Wie nützlich Pinienkerne für Frauen? Eigenschaften, Anwendungen, Rezepte und Kontra

Pinienkerne – ist in der Tat ein leistungsfähiges Samenpflanzen. Aber wir ihn nicht benutzt, so zu nennen. In der Küche, und nur im Alltag bezieht er sich speziell auf die Nüsse. Die Kosten für raffiniertes Getreide auf dem Markt sind beeindruckend. Allerdings rechtfertigen die positiven Eigenschaften von vollständig Investitionen aufgewendet. Die winzigen Samen liegt die magische Kraft. Heute werden wir darüber reden , was ist nützlich , Pinienkerne für Frauen. Die Körper schöne Damen – es ist ein komplexes System, das glatt und klar arbeiten müssen. Ohne eine optimale Ernährung vermeiden nicht verschiedene Verletzungen. Täglich essen Geschenk sibirischen Wäldern, können Sie die Schönheit und Jugendlichkeit für eine lange Zeit bewahren. Allerdings ist es nicht notwendig, eifrig zu sein. 100 g Erdnüsse enthalten mehr als 50 g reines Fett.

Chemische Zusammensetzung

In Anbetracht , was nützlich Pinienkernen ist für Frauen, nicht zu erwähnen , wie viele Kiefer Samen zu geben , um unseren Körper fähig ist. Vielleicht in der Welt ist es unmöglich, ein anderes Produkt mit der gleichen reichen Zusammensetzung zu finden. Kein Wunder, es ist als Allheilmittel gesehen. Erster angemessene Ernährung, alle Organe und Systeme beginnen in Harmonie zu arbeiten, und daher ist die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Erkrankungen deutlich reduziert.

Das erste, was alles, was wir brauchen Vitamine. Ohne einen vollständigen Satz dieser essentiellen Substanzen funktionieren kann nicht keinen Körper. Vitamin Zusammensetzung von Pinienkerne sind sehr reich – es ist die ganze Gruppe B, A, C, E und viele andere. Schauen Sie sich diese Liste – und Sie werden verstehen, was nützlich Pinienkernen für Frauen ist. Alle von ihnen perfekt assimiliert werden, die aus dem chemischen Analoga von Apotheken stark unterscheiden.

Mineralzusammensetzung

In der Tat haben damit begonnen, wir nur überlegen, was in dem kleinen Nukleolus ist, sicher unter einer dichten Hülle versteckt. Kein Wunder, dass er sich eine solche Macht gegeben. Von ihm einen mächtigen Kiefer entwickeln sollte, bricht die Wurzeln von denen das Gestein und überleben auf den kargen Gebieten. Die mineralische Zusammensetzung von Pinienkernen variiert, so daß fast vollständig den Bedarf des Körpers für Makro- und Mikronährstoffe umfasst. In ausreichender Menge in den Bohnen Phosphor und Natrium, Kalzium und Mangan, Zink, Molybdän, Aluminium und Bor, Nickel und Silber, Schwefel, Vanadium, Barium. Weder pharmazeutischen Komplex wird nicht Ihren Körper auf eine solche ausgewogene Nährstoff erlauben für das Funktionieren jeder Zelle erforderlich.

Nährwert

Wie es bekannt ist, zusätzlich zu Vitaminen und Mineralstoffen, brauchen wir wirklich die Fette, Proteine und Kohlenhydrate. Deshalb setzen wir darüber reden, was nützlich Pinienkernen für Frauen ist. Wieder einmal, dass kein anderes Produkt enthält keine viele wichtige Substanzen, wie diese winzigen Geschenk sibirischen Wälder. Es enthält eine einzigartige Kombination von Aminosäuren, die durch den menschlichen Körper benötigt Säuren. Dieses Lysin, Methionin, Tryptophan, Arginin. Außerdem gefällt optimales Verhältnis. Einzigartige Samen können alle den Bedarf des Körpers für Protein decken – es ist 17% seiner Masse.

Die Verwendung von Pinienkernen für Körper der Frau in dem Inhalt der drei Arten von Fetten (gesättigten, einfach ungesättigte und mehrfach ungesättigte). Als Teil von etwa 70%. Das wertvollste aller Fettsäure Omega-3.

Viele Frauen sorgen sich um die Tatsache, dass der Verzehr von Nüssen zu einer Gewichtszunahme führen. In der Tat ist es ein sehr interessanter Punkt. Essen rohe Nüsse, auch in unbegrenzten Mengen, werden Sie keine Probleme haben mit Fettablagerungen. Wenn jedoch die gleichen Pinienkerne thermische Verarbeitung durchlaufen haben, sind Sie nicht durch eine Reihe von Extragewicht geschützt. Die Tatsache, dass ein interessanter Mechanismus hier funktioniert. Rohkost hat eine Molekülgröße definiert und kann daher nicht einfach in der Darmwand absorbiert werden. Zunächst muss die Körpersäfte brechen. Das heißt, wenn Sie zufrieden sind, die notwendigen Enzyme zu verdauen einfach nicht hergestellt werden. Ungeteilt Essen wird Ihren Körper verlassen, ohne Schaden zu verursachen. Bei wärmebehandelten Produkte eine feinere Struktur zu erwerben, und daher wird ohne Probleme aufgenommen werden. Die nützlichsten sind die sehr rohen Samen.

Pinienkernen und Mutterschaft

Ziel jeder Frau in erster Linie sein Rennen fortzusetzen. Lassen Sie uns herausfinden, was nützlich Pinienkernen ist für schwangere Frauen. Unter den Aminosäuren, die in seiner Zusammensetzung enthalten sind, besonders wichtig für den wachsenden Organismus ist Arginin. Jeden Tag eine Handvoll rohe Nüsse nehmen, können Sie sich keine Sorgen darüber, dass die Krümel haben nicht genug von irgendwelchen Nährstoffen.

Vitamine B, Retinol und Zinn, der Teil sind, sind auch notwendig für das Wachstum des menschlichen Körpers. Darüber hinaus beruhigt die Pinienkernen die Nerven perfekt. Dies gilt auch in den Prozess Samen von Peeling.

Nervensystem

Koordinierte Arbeit des zentralen Nervensystems ist sehr wichtig, nicht nur für schwangere Frauen. Bereits ein nur der hohe Gehalt an Vitamin B kann davon ausgehen, wie nützlich die Pinienkerne sind. Die Verwendung dieser einfachen und natürlichen Mitteln ist es möglich, eine optimale Gesundheit zu etablieren. Zusätzlich zu Vitamin-B, als ein Teil davon hat eine Menge von Kalzium. Dieses Duo hat eine positive Wirkung auf die Stimmung, es hilft gegen Depressionen. Deshalb, wenn Sie frisch und Spaß fühlen wollen, sollten Sie in der Ernährung von leckeren Samen aufzunehmen.

Anwendung in der Gynäkologie

Es sollte beachtet werden, dass die Nussschalen auf einem Niveau mit den Kernen in der Medizin geschätzt wird. Daher die leckeren Samen zu genießen, nicht werfen die Schalen entfernt. Therapeutische Verwendung einer pine Nussschalen in Tinkturform einen Alkohol analog zu der aus ganzen Nucleoli erhalten. Überraschenderweise aber die Tatsache, dass wir in der Regel wegwerfen, kann geheilt werden.

Gynäkologen bekannt positive Wirkung auf urogenitalen Frauen Tinktur System. Verbessern den Stoffwechsel, gehen Ödeme, verbessert die Immunantwort des Körpers, sondern weil der Gesundheitszustand jeden Tag wieder hergestellt. Aber das ist nicht alles. Antivirale Aktivität der Schale ist in komplexer Behandlung von Herpes erfolgreich eingesetzt.

Die Vorteile für das kardiovaskuläre System

Ein sehr wichtiger Punkt. Sehr oft empfehlen, diese Kernkörperchen Kardiologen nehmen. Besser als die meisten Medikamente hilft die Arbeit des Herzens ist Pinienkernen zu organisieren. Nutzen und Schaden für Frauen einzeln ausgewertet, sondern Kontra es dort zu empfangen. So kann man keine Angst haben, und jeden Tag beginnen die leckeren Samen zu essen.

Darüber hinaus können sie nicht nur getroffen werden, um zu verhindern, sondern auch für die Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen:

• Vitamin E verhindert Atherosklerose;
• Kalium normalisiert Herzfrequenz;
• Kalzium und B-Vitamine, die Muskeln stärken.

Was gibt sonst Pinienkernen? Nutzen und Schaden für Frauen aufgrund ihrer Wirkung auf die Blutzusammensetzung. Manchmal werden Ärzte rückversichert und davon abraten, die Verwendung dieses Produkts Patienten mit einer Tendenz zur Thrombose. Aber das ist völlig falsch. Pinienkerne können Heilung Anämie helfen und Blutzusammensetzung zu verbessern. Ihre regelmäßige Verzehr hilft, den B-Vitaminmangel zu vermeiden, die im Körper der Aktivitäten zu schweren Störungen führt.

Gegenanzeigen

Könnte es eine Frau nicht Pinienkernen, dass essen? Nützliche Eigenschaften und Kontra dieser Gaben bisher Sibirien wurden gut untersucht, und die Wissenschaftler identifiziert haben nicht die Faktoren, die eine bestimmte Gruppe von Menschen haben das Verbot lebensspend Samen. In der Tat können sie überall eingesetzt werden. Die einzigen Ausnahmen sind die Bürger mit individueller Unverträglichkeit des Produkts. Geröstete Erdnüsse kann zu einer Gewichtszunahme führen, was nicht immer wünschenswert, dass das weibliche Geschlecht ist. Wir empfehlen nicht, sie zu kleinen Kindern zu geben, weil die Samen in die Atemwege erhalten. Wie Sie sehen können, ist es ein sicheres Produkt Pinienkerne ist. Nützliche Eigenschaften und Kontra Leckereien sind gut verstanden und Ärzten bekannt.

Rezepte

Es wird deutlich, wie nützlich dieses einzigartige Produkt. Es bleibt zu verstehen, wie Pinienkerne zu verwenden. Rezepte haben wir Boxen von traditionellen Heilern Geld geliehen. Sibirier wird empfohlen, Walnussschale zu sammeln, und in jedem Fall ist es nicht weggeworfen wird. Es kann auf Alkohol, Wodka oder Cognac bestehen und degenerative Bandscheibenerkrankungen und Hämorrhoiden zu behandeln nehmen zu.

Kernel Nüsse in einem leichten Wein infundiert. Diese göttliche Getränk wird als ein Mittel, den Reinigungsbehälter verwendet. Honig hinzugefügt, um die Wirkung zu verstärken. Die gleiche Zusammensetzung hilft mit Steinen in der Harn- und Gallenblase zu kämpfen.

Sehr gute Wirkung gibt bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt Verwendung Pinienkerne. In diesem Fall wird empfohlen, den Kern mit Honig (gleichem Verhältnis) zu schleifen und mischen. Der resultierende Schlamm sollte dreimal täglich für etwa 30 Minuten vor der Hauptmahlzeit gegessen werden. Dann folgt eine Pause für 10 Tage und dann den Kurs zu wiederholen.

Medizin mit Grad

Für eine Vielzahl von Krankheiten, bei denen den vorliegenden Pinienkernen Wodka behandeln. Die Verwendung dieses Getränk verdient besondere Aufmerksamkeit. Es verbessert die Immunität, entlastet von Beriberi und Anämie, arbeitet perfekt mit nervösen Störungen und Lungenerkrankungen.

Das Rezept ist nicht kompliziert. Für die Herstellung des Medikaments benötigen Kilogramm Pinienkernen, einen Liter abgekochtes Wasser und Wodka. Vorbereiten Tinktur von mehr als einem Monat. Darüber hinaus ein gutes Kilo kaufen Honig. Pine Nüsse haben einen Hammer zu brechen und gießen in Drei-Liter – Glas. Jetzt das Wasser hinzufügen, es sollte nur Schicht Muttern abzudecken. Schließen Sie das Glas und lassen Sie an einem dunklen Ort für 4 Tage. Wenn diese Zeit kommt heraus, fügen Sie den Wodka, umrühren und lassen für 30 Tage.

Ein Monat verging. Tinktur hat eine schöne rotbraune Farbe angenommen. Nun müssen wir Honig zugeben und umrühren. Zwei Tage später eine Zeder Tinktur wird filtriert und der Kuchen ist gut drainiert. Es bleibt Flasche und dicht schließen. Trinken Heil Tinktur 50 Gramm vor den Mahlzeiten.