Wie die Immunität des Kindes zu erhöhen, wenn er nedonoshen?

Frühchen haben Immunsystem unreif, sie anfälliger und empfindlicher auf ungünstige Umweltfaktoren in der frühen Leben. Jede fürsorgliche Mutter wird sich fragen: „Wie die Immunität des Kindes zu erhöhen?“. Die Worte, die die notwendige Sorgfalt für dieses Baby am besten beschreiben – „mehr, besser und besser.“ Mehr Aufmerksamkeit, ein besserer Schutz gegen mögliche Infektionen und qualitativ hochwertige Lebensmittel – das sind Maßnahmen, die die negativen Auswirkungen der Frühgeburt mildern helfen. Der weltberühmte Kinderärzte bieten ein paar Tipps, die das Immunsystem geschwächt durch den Säugling und Kind in den ersten Lebensjahren zu verbessern.

Wie die Immunität des Kindes mit der Kraft zu erhöhen?

• In Ihrem Menü des Kindes soll eine ausreichende Menge an Obst und Gemüse enthält. Natürlich müssen diese Produkte in zugänglicher Form für sein Alter angeboten werden, als er ganz klein war, soll es Saft und Püree sein, dann mit ihrer Aufnahme auf die Ernährung von gekochtem Gemüse, frischen Obst und eine Vielzahl von Gerichten hinzuzufügen.

Obst und Gemüse – natürliche Quellen für Vitamin C und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken. Antioxidantien zirkuliert mit dem Blut und Gewebe vor Schäden schützen. Ihre Wirkung kann mit einem Korrosionsschutz zu vergleichen, der Motor reduziert den Verschleiß hilft. Je kleiner Verschleiß des Körpers, ist desto weniger anfällig für Infektionen. Gute immunstimulatorischen Effekte haben Erdbeeren, Papaya, Melone, rosa Grapefruit und Heidelbeeren, Gemüse sind Tomaten, Brokkoli und Kartoffeln sind auch sehr nützlich, Sojaprodukte. Darüber hinaus muss das Kind Menü Obst und Gemüse gelb (Kürbis, Karotten, Aprikosen, Mangos), die Carotinoide – natürliche Substanzen, die die Produktion von weißen Blutkörperchen stimulieren, der natürlichen Wächter des Körpers.

• Fügen Sie Babynahrung Produkte mit Omega-3-Fettsäuren. Insbesondere sind sie reich an Kaltwasserfischen der Lachsfamilie (Keta-Lachs, roten Lachs, Silberlachs, etc.). Selbst in einer Zeit , als es noch keine Antibiotika, Mama zu stärken das Immunsystem von Kindern erfreute sie mit flüssigem Fischöl.

Omega-3-Fettsäuren gelten als nützlich, um die allgemeine Gesundheit von fast allen Organen des Körpers zu halten, sie erhöhen auch die Aktivität von Makrophagen und Leukozyten – Killerzellen, töten Krankheitserreger.

Um dem Körper die erforderliche Menge an Fettsäuren zu liefern, müssen drei Mal pro Woche für einen guten Teil essen Lachs. Wenn es nicht für Sie da ist, genug , um dem Kind eine geben Kapsel Fischöl pro Tag. Ein kleiner Tipp: die Kapsel öffnen und das Fett in die erste oder zweite Schale spritzen vor dem Servieren. Wenn nicht verfügbar, Fischöl kann es pro Tag mit zwei oder drei Esslöffel Leinsamenöl ersetzen.

Wie die Immunität der Kinder-Rückhalte bestimmter Produkte zu erhöhen?

• Das Kind sollte so wenig wie möglich von Zucker und anderen Süßstoffen erhalten. Glucose in seiner reinen Form ist für das menschliche Produkt nicht erforderlich, und seine Verwendung als schädlich Essgewohnheiten sein. Studien haben gezeigt, dass die durchschnittliche tägliche Aufnahme von Zucker (150 Gramm) die körpereigenen Immunschutz zu 40% der möglichen schwächt.
• Das Kind nicht überfüttert. Der Körper wird nicht die zusätzlichen Kalorien in Fett abgelagert werden. Und so angenehm zu viele Mütter und Omas geliebtes Kind „Schwellung“ ist wirklich gefährlich für den Körper eine milde Form von Fettleibigkeit. Überschüssiges Fettgewebe ihre eigene hormonelle Aktivität und razbalansiruyusche wirken auf den ganzen Körper und auch die Fähigkeit der weißen Blutkörperchen verringern, um Antikörper zu produzieren. Es ist erwiesen, dass Kinder, die übergewichtig sind, sind doppelt so häufig leiden an Infektionskrankheiten als Kinder mit normalem Gewicht.

Wie die Immunität des Kindes mit anderen Maßnahmen zu erhöhen?

• Ihr Baby sollte viel bewegen. Darüber hinaus hat die Bewegung notwendig für die normale körperliche Entwicklung, es positive Auswirkungen auf das Immunsystem.
• Reduzieren Sie die Auswirkungen von Mikroben. Wenn Ihr Kind Kindergarten besucht, ihn lehren, die Hände gründlich zu waschen nach dem Toilettengang, vor dem Essen, nach der Straße und fragen Lehrer dies zu überwachen. Grundlegende Hygienepraktiken stark die Möglichkeit einer Infektion verringern.
• Die schwächste Stelle eines Frühchen – Licht. Es ist daher notwendig, das Baby ist in verrauchten Räumen und anderen möglichen Kontakt mit Tabakrauch zu schützen. Jede Interaktion mit Nichtraucher Zigarettenrauch ist Rauch aus zweiter Hand und kann nicht umhin, einen negativen Einfluss auf seine Gesundheit haben. Frühchen Tabak die unreifen Atemwege leicht beschädigen und macht sie anfällig für Infektionen.
• Nicht über Impfungen, Routine und laufende vergessen. Kinder sind besonders anfällig für Respiratory-Syncytial-Virus, im Gegensatz zu der Lungenfunktion. Seit kurzem kann in Kliniken während der Saison Verschlimmerungen Schutzimpfungen durchgeführt werden, die notwendig ist, um den Kinderarzt zu fragen.

Wie die Immunität des Kindes Volksmittel zu erhöhen?

• Vergessen Sie nicht, über die Volkstraditionen. In der Nebensaison und im Winter ist nützlich , Kräuter zu trinken Tee: Kalk, aus den Blättern der wilden Erdbeere, Himbeere, Johannisbeere. Notwendigerweise in der Ernährung sollte frische Nüsse, Honig sein. Nun, die beste Volksmedizin – eine allmähliche, sehr sanft Härten, die notwendig ist, mit Luftbad zu starten. Ein Verfahren zum Härten kann den Kinderarzt fragen oder in der Literatur.

Manche Eltern fragen , ob brauchen Medikamente , die Immunität erhöhen bei Kindern? Wir reagieren besser auf natürliche Methoden, die oben skizzierte gibt es nicht. Spezielle Vorbereitungen sind für Kinder mit schweren Pathologien erforderlich und kann nur durch den behandelnden Arzt empfohlen werden.