Wie eine Person aus dem Kopf zu werfen? Psychologische Beratung

Ohne zu Leiden unmöglich, einen Geschmack des Lebens zu bekommen, zu lernen, es zu schätzen und jedes Detail zu genießen. Tests temperiert Charakter, geben Impulse für die kreative Entwicklung, Sensibilität ein Verständnis für die Erfahrungen anderer zu bilden, aber jedes Mal, mit dem Verlust von Beziehungen konfrontiert, die jeweils Wunder , wie die Person , die Sie lieben vergessen. Psychologie kommt zur Rettung, Ratschläge zu geben, um die Situation zu akzeptieren.

liebe kommt

Auch die schonendste und aufrichtige Beziehung kann enden, weil menschliche Gefühle instabil sind und nicht immer vernünftig erklärt werden. Wenn die Menschen in der Liebe und geblendet von Leidenschaft sind, sind sie in die Schwellen inneren Probleme nicht kritisch, den Unterschied in der Bildung, der Wahrnehmung des Lebens, die Mängel seines Partners. Auf einigen Sinne ist es unmöglich, etwas Dauerhaftes und langlebig zu bauen, und deshalb müssen wir für die darauf vorbereitet sein, dass früher oder später werden sie enden. Verschiedene Studien „geben“ die Leidenschaft von drei bis acht Jahren. An seiner Stelle kommen muss gegenseitigen Respekt, Zusammenarbeit und Intimität.

Aber niemand ist aus der Tatsache sicher, dass einer der Partner keine neue Gefühle für die andere Person ausbricht, oder es beginnt Beschwerden in der aktuellen Beziehung zu fühlen. Es ist leichter, diejenigen, die zuerst aus Liebe fiel, oder der erste Teil nahm die Entscheidung. Und wie ein ehemaliger zu vergessen , Liebhaber, der nicht bereit für eine solche Entwicklung war, dessen Sinne sind noch am Leben, denn es ist unmöglich durch Magie zugleich zu stoppen zu lieben. Der erste und wichtigste Schritt, den Sie tun müssen – ist das Recht eines jeden Menschen auf ihre eigenen Entscheidungen zu erkennen und Entscheidungen zu treffen. Es ist unmöglich, über eine Person zu halten, indem sie an seine Versprechen ansprechend, die einmalige Anerkennung und Pflichtgefühl.

Ein beliebter Ausdruck „Kampf für die Liebe“ hat nichts mit Druck auf dem Partner zu tun. Es ist vielmehr ein Aufruf zum Ausdruck ihrer Gefühle, dass die Person war die Erkenntnis, dass er geliebt wird. Aber eine Entscheidung zu treffen, wie wichtig es ist für ihn selbst zu sein.

unpromising Beziehung

Gleich am Anfang einer Beziehung ist es immer die Möglichkeit, sie zu löschen, wenn einer der Partner nicht Perspektiven für ihre Entwicklung sehen. In diesen Romanen oft drängen Menschen verletzlich, mit geringem Selbstwertgefühl und Angst vor der Einsamkeit. Anstatt zu entwickeln – auf der äußeren Erscheinung zu arbeiten, Intellekt, berufliche Karriere – ein Mann strebt auf abenteuerliche Entwicklungen. Keine Frage, eine Person aus dem Kopf zu werfen, wenn Sie rechtzeitig stoppen. Aussichtslos Beziehungen können sowohl eine bewusste Wahl sein: Resort oder im Büro Romantik, eine rein sexuelle Beziehung, die gegenseitige Nutzung von ihnen (Lehrer-Schülern, der Kopf-Slave).

Dies stellt sicher, egal, was einige der Partner nicht süchtig und werden nicht nach einer Trennung leiden. Es gibt Fälle, in denen solche Beziehungen in echte Gefühle zu entwickeln, aber es ist immer ein Risiko, dass die Menschen bewusst zu sprechen sind. Es gibt jedoch Zeiten, in denen es unbewusst geschieht, wenn eine Partei in ignorieren die Zeichen der Sinnlosigkeit von Beziehungen, auf die weiterhin bestehen zu stoppen:

• Offensichtliche Mängel der Gewohnheit oder mit denen der Partner nicht bereit ist, in der Hoffnung zu setzen, die Situation zu verändern und „Umerziehung“.
• Inequality in sozialem Status, Alter, Entwicklungsstand.
• Eine Person ist wahrscheinlich mit dem Problem zu tun haben, wie man einen geliebten Menschen zu erinnern, wenn ein Elternteil oder andere bedeutende Menschen Beziehungen zu ihnen entgegenstellen.
• Ungleiche Beitrag zur Entwicklung der Beziehungen (emotionale, finanzielle, persönliche).
• Der Mangel an gemeinsamen Interessen (außer Sex).

Stadien des Leidens

Wenn eine Person Abschied muss die Tatsache fertig wird, dass es unmöglich ist, mit einem glücklichen Lächeln aus der Beziehung zu erhalten. Er muss alle Phasen der Trauer gehen, die mit der Pflege eines geliebten Menschen aus dem Leben verwendet ist, denn jetzt eigentlich ohne Format vorheriger Kommunikation leben. Was sind die Schritte?

• Ein Schockzustand und Taubheit. Vor allem, wenn die Entscheidung über die Trennung zastaot Überraschung. Es kann mehrere Tage dauern.
• Denial-of-Realität. Anstatt das Problem zu lösen, wie eine Person aus dem Kopf zu werfen, Partner versuchen oft, um die Beziehung herauszufinden, weigerte zu glauben, was geschieht. Stufe kann einen Monat oder länger dauern.
• Die Annahme der aktuellen Situation und Erfahrung wirklichen Schmerz des Verlustes. Es kann etwa sechs Monate dauern.
• Leiden zu lindern, ihre Abfahrt auf der Strecke im Namen der anderen Probleme und Realitäten des Lebens.

Key Mythen

Einer der wichtigsten menschlichen Fehler ist die Aussage, dass die Zeit heilt. Da es unmöglich ist in den wichtigen Phasen der Trauer zu springen, und es ist unmöglich, nicht traurig einmal über den Verlust eines geliebten Menschen am Herzen zu fühlen. Dies ist ein weiterer Grund, nicht fraglich Experimente an sich selbst zu halten, wenn sie in einer Beziehung ohne Zukunft zu bekommen. Aber jedes Mal, wenn er lehrt, den Schmerz zu überwinden und halten Sie es in den tiefen Gewölben der Seele, so dass die Person zu leben und ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Auch im Laufe der scharfen Verwandten Schmerz abgestumpft und tritt in den Hintergrund der Ablauf der Frist von sechs Monaten bis zu einem Jahr.

Der zweite Irrtum ist, dass der Keil nur einen Keil klopfen kann, und deshalb ist es notwendig, so schnell wie möglich in eine neue Beziehung zu stürzen. Erstens ist es unfair, Ihren Partner, der als eine Art Pille wirkt und verdient nicht nur verwendet werden, weil jemand psychische Belastung erfährt. Und zweitens ist es unfair gegenüber sich selbst, ohne alle zu gehen durch die Phasen der Trauer, nicht die notwendigen Schlüsse über die Gründe ziehen, zum Abwracken, werden die Menschen weiterhin wieder auf dem gleichen Rake zu dem Schritt der Lösung des Problems, wie ein Mann aus seinem Kopf zu werfen.

Treasonous „wenn nur …“

Relief kommt nur, wenn der Partner in der Lage, die Situation zu akzeptieren und sie mit der Entscheidung der anderen Partei zu kommen. Was hindert öfter das? Paradoxerweise ist die Hoffnung, der Glaube, dass Sie immer noch einen Unterschied machen können, die Situation zu bereinigen, wiederholen Ereignissen, Worte, Taten. Wenn Ihr Partner eine sanfte Natur hat, gibt er eine zweite Chance, dann die dritte, aber am Ende beide ihre Zeit, Nerven und Selbst zerstören. Oft ermöglicht diese Entscheidung, die zweite Seite des ersten „dolyubit“ und befassen sich mit der Trennung zu Lasten ihrer eigenen Interessen und Gefühle. Zuerst wurde es einfacher, und der zweite kommt Aggression und Hass auf den, der sie einfach verwendet wird. Es ist immer einfacher zu verlassen, als in der Rolle geworfen.

Wie geht von geliebtem Kopf zu lassen, um nicht Zerstörung um ihn herum zu säen und hassen? Respektieren Sie die Partnerlösung und nicht versuchen, für den Täter in Trennung zu suchen. Gefühle gehen, nicht weil jemand besser und jemand schlechter. Dies liegt daran, die zwei von ihnen in der Beziehung unbequem. Es ist nicht notwendig, um das Thema zu reflektieren „wenn …“ und stürzt sich in die Vergangenheit. Es sollte sich darauf konzentrieren, was in der Zukunft ändern muss.

Wer ist schuld?

Die Zerstörung der Beziehung – es ist immer in der Verantwortung der beiden. Die Menschen haben nicht in der Lage oder willens gewesen Schwierigkeiten und Missverständnisse zu überwinden. Ressentiment – Kinder Reaktionen auf unerfüllte Erwartungen, aber der Partner darf nicht verantwortlich sein für etwas, das nicht vollständig die Erwartungen eines Fremden treffen wird. Wenn in der Liebe das Fallen und herunterfallen rosarote Brille, ist jeder frei , mit dieser Person , um es auf dem Weg zu entscheiden , oder nicht. Unfähigkeit zu akzeptieren es für das, was es ist – es ist nicht Liebe und menschlicher Egoismus und persönlicher Ehrgeiz. Wir arbeiten immer eine Wahl haben: bleiben oder gehen. Bleiben Sie – so nimmt eine Person mit all ihren Unzulänglichkeiten.

Während einer romantischen Beziehung versucht er zu sehen besser aus, als es wirklich ist, so dass Sie auf diese Momente aufmerksam sein müssen als eine Person mit anderen Menschen verhält. Wenn eine frühere Beziehung, er kommt, in einer unwürdigen Weise verhalten, können wir vorhersagen, was passieren wird, wenn es kalt ist, seine Gefühle für eine neue Leidenschaft. Zur Überwindung des Grolls, die Vergangenheit nicht aufrühren, sollte das Motto der Slogan sein „Denken Sie daran, es nicht.“ Der erste Schritt in diese Richtung – die Suche Täter bei der Zerstörung von Beziehungen aufzugeben.

Lieblingsaktivitäten

Erinnerungen bedrängt uns, wenn unsere Tätigkeit angehalten hat. Das Beste, was – ist zu einem Job zu wechseln, ein Hobby oder eine zusätzliche Ausbildung zu erhalten. Die wichtigste Voraussetzung für den Fall zu Gabe geliebt und gefordert. Tag sollte geplant werden, um nicht Zeit für Tändelei zu haben. Wenn der nächsten Urlaub, die übertragen werden können, ist es am besten auf einer Reise zu gehen. Neue Eindrücke regen das Gehirn und verursachen positive Emotionen, die so notwendig sind, um für sich eine Antwort auf die Frage zu finden, wie man einen Mann aus seinem Kopf zu werfen.

Musik hilft viel eine therapeutische Wirkung. Achten Sie darauf, die Ausgaben für Konzerte Lieblingsbands zu planen, um Videos in ihren besten Songs wurde das neue Album auf dem Forum veröffentlicht zu diskutieren. All dies ist möglich unter der Hauptbedingung – loswerden die Hoffnung auf einen Anruf, eine Entscheidungsvariable oder geliebte Stimmung. Es kann passieren, aber lassen Sie es eine Überraschung sein, wenn das Leben zeigt, wie Partner zusammen, ohne sie bekommen. Und dann wird die Entscheidung, die man nehmen, die links. In der Zwischenzeit, entfernen Sie die Korrespondenz und aufhören, in den letzten Worten der Antworten auf die Fragen zu heute zu suchen.

Freunde

In der ersten Phase kann eine Person schwierig sein, gerade aus dem Bett zu kommen und das Haus zu verlassen. Ich möchte allein und weinen sein. Es ist in Ordnung. Wie sonst kann die Person vergessen Sie lieben? Psychologie beschreibt die Fälle, in denen der Prozess verzögert, und die Menschen die Kontrolle über die Situation verlieren. In diesen Momenten brauchen wir die Hilfe von Freunden, angesprochen werden. Sie sind nicht nur in der Lage zu hören und unterstützen Begleiter, sondern auch helfen, Freizeit zu organisieren, ohne unerwünschte freie Zeit zu verlassen. Wahre Freunde werden keine Entscheidungen für die Person bestimmte Ratschläge zu geben machen, und konzentrieren sich auf das Selbstwertgefühl zu verbessern, die die erste ist , leiden.

Es gibt eine Meinung, dass wir alle die Beseitigung der Dinge bekommen sollen, die uns die einst liebenden Person erinnern. Manchmal macht es sehr schmerzhaft, so dass Sie nur alles in eine Box oder Kiste falten kann, entfernen zu weit entfernten Orten. Die Zeit heilt, soweit, dass nach einer gewissen Zeit der akuten Phase der Schmerz vergeht, und die Person ist in der Lage, eine Entscheidung nicht auf Emotionen zu machen, ob ein Armband einmal gegeben tragen oder nicht. Das wird im Wesentlichen davon abhängen, ob die Stärke Partner gefunden nicht nur um die Situation zu akzeptieren, sondern auch die andere Person zu vergeben.

Vergebung

Nach ein paar Monaten in einem Zustand sich die Hauptfrage zu stellen: was seine Trennung am meisten verärgert ist. Es ist nicht immer die Ursache von Emotionen Liebe ist. Dies kann zu jeder Kosten Ärger, Frustration, Angst, Einsamkeit und den Wunsch, die gewünschte zu erreichen – zurück Partner, zum Beispiel. Zu diesem Zeitpunkt ist es bereits möglich, die Regel „verlassen mich nicht erinnern‘, weil die Rückkehr in die Vergangenheit wird nicht schmerzliche Erfahrungen bringen. Ehrliches Gespräch mit sich selbst ist sehr wichtig für den Aufbau neuer Beziehungen bereit zu sein, richtigen Schlüsse aus den Fehlern der Vergangenheit zu ziehen. Der letzte Schritt sollte einmal einen geliebten Menschen vergeben werden, denn das müssen wir versuchen, sich in seine Stelle zu setzen.

In der Psychologie gibt es eine Methode der Familientherapie, die Methode der Permutationen von Hellinger, genannt, die Beziehungen der Ehegatten beim Aufbau hilft. Eines der Prinzipien – ist ein Versuch, die Handlungen und Gefühle des Partners zu analysieren. Das Verfahren führt zu einer überraschenden Entdeckung: Auch Partner gestoppt lieben, geschickt ihre wahren Gefühle hinter einer Maske der Gleichgültigkeit oder Apathie versteckt, in der Seele fühlt sich ein Gefühl der Schuld, Beschwerden und Unzufriedenheit mit mir selbst. Auch er war schmerzhaft und schwierig Entscheidung über die Trennung gegeben, so gibt es keine andere Wahl, als die eine Person in diesem Leben zu vergeben und vergessen war einfach nicht auf dem Weg. Und Vergebung ist nicht so sehr ein Partner wie sie, die notwendige Harmonie und Frieden zu verurteilen.

Erst nach dem ganzen Weg vorbei, ist eine Person bereit für ihn Glück um die Ecke zu warten.