Verstopfung nach der Geburt: Ursachen und Behandlung

Verstopfung nach der Geburt ereilt auch jene Frauen, die nie in seinem Leben hatten keine Probleme mit der Verdauung und einem Stuhl. Was sind die Ursachen und Merkmale der Behandlung?

Verstopfung nach der Geburt: Die Ursachen

Plötzliche Veränderungen im hormonellen Hintergrund.
Dehnung und Schwächung der Muskeln des Dammes und Bauch.
uteriner Druck, der in der ersten Zeit nach der Geburt erhöht und weiterhin Druck auf dem Darm anzuwenden.
Die Angst vor dem Prozess der Anstrengung aufgrund Gelenke, die bei Frauen nach Sectio tritt häufig.
Falsch Diät für junge Mütter gewählt.
Psychischer Stress im Zusammenhang mit dem Kind und dem Kaufs Ihres neuen Familienstandes kümmert.
Angeborene insbesondere Darm-Struktur, zum Beispiel, erweitert seine einige Abteilungen.

Arten von Verstopfung

Atonic. Gemeinsame in Müttern nach einem Kaiserschnitt oder wegen Unterernährung. Begleitet von dem Gefühl, dass der Darm voll ist, Schmerzen, Blähungen, Apathie und Lethargie. Der Prozess von schmerzhafter Defäkation, wobei der erste Abschnitt zu groß ist, und das Ende – shapeless Flüssigkeit.

Spastische. Der Grund dafür – erhöhten Muskeltonus. Die Hauptursache für diese Art von Verstopfung ist ein psychologischer Faktor. Der Stuhl ist in der Form „Ziege Kot“ (dichter Elemente gerundet).

Verstopfung nach der Geburt: Wählen Sie die richtige Ernährung

Um Verstopfung Probleme zu lösen und Ihr Baby unter Berücksichtigung stillende Mutter (den Beginn der allergischen Reaktionen zu vermeiden) sollte ernsthaft ihre Ernährung nehmen. Sind nützlich, Buchweizen, Gerste und Hirse Getreide, Müsli, Schwarzbrot (eine kleine Menge), Haferflocken, pflanzliche Öle, Obst (mit Ausnahme der exotischen), Kirschen, Gemüse (frisch und gedämpft, gedünstet oder gekocht): Rüben , Karotten, Zucchini, Kürbis, Brokkoli, Kohl und Blumenkohl. Nicht übel, Kompott aus getrockneten Früchten zu trinken und Sauermilchprodukte trinken.

Verstopfung sollte aus der Nahrung Schleimsuppen, ausgeschlossen wird , starker Tee, Weißbrot, Brei, weißer Reis, Birnen, Heidelbeeren, Erdbeeren, Brombeeren, Walnüsse, Bohnen, Käse – Sorten.

Verstopfung nach der Geburt: ausüben

Wenn Sie Geburt auf natürliche Weise geben, das heißt ohne Kaiserschnitt, dann am nächsten Tag nach der Lieferung an den Komplex von speziellen Übungen fortfahren kann, die nicht nur nicht nur eine gute Vorbeugung von Verstopfung, aber auch schnell in Form helfen zu erhalten und die körperliche und psychische Ermüdung postpartalen Phase zu reduzieren. Übungen Darlehen, die Sie nicht mehr als 10 Minuten pro Tag.

In der Rückenlage, Beine leicht gebeugt, die Arme an den Seiten und nehmen Sie einen tiefen Atemzug, „aufblasen“, um den Bauch. Halten Sie den Atem und kräftig Mund ausatmen, den Magen zieht so hart wie möglich.
Die Situation, wie in Anspruch 1, werden nur die Knie aneinander gepresst. Inspiratory ziehen Sie die Beckenbodenmuskulatur (wie Stuhlgang zu verhindern), halten Sie den Atem an , ausatmen, entspannen.
Position nach Anspruch 1, beim Einatmen, heben Sie den linken Arm und das rechte Bein nach oben und senken sie, wie Sie ausatmen. Wiederholen Beine und Arme abwechseln.
In einer stehenden Position, die Arme nach vorne gestreckt, die Füße schulterbreit auseinander auf den Körper nach rechts gedreht wird, die rechte Hand wieder auf das Maximum setzt. Zurück in die Ausgangsposition. Wiederholen Sie auf der anderen Seite. Füße auf dem Boden kommen nicht.
In der Position auf allen Vieren einatmen, stürzt den Bauch und Dammes, halten den Atem, Ausatmen mit Entspannung. Körperliche Bewegung kann früher durchgeführt werden, nicht als 4-5 Tage nach der Geburt.

Verstopfung nach der Geburt: die Behandlung der Volksmedizin

atonische Verstopfung

Trinken Sie jeden Morgen Fasten kühles Wasser, vorzugsweise ungekochte (Mineralwasser ohne Gas).
Nehmen Kümmel, Anis, Fenchel in gleichen Mengen und mischen. Zwei Teelöffel Kräuter mit kochendem Wasser (250 ml) und lassen für 20 Minuten Strain und trinken dreimal täglich 1/3 Tasse für 30 Minuten vor einer Mahlzeit.

spastische Verstopfung

Esszimmer Löffel von Stachelbeere Beeren gießen Sie ein Glas Wasser, 10 Minuten kochen, abseihen und trinken Sie ein Abkochen von viermal täglich für ¼ Tasse.
Raspeln die rohen Kartoffeln auf einem feinen Reibe. Quetscht verdünnten Saft und Wasser in einem Verhältnis von 1: 1. Trinken ¼ Tasse dreimal täglich für 30 Minuten vor jeder Aufnahme Essen.

Verstopfung nach der Geburt: Behandlung mit Medikamenten

Es genügt zu bemerken, dass dieser Abführmittel als Fortrans, forlaks, regulaks, gutalaks, dulkolaks, hiitozan Dr. Theiss, kann nicht während der Stillzeit eingenommen werden. Und Drogen , den Darm von Senna (Glaxo, trisasen, sennalaks, Senade) entspannen durften während der Laktation verwenden, aber sehr vorsichtig, weil sie verursachen können Schmerzen im Darm bei Säuglingen. Und mit spastischer Verstopfung wird auch nicht empfohlen , und deren Empfang.