Ananas: Kalorien

Jeder weiß, was eine Ananas und sicherlich gehört, dass diese Frucht eine Masse von nützlichen Eigenschaften. Viele Menschen fragen sich: „Ananas – Kalorien?“ – und das ist kein Zufall. Schließlich muss man sich bewusst sein, dass es Ananas-Hilfe ist überschüssiges Fett und werden schlanker zu verbrennen … Nun, wie Sie sehen können, die Ananas, die wir den Kaloriengehalt herausfinden werden – ist nicht nur lecker, sondern auch sehr nützlich für den Organismus Produkt. So finden wir heraus, wie viele Kalorien in Ananas, sowie betrachten andere faszinierende Informationen über die Frucht.

Zunächst einmal eine kurze Reise „in der Geschichte“ der Frucht machen, das heißt, schauen, was ist – das ist die Ananas? Es ist ein einjähriges Kraut, das die Frucht in der Mitte enthält, der Stamm, der die Dornen auf ihm befinden, sowie Blätter. Es ist kein Geheimnis, dass diese Frucht viele nützliche Eigenschaften. Was genau macht eine Ananas in einem überraschend nützlich, unentbehrlichen Produkt auf dem Urlaub (und jeden Tag, aber auch) Tabelle? Ananas hat eine große Anzahl von verschiedenen organischen Substanzen. Dazu gehören solche Elemente wie: Phosphor, Eisen, sowie Magnesium, Kalium und Jod. Zusätzlich enthält die Struktur Mangan, Zink, Ballaststoffe. Darüber hinaus können Sie Vitamine PP finden, B1 und B2, B12, und zusätzlich, A.

Apropos Ananas Kalorien, bemerken wir, dass hundert Gramm des Produkts etwa 52 Kalorien enthält. Zur gleichen Zeit, sein Nährwert ist kein große Ananas enthält fast kein Fett, Eiweiß … aber Kohlenhydrate gibt es immer noch da! So viele wie 10 Gramm. Kurz gesagt, Ananas, dessen Kaloriengehalt ist offensichtlich klein, ein ausgezeichnetes Nahrungsprodukt, perfekt geeignet zum Abnehmen.

Welche andere nützliche Funktionen existieren in dieser Frucht? Ananas perfekt Blutverdünner helfen. sie ermöglichen es Ihnen auch Ihren Blutdruck zu senken, was an sich schon wichtig ist. Darüber hinaus, auch mit ihrer Hilfe können Sie Herzinfarkt und Arteriosklerose, sowie Schlaganfall, Thrombose verhindern. Letztere, wie wir wissen, ist eine der gefährlichsten Krankheiten des Herz-Kreislauf-System.

Sie können sagen , dass auch jetzt hat es eine ausreichende Zahl genannt worden von nützlichen Eigenschaften von Ananas … aber trotzdem, es ist nicht alles! Darüber hinaus ist die Ananas sehr kalorienarm ist, kann überschüssiges Fett loszuwerden, ist es möglich, viele weitere Vorteile dieser Frucht zuzuordnen.
Dank des Ananassaft erhöht die enzymatische Aktivität von Magen. Dies würde stark die Verdauung anregen. Und es ist sehr wichtig, die Gesundheit zu erhalten.

Um mehr greifbare Ergebnisse zu erzielen, ist es erwähnenswert, dass eine Scheibe Ananas während des Festschmaus zu erinnern essen sollte, frisch oder wünschenswert, wenn möglich, ein Glas Ananassaft trinken. Dies wird helfen , die Verdauung zu verbessern und die Leichtigkeit Schwere im Magen nach einer schweren Mahlzeit!

Die wichtige Tatsache ist, dass diese Frucht, auch im Falle von Erkrankungen des Nervensystems helfen kann, sowie Unterstützung bei Infektionskrankheiten bereitzustellen.

Kurz gesagt, ist es klar, dass die Ananas – eine endlose Quelle von nützlichen Eigenschaften für den menschlichen Körper ist. Wenn Sie in einem bestimmten Bereich Unwohlsein – mit Ihrem Arzt sprechen und vielleicht wird er Ihnen raten, auf die Verwendung von Ananas zu greifen, mehr zu essen häufiger als einmal im Jahr, an den Feiertagen … Und wenn Sie Gewicht verlieren – Ananas helfen Ihnen auch erhebliche mit dem Ergebnis, dass man viel leichter und fröhlich fühlen. Überschüssiges Fett wird, sowie die unnötigen Giftstoffe weg – Haut schöner aussehen und frisch, und die Stimmung deutlich verbessert.

Natürlich ist die Ananas viel teurer als konventionelle Äpfel oder Birnen – müssen aber auf ihre eigenen als kostbare Gesundheit nicht speichern!