Samen der Schwangerschaft. Kürbiskerne in der Schwangerschaft

Gastronomisches Launen charakteristisch für fast alle schwangeren Frauen. Heute wollen sie etwas salzig, morgen sie einfach nicht ohne die süßen leben kann, und dann gibt sie vollständig Samen! Ist es möglich, dieses Produkt während der Schwangerschaft zu benutzen? Es wird nicht die Gesundheit des Kindes schaden? In diesem Artikel werden wir versuchen, zu verstehen, ob die Samen während der Schwangerschaft sein kann.

Wie ein Aberglaube sein?

Jede Person sollte verstehen, dass es notwendig ist, nur bewährte und Tondaten zu vertrauen. Und wenn in-law, Mutter oder Großmutter eine Frau erwartet ein Kind gemobbt, gibt es bestimmte populäre abergläubischen darüber, warum Sie können nicht Samen der Schwangerschaft, sie sollten wissen, dass all diese abergläubischen haben keine Beweise. Ja, es gibt viele Versionen zu diesem Thema in Arsenal unserer Nation. Einige argumentieren, dass es unmöglich ist, die gerösteten Samen während der Schwangerschaft verwendet werden, sonst wird es schlechte Analysen sein, andere glauben, dass das Baby und rotzig werden tröpfeln, und irgendwann auf eine mögliche Aufweichung des Uterus. Doch all diese Vermutungen sind nicht evidenzbasiert und werden daher als vollständig betrachtet Unsinn. Nun, man logisch denken darüber, wie die Verwendung von Samen können die Kleinen Dribbeln oder rotzig machen? Deshalb werden alle Vorurteile weg, schauen wir uns die Fakten von der Wissenschaft bewiesen aussehen. Kürbiskerne während der Schwangerschaft

Was die Leute über diesen Arzt sagen?

Natürlich ist die Großmutter-in-law, sich so viel besser qualifiziert auf die Frage, ob die Samen während der Schwangerschaft, anstatt Ärzte sehen. Aber die Ärzte beharren auf einem großen Einsatz dieses Produkts. Samen hilft meistert mit solchen unangenehmen Phänomen wie Gestose, beseitigt Sodbrennen und Verstopfung. Und es ist viel besser als die Handvoll Tabletten zu trinken. Natürlich gibt es bestimmte Richtlinien und Einschränkungen, die wir weiter unten diskutieren.

Die Sonnenblumenkerne sind nützlich , während der Schwangerschaft?

Dieses Produkt ist nicht nur lecker, sondern auch sehr nützlich. Er senkt merklich die Säure von Magensaft bzw. Sodbrennen verloren. Aber viele schwangere Frauen wissen, wie ärgerlich! Die Samen sind auch in der Schwangerschaft sinnvoll, die eine bessere Darmdurchgängigkeit wird, und es wird von Verstopfung befreien. Darüber hinaus ist dieses Produkt reich an essentiellen Spurenelementen, die nicht nur für die Mutter von wesentlicher Bedeutung sind, sondern auch ihr Baby. Die Samen haben die Vitamine A, C, B-Komplex, Folsäure, Kalium, Magnesium. Es ist unmöglich, nicht den Inhalt des Aminosäure Produkts zu erwähnen, und das ist das wichtigste Baumaterial für Gewebe und Organe des Fötus. Noch hat einen Teil der Samen eine Menge von Fettsäuren, Zink und Phosphor. Obwohl wir sagen, dass die Samen von fast 100% sicher der Schwangerschaft, sollten Sie nicht über einige der Nuancen vergessen. Also, was sind die Einschränkungen?

Freundliche Produkte und nicht riskieren

Und wir sprechen hier nicht über einige abergläubische oder Annahmen, sondern auf realen Fakten. Reinigen Sie gründlich die Samen aus der Rinde vor dem Gebrauch, da sonst die Gefahr eine Blinddarmentzündung zu bekommen. Wie Sie wissen, beinhaltet jede Operation Anästhesie, die in diesem Fall wird sicherlich nicht profitieren. Und er selbst ist in der Lage Appendizitis Blutvergiftung auslösen. So sicher sein, das Produkt zu reinigen!

Wissen, wann man aufhören!

Die Samen können während der Schwangerschaft, aber nicht von morgens bis abends verzehrt werden. Wenn wir sagen, zum Beispiel etwa 100 Gramm Produkt pro Tag, dann, natürlich, wird nicht schaden nicht. Diese Menge an Samen gegeben über, weil alles, was in dem Körper. Eine Frau kann 300 Gramm essen, und es wird nicht die Gesundheit beeinflussen, und für weitere 50 Gramm und wird eine Menge sein. Also achten Sie auf ihre Gefühle. Wenn Sie das Gefühl, dass beginnt ekelt, dann verbraucht man mehr Samen als vom Körper benötigt.

Und letzte Warnung

Wenn Sie das Produkt auf dem Markt zu kaufen, nämlich Privatpersonen – nie hat einmal nicht essen. Samen sollte immer gewaschen, getrocknet werden, und nur dann malen. Nachdem alle Hygiene in Ihrer Position – es ist das Wichtigste! Egal, wie ordentlich und sauber noch der Verkäufer war, nicht zu faul, um die oben genannten Maßnahmen zu ergreifen, ist es besser perestrahuytes.

Die Kürbiskerne sind nützlich , während der Schwangerschaft?

Dieses Produkt ist in vielerlei Hinsicht ähnlich in Bezug auf die Verwendung mit Sonnenblumenkernen. Allerdings ist es notwendig, einige zusätzliche Eigenschaften, die viel zu markieren. Ein Beweis dafür – die Liste unten.

Kürbiskerne während der Schwangerschaft eine wohltuende Wirkung auf den Bewegungsapparat. Stärkt Knochen und Muskeln nicht nur die werdende Mutter sind, aber Baby.
Bei regelmäßiger Anwendung eines solchen Produkts ist eine bessere Sicht.
Es ist kein Geheimnis, dass während der Schwangerschaft Frauen Immunität stark reduziert werden. Wenn es Kürbiskerne zu essen ist – wird es zu seiner Stärkung beitragen.
Es ist ein Genuss aus dem Körper Blei und Cadmium. Aber diese Stoffe sind gefährlich für jedermann.
Samen der Schwangerschaft Cholesterinspiegel zu senken. Nicht weniger nützliches Produkt und unmittelbar nach der Geburt, den Körper hilft, viel schnelle Frauen zu erholen.
Kürbiskerne – eine große Diuretikum. Und weil sie in der Lage, mit einem solchen Problem wie Schwellung zu bewältigen, vor allem in den späteren Stadien.
Wenn eine schwangere Frau unter Schlaflosigkeit leidet, dann wird es das Auskochen des Samen mit Milch helfen.
Kürbiskerne sind von wesentlicher Bedeutung für die Prävention von Anämie. Diese Krankheit ist gefährlich, während der Schwangerschaft, weil es zu falschen und fehlerhaften Entwicklung des Fötus führen kann.
Nur wenige Menschen wissen, aber es ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Würmer. Natürlich ist es einfacher, eine Tablette zu trinken und dann über diese Parasiten vergessen. Allerdings sind während der Schwangerschaft solche Medikamente kontra, und die Samen nur zur Rettung kommen.
Es ist bekannt, dass viele schwangere Frauen Zustand der Haare, Nägel und Haut verschlechtert. Alle jene Spurenelemente, die in dem beschriebenen Produkt enthalten sind, helfen, schön zu bleiben.

Wie Kürbiskerne benutzen?

Um einige wichtige Punkte zu behandeln, es nur Nutzen gebracht, erinnern.

Um eine optimale Funktion sollte dieses Produkt in seiner rohen Form verzehrt werden. Selbst eine kurze Wärmebehandlung nimmt die Samen der meisten Vitamine.
Vor dem Einsatz von Kürbiskernen in jedem Fall ist es unmöglich, Salz, weil in dieser Situation auch sie viele nützlichen Eigenschaften verlieren.
Auch hier müssen Sie wissen, wann man aufhören muss. Samen in großen Mengen kann zum Auftreten von Verstopfung führen.
Vergessen Sie nicht, dass dieser hochkalorische Lebensmittel, und Übergewicht Sie absolut nichts. Weil nicht viel weggetragen.
Fünfzig Körner werden jeden Tag genug sein für eine schwangere Frau, alle Vorteile zu erhalten, von denen oben erwähnt worden ist.

Abschluss

Wie Sie eine Liste von nützlichen Eigenschaften von Samen sehen können, ist riesig, und Mangel in diesem Produkt ist praktisch nicht allein Einschränkungen und Empfehlungen für den Einsatz. Also, wenn Sie dieses Produkt mögen und wollen pohomyachit während der Schwangerschaft, keine Angst, sei nur vorsichtig, vorsichtig, um die Maßnahme zu kennen. Sie sich nicht das Vergnügen leugnen, essen, was vom Körper benötigt wird. Dies bedeutet, dass das gewünschte Produkt, das Sie wirklich brauchen. Gesundheit für Sie und Ihr Kind!