesenheit von Kot im Körper zur Entstehung und Ausbreitung von Schädlingen führt rund um den Darm. Als Ergebnis vergiften mich der menschliche Körper intoksitsiruetsya und langsam. Statistiken enttäuschend – etwa zehn Prozent der fortgeschrittenen westlichen Ländern leiden unter chronischer Verstopfung. Die meisten anfällig für diese Krankheit Frauen es haben tritt dreimal häufiger als das andere Geschlecht.

Wie Verstopfung zu verhindern und wie mit dieser Krankheit umgehen?

· Überarbeiten Sie Ihre Ernährung Lebensmittel mit hohem Pflanzenfasern enthalten (Obst, Gemüse, Vollkornbrot) und mindestens zwei Liter Flüssigkeit jeden Tag trinken.

· Essen ist nicht nur voll, sondern auch regelmäßig (fünf Mal pro Tag).

· Essen Sie eine überwiegend warmen Speisen und Getränken.

· Einen aktiven Lebensstil pflegen.

Wenn die Krankheit mit Ihnen gefangen ist, die Hauptsache – das Recht vor, die Ursachen der Verstopfung zu schaffen, die zu ihrer frühen Beseitigung beiträgt.