Anfälle: Ursachen und Behandlung. Nächtliche Wadenkrämpfe: Ursachen

Unwillkürliche Muskelkontraktionen treten häufig auch bei gesunden Menschen. In diesem Artikel möchte ich darüber sprechen, was ist die Krämpfe: Ursachen und Behandlung dieses Problems.

Terminologie

Am Anfang müssen Sie die Konzepte verstehen, die ausführlich in diesem Artikel verwendet werden. Also, Krämpfe – diese unwillkürlichen Muskelkontraktionen. Oft von Schmerzen oder Beschwerden begleitet. Und wenn das Problem scheint nicht schrecklich, mit Krämpfen auf dem ersten Blick zu kämpfen haben. Immerhin sind sie oft ein Symptom für eine bestimmte Krankheit. Darüber hinaus haben sie auch einen negativen Einfluss auf die Qualität des menschlichen Lebens. Es sollte auch sagen, dass es mehrere Arten von Anfällen:

Episodische oder random (teilweise). Treten sporadisch auf, sind Gefahren für die Gesundheit nicht. In diesem Fall wird die menschliche Bewusstsein nicht deaktiviert.
Tonisch-klonische Anfälle. Begleitet durch den Verlust des Bewusstseins. In diesem Fall wird der menschliche Mund während des Anfalls kann Schaum freigesetzt werden. Unterart: Myoklonien, die am häufigsten bei Kindern und Jugendlichen auftreten. In diesem Fall wird der ganze Körper in den Prozess eingebunden. Diese Art der Anfälle im Allgemeinen ein Symptom einer Erkrankung wie Epilepsie.

Die Ursachen der spontanen Anfällen

So spontane Anfälle: Ursachen und Behandlung. Zunächst einmal möchte Ich mag, darüber sprechen, warum sie auftreten können:

Hypothermie. Der häufigste Grund. Die meisten dieser Anfälle treten zum Zeitpunkt des Kaltbaden.
Eine unbequeme Position. Wenn eine Person eine lange Zeit in einer unbequemen Position ist, sind seine Muskeln „taub“ (eingeklemmter Nerv Muskel-Kanal). In diesem Fall können Sie mit dem Problem umgehen, indem Sie eine sehr einfache Massage oder Kneten mit.
Nicht selten spontane Anfälle treten bei Menschen, die aktiv rauchen oder häufig konsumieren Kaffee. Für sie ist die Muskelzuckungen – keine Seltenheit. Deal mit dem Problem ist einfach – sie weigert, nur das Nikotin und Koffein zu akzeptieren.

andere Gründe

Ein weiterer Grund kann Krämpfe? Ursachen und Behandlung dieser Symptome – dies wird weiter diskutiert.

Mangel an Vitaminen: fettlöslich (D, E), wasserlösliche (B ₂ und B _6).
Der Mangel an Mikronährstoffen. Wenn beim Menschen fehlt Kalium, Kalzium, Natrium und Magnesium, die häufigen Anfälle verursachen. Dies gilt vor allem für schwangere Frauen.
Eine weitere Ursache der Anfälle: ein Mangel an Taurin in der Ernährung von Aminosäuren.
Die Dehydratation kann auch Krampfanfälle verursachen.
Wenn es um die Kleinkinder (Kinder) kommt, treten sie Krämpfe meist bei hohen Temperatur des Körpers.
Die Ursache für Muskelzucken kann unzureichende Blutversorgung sein.
Zu viel Übung kann auch Krampfanfälle verursachen.
Nun, manchmal Muskelkontraktion wird durch Symptome einer bestimmten Krankheit begleitet. Zum Beispiel Epilepsie, infektiösen oder neurologische Erkrankungen.

Körper Krämpfe

Wir betrachten weiter das Thema – Krämpfe: Ursachen und Behandlung. Also, ein wenig Mangel an der Kontraktion der Muskeln des ganzen Körpers zu bleiben. Die Ärzte sagen, dass in diesem Fall die Ursache der Anfälle sind bestimmte Krankheiten:

Brain Damage: Tumore, Zysten.
Infektionskrankheiten.
Epileptische Anfälle.
Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt (meist – Vergiftung).

In diesem Fall entstehen Krämpfe als Folge von zu viel Spannung Gehirn Nervenzellen. Um das Auftreten von Anfällen zu diagnostizieren kann auf bestimmten Indikatoren (Wechsel in der Empfindung) oder als Folge der Elektroenzephalographie. Nach dem Angriff fällt der Patient im Grunde immer schläft, und in der Regel nichts passierte nicht erinnern. Um einen Patienten zu behandeln, ist es notwendig, um Hilfe von einem Neurologen zu suchen.

Behandlung und Pflege des ganzen Körpers Konvulsionen

Wie in diesem Fall kann der Patient selbst helfen? Leider nein. Während dieser Angriffe ist es notwendig, dass der Mann, von Menschen umgeben war, die sind und in der Lage, etwas Hilfe zu leisten. Wenn ein epileptischer Anfall beginnt, sollte der Patient wieder gutmachen werden: auf der Seite oder dem Gesicht nach unten. Daher ist es notwendig, alles zu dem Patienten Luft zu tun, ohne Probleme versorgt wird (wie die Angriffe oft durch kurzfristige Einstellung der Atmung begleitet werden). Es ist auch, dass sich nicht kontrolliert, in Momenten der Anfälle Körper Mann glaubte und ihre Sprache „schlucken“ können. Um dies zu vermeiden, müssen die Zähne des Patienten solide einen Stock oder etwas einzufügen, die nicht den Mund geben. Was passiert, wenn diese Art von Anfällen Medikamente verschrieben werden kann?

Drug „Phenobarbital“, die nur durch die Verschreibung des Arztes freigegeben wird. Diese krampflösende, die auch beruhigt das Nervensystem und hat eine beruhigende Wirkung.
„Carbamazepin“, wie Ärzte sind oft in solchen Fällen verschreiben das Medikament. Ein ausgezeichnetes Werkzeug im Kampf gegen epileptische Anfälle. Es ist aber auch nicht zur Verfügung, ohne Verschreibung des Arztes.

Krämpfe in den Händen

Turn kam Aspekte zu berücksichtigen wie Krämpfe in den Händen. Ursachen, Behandlung dieses Problems – darüber und jetzt wird es gehen. Die erste ist, zu sagen, dass paßt in der Hand am ehesten bei älteren Menschen auftreten. Warum ist das so?

Mangel an wichtigen Spurenelemente im Körper: Kalium, Calcium und Magnesium. Diese Substanzen und liefern Strom von Nervenimpulsen zu Muskelfasern.
Flüssigkeitsmangel im Körper.
Häufiger Stress.
Schlechte Durchblutung in den Händen.
Die langfristige Einnahme bestimmter Medikamente, vor allem Diuretika.

Behandlung von Anfällen Hände

Also, Krämpfe in den Händen: Ursachen, Behandlung dieses Problems. Es wird gesagt, dass die Person in diesem Fall nicht das Bewusstsein verlieren und kann daher selbst helfen. Wird nützlich sein, Streicheln und sanfte Massage der Hände, reibt. Wenn möglich, ist es besser, dass es andere Leute haben (Verwandte, Arzt). Wenn Angriffe in einem Bereich der Hände lokalisiert sind, können sie die regelmäßige Massage des Körperteils verhindern (dies wird die Blutzirkulation in der Hand verbessern). Und natürlich, nützlich wäre in diesem Fall Vitamin-Mineral-Komplex statt.

Beinkrämpfe

Wer will schon einen genaueren Blick auf nur Beinkrämpfe: Ursachen und Behandlung dieses Problems. Zunächst einmal ich , dass in den Beinen oft sagen will , bringt genau die Wadenmuskulatur. Die Gründe dafür sind wie folgt:

Krampfadern, t. E. Schlechte Durchblutung in den Beinen.
Flache Füße können auch das Aussehen provozieren von Anfällen.
Körperliche Überlastung kann eine Ursache für Krämpfe in den Beinen wird.
Wie bereits oben erwähnt, Mangel an Mineralien, wie Kalzium, Magnesium und Kalium, kann Beinkrämpfe verursachen.
Der Grund kann auch Störungen des endokrinen Systems sein.

Behandlung

Wir betrachten weiter Beinkrämpfe: Ursachen und Behandlung. Um erhalten dieses Problem an erster Stelle loszuwerden, ist es notwendig, die Quelle ihrer Herkunft zu kennen. Wenn dies ein Symptom für eine bestimmte Krankheit ist, ist es notwendig, sie zu behandeln. Wenn Anfälle von Zeit zu Zeit auftreten, in einem solchen Fall ist es notwendig, zu massieren und reiben seine Beine an Ort und Stelle zu zucken (wenn Krampfadern, dies zu tun ist streng verboten, in diesem Fall die Beine vor dem Schlafengehen kann etwas Verband sein). Ebenfalls nützlich ist ein Vitamin-Mineral-Komplex und die Verringerung der körperlichen Aktivitäten zu Fuß.

Nächtliche Beinzuckungen

Nicht selten hat eine Person ist Nacht Krämpfe in den Beinen. Ursachen, Behandlung dieses Problems – es wird nun diskutiert. Zu Beginn muss gesagt werden, dass eine der Hauptursachen für dieses Problem ist ein Mangel an im Körper von Magnesium und Calcium. Auch nächtliche Wadenkrämpfe können als Folge der täglichen Überlastung der Füße auftreten. Ähnliche Phänomene gestört werden oft von Rauchern und begeistertem Kaffee Menschen.

Erste des Problems beseitigen

Wir betrachten weiter nächtliche Wadenkrämpfe: Ursachen, Behandlung. Wie kann man dieses Problem beheben? Also, keine Medikamente hier nicht anwenden müssen. Sie müssen nur die Ursache des Problems kennen und mit ihm zu kämpfen. E., Wenn eine Person raucht, ist es notwendig, Nikotin zu verzichten. Wenn die Ursache übermäßige Bewegung ist, ist es notwendig, die Füße weniger ausgesetzt, um eine Überlastung zu machen.

Selbsthilfe für nächtliche Wadenkrämpfe

Was ist noch wichtig zu wissen, ob eine Person, die von Wadenkrämpfen in der Nacht geplagt? Ursachen, Behandlung dieser Symptome ist hilfreich, jeder zu wissen. Aber es ist auch notwendig, zu wissen, wie in Zeiten der Not und schmerzhafte Muskelkontraktionen, um sich erste Hilfe zu leisten.

Wenn der „enge“ Fuß am Anfang ist es notwendig, im Bett zu sitzen, ziehen Sie die Beine auf den Boden. Gut sie an der kühlen Oberfläche zu bringen. Dies wird helfen, die Blutzirkulation zu verbessern.
Wenn der Schmerz Krampf starken Bein ist notwendig, kneifen oder stechen.
Überall müssen Wadenkrämpfe massieren, reiben, pat. Dies wird helfen, einen normalen Blutzirkulation wiederherzustellen.
Platz Krämpfe können auch den Apfelessig, Alkohol oder Wodka salben. Gute Arbeit auch wärmende Salbe.

Prävention von Wadenkrämpfen

Wir haben gesagt, dass durchaus ein weit verbreitetes Phänomen – Spasmen der Beinmuskulatur. Ursachen, Behandlung des Problems – auch oben in voller diskutiert. Dies ist jedoch zu vermeiden, ist es am besten zu wissen und vorbeugende Maßnahmen anzuwenden. Was also ist, nicht wahr?

Wichtige bequeme Schuhe. Wie gut, ist, wenn es aus natürlichen Materialien hergestellt.
Es ist notwendig, unnötige Belastung auf die Beine zu vermeiden.
Es sollte auf das Maximum sein, den Konsum von Kaffee und Zucker zu reduzieren. Vollständig ist es notwendig, von Nikotin und Alkohol zu verweigern.
müssen unbedingt Ernährung ändern. Lebensmittel sollten in Kalium, Magnesium, B-Vitaminen reich
Ausgezeichnetes Präventions-Hilfsmittel – eine regelmäßige Fußmassage. Dies kann zu den Profis zu machen sein, oder sich nur zu massieren und seine Füße zu reiben, bevor Sie zu Bett gehen.
Nun, ein weiteres nützliches Tool – kontras Fußbad.

traditionelle Medizin

Was passiert, wenn die Person, die von Muskelkrämpfen geplagt? Ursachen, Behandlung mit Medikamenten – diese Informationen bekannt. wenn das Problem auch den Rat von traditionellen Arzneimitteln sucht jedoch.

Nelke. Cope mit Anfällen können, wenn täglich 500 mg Nelken und Zucker gemacht.
Sie können auch reiben die Stelle mit Senföl passt.
Zitrone hilft mit Wadenkrämpfen zu behandeln. Eine Scheibe Zitrone auf einer täglichen Basis für zwei Wochen ist es notwendig, den Fuß zu reiben. Nach vollständiger Trocknung des Fußes kann Socken tragen. Dieses Tool funktioniert gut , wenn häufige Krämpfe Zehen (Ursachen, Behandlung dieses Problems die gleiche wie in den gemeinsamen Beinkrämpfe sind).
Selbst wenn Sie nur vor den Mahlzeiten täglich einen Esslöffel Honig nehmen, können Sie loswerden Krämpfe bekommen.