Eine Reihe von Übungen auf pädagogische Kinesiologie. Kinesiologie: Übung für das Gehirn

Psychologen sagen, dass die menschliche Bewegung und Gesten von ihm mehr als Worte sagen können. Körpersprache von Emotionen beeinflusst, körperliche Gesundheit und Stimmung. Wissenschaft, die die menschliche Haltung, Gesten und die verschiedenen Bewegungen der Muskeln untersucht, genannt Kinesiologie. Es gibt so eine Disziplin wie die angewandte Kinesiologie. Sie studierte an der Fakultät für Körperkultur, medizinischen und pädagogischen Hochschulen. Die Wissenschaft der Bewegung ist eng mit solchen Richtungen wie Neuropsychologie, Psychologie, verbunden Chiropraktik, Akupunktur, Osteopathie.

Arbeits Principles of Kinesiology

Jeder Verstimmung Körper nimmt die Form von Signalen in bestimmten Manifestationen von Schmerzen, Akne, Allergien, Unwohlsein, Verletzung des Muskeltonus. Doktor-kinesiologist als Muskeltonus, die durch die Bewegungen einer Person bestimmt, die Symptome und die Diagnose, dieser Test wird aus der Muskulatur durch, Ungleichgewichte zu identifizieren, die auf die ersten Symptome der Krankheit geführt. Die erfasste Ungleichgewicht wird mit speziellen Techniken restauriert. Der menschliche Körper ist in der Lage Selbstheilungskräfte, so sagen Experten, in den meisten Fällen eine medikamentöse Therapie erforderlich ist, kommt die Hilfe der Kinesiologie. Die Übungen in diesem Bereich vorgeschlagen sind einzigartig in ihrer heilenden Wirkung auf dem menschlichen Körper und sind für fast alle ihre Lage geeignet sogar einen Vorschüler zu meistern.

Kinesiologie – Kinder

Experten sagen, dass bestimmte Bewegungen den Weg für die Entwicklung des Gehirns Pflasterung, bestehend aus zwei Hemisphären, die miteinander interagieren. Die harmonische Entwicklung der rechten und linken Teile des Gehirns trägt zum hohen Maß an Intelligenz. Und auch hier kommt zu Hilfe Kinesiologie. Übungen für Kinder im Vorschulalter einen Beitrag zur geistigen Entwicklung von Kindern und die Offenlegung ihrer Talente und Fähigkeiten.

Ein spezielles System von Übungen für die Hände und Finger ermöglicht funktionelle Merkmale der Hemisphären (links – logisch, symbolisch, rechts – humanitäre, einfallsreich).

Erzieher, Ärzte in ihrer Arbeit Übung Kinesiologie sollte daran erinnert werden, dass Nachbesserungsarbeiten durch Handbewegungen auf die Entwicklung des Denkens geführt wird. Die weitere Fingerspiele, verwenden Lehrer Atemübungen, Bewegung und Dehnung der Muskeln. In intensiver Belastung verbessert das Nervensystem Intelligenz und kognitive Fähigkeiten entwickelt. Dies wird durch Kinesiologie belegt. Übungen für Vorschullehrer erfordern die Kenntnis aller Techniken und Fertigkeiten in der Genauigkeit sich die Kinder des Bewusstseins so weit wie möglich zu bringen, die korrekte Ausführung der Übungen zu intensiven Veränderungen im menschlichen Körper hilft.

Kinesiologie. Übungen für Kinder, einige grundlegende Nuancen der Ausführung

• Bei herkömmlichen Trainingsprogrammen, kann es durch eine komplexe unterbrochen wird kinesiologischen Übungen, während der kreativen Aspekte, es wünschenswert ist , nicht zu unterbrechen. Wenn Sie ausüben möchten, einschließlich intensive psychische Belastung oder kreatives Denken, Bewegungsübungen sind vor dem Unterricht durchgeführt.
• Es ist erwähnenswert, dass die Kinesiologie Erinnerung gibt nicht immer eine sofortige Wirkung, manchmal Änderungen geistige Aktivität allmählich verbessert Sprache, Bewegung, erhöht auftreten.
• Die Grundbausteine eines correctional Programm an dem Energie-Impakt, Empfang und Verarbeitung von Informationen gerichtet ist, sowie über Regelungsaktivitäten. Studieren jeder Block spezifischen Techniken und Feedbacktechniken erfordert.

Kinesiologie. Einige Übungen, die das Gehirn aktivieren

Grundtechniken, einschließlich Gehirnaktivität, empfehlen Experten nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene. Um Kinesiologie kommt wieder. Gehirn-Übungen verbessern nicht nur Intelligenz, sondern auch verborgene Fähigkeiten wecken.

Trainingssystem für die Anregung der geistigen Aktivität wurde von Dr. Dennison entwickelt – Wissenschaftler, seit zwanzig Jahren die Arbeit mit Studenten in dem intensiven Training „Tal“ in Kalifornien underachieving. sie entwickelte Bewegungen jeden Schüler helfen, unabhängig von seiner geistigen Entwicklung.

Eine Reihe von Übungen auf pädagogische Kinesiologie einfach und praktisch. Übung, die Asymmetrie des Gehirns zu beseitigen, kann überall durchgeführt werden.

Komplexe Klassen in drei Gruppen eingeteilt:

• Übungen, die den Ton der Hirnrinde erhöhen: Atmung, Akupunktur, Massage.
• Kreuzbewegungen mit den Händen und Füßen: Bewegung die Aufnahme und Verarbeitung von Informationen zu verbessern.
• Übungen Einfluss auf die Regulierung und Kontrolle: die verschiedenen Körperhaltungen und Bewegungen.

Klassen für die Aufnahme des Gehirns

Der erste Satz von Übungen umfasst ritmirovanie und Gehirnaktivierung Tasten.

Ritmirovanie und die Einbeziehung der Hirnaktivität bestehen aus einer Reihe von Übungen, die die Klarheit der Gedanken, Konzentration, Aktivität und positiven Denkens erwerben ermöglichen. Vorbereitende Ladung wird zu Beginn des Unterrichts durchgeführt, nach der Mittagspause oder nach einer langen Zeit des Wandels. Vor dem Training empfehlen Experten, Saft, Wasser oder Tee zu trinken, da die Flüssigkeit die Aufnahme einer aktiven geistigen Aktivität fördert. Nach ritmirovaniya beginnt den Prozess mit den „brain-Tasten“ zu arbeiten.

Effektive Mini-Komplex

Übung 1

Er legte seine Hand auf den Bauch, stimulieren einerseits den Punkt, die im Bereich des ICR ist, unterhalb des Schlüsselbeins. Hände fühlen sich die Bauchmuskeln, die das Gleichgewicht im Körper unterstützen. Harmonisch funktionierende Vestibularapparat bereitet das Gehirn zu erkennen und zu verarbeiten. Die Stimulation der Muskeln unter dem Schlüsselbein aktiviert die Karotis-Arterien, so dass das Gehirn mit Sauerstoff gesättigt. Übung können Sie sich auf die geistige Aktivität des Klassenzimmers voll konzentrieren.

Übung 2

Cross-Fuß auf dem Boden, aktivieren Sie die Arbeit der linken und der rechten Hemisphäre. Wenn auf dem Boden zu Fuß über die rechten Ellbogen des linken Knies und linke Ellenbogen des rechten Knies, und das Nervensystem aktiviert den Korpus des Gehirns des Körpers, erhöht das Niveau des logischen Denkens, durch die Entstehung neuer Nervenbahnen, die die Hemisphäre verbinden. Übung ist sehr langsam, da sie die Einbeziehung der motorischen Koordination und Fein Muskel in der Regel ungenutzt erfordert.

Kinesiologie für dieters

Welche Probleme können noch Kinesiologie umgehen? Übungen des Gesundheitskomplexes für Menschen auf der Reduktion des Körpergewichtes zu arbeiten. Das Problem von Übergewicht – ist etwas, das immer Frauen anregt und verringert ihre Lebensqualität. Um in diesem Fall helfen kann , Kinesiologie, Schlankheits – Übungen können dieses Problem lösen und jede Frau attraktiv machen. Experten gehen davon aus, dass das Problem des Übergewichts einen psycho-emotionalen Hintergrund schafft, stört das Gleichgewicht im Körper. Übungen dieser Komplex kann Stress, Depressionen, entwickeln eine positive Sicht auf die Welt.

Gewicht verlieren richtig

Bankdrücken Hantel oder Hanteln Overhead, stehend. Dies ist die effektivste Möglichkeit, die Falten von Fett im Muskelgewebe zu gehen.

Ausgangsposition: die Last auf Brusthöhe befindet, angehoben dann über seinem Kopf auf einer völlig geraden Händen. Die Spannung sollte im Bereich der Schultern, Brust und Trizeps zu spüren. Übung durch in vier Ansätzen aus, jeder Ansatz acht oder zehn Pressen.

Rück Angriffe mit Fracht Stehen. Übung gute Hüte zusätzliche Gewicht durch die Stoffwechselprozesse im Körper beschleunigen. Diese Bewegungen sind einfach durchzuführen, müssen Sie an der Longe, das Gleichgewicht zu halten, ohne sich umzudrehen, ohne sich zu biegen, ohne den Boden zu berühren mit dem Knie. Übung wird in drei Sätzen wiederholt, die jeweils aus bis zu fünfzehn Wiederholungen.

Applied Kinesiology

Das Grundprinzip dieser Forschungsrichtung: die Bewegung – das Leben ist, stoppt die Bewegung – Leben aufhört. Was ist Kinesiologie? Kinesiologie (Ausübung einiger Komplexe sind oben aufgeführt) hilft, die Energiebilanz im Körper wieder herzustellen, um die Ursache der Krankheit zu beseitigen.

Kinesiology teilt biologische Bewegung auf psychische, energie chemischen und Übergang von einem zum anderen ist und mit der inneren Organe, Nerven, Gelenke und emotionalen Zustand. Basierend auf den spezifischen Muskelbewegungen, deren Ton und Dehnbarkeit bestimmt der Arzt Störungen im Körper und behandelt, eine bestimmte Bewegung, Ernährung, Akupunktur und Kräuterbehandlung zuweisen, die Energiebilanz im Körper hilft wiederherzustellen.

Testing in Kinesiologie

Die Techniken der Applied Kinesiology ist nicht zu kompliziert, können sie jederzeit lernen und nutzen. Zum Beispiel Ihre eigene Lügendetektor. Zu sagen laut: „Meine Antwort ist“ Ja „“ – bis zum ersten und zweiten Finger an der linken Hand mit dem Ring verbunden sein, die Erinnerung an die Kraft der Anschlussfinger. Dann müssen Sie versuchen, den Ring zu trennen. Danach versucht die Macht der „Nein“. Druckfestigkeit des Gespräches über die Stärke des Begehrens. Jede Muskelspannung wird eine persönliche Lügendetektor werden, wenn ich Aufmerksamkeit zu schenken. Tastingnahrung, können Sie bestimmen, wie der Körper auf die Muskulatur Reaktionen diese Nahrung wahrnimmt, und wie in der Zukunft wird es den Status aller Organe und Systeme beeinflussen. Muskeln angespannt, ist es nicht nötig, zu experimentieren, ist es besser, etwas Bekanntes zu essen. Nur Kosmetika getestet. Tragen Sie die Creme im Gesicht oder an den Händen und hören auf die Reaktionen des Körpers, die Muskeln in seinem Gesicht angespannt oder entspannt, wenn eine übermäßige Spannung besser ist es, die neuen Kosmetika und Verwendung zu verschieben bereits versucht haben, dies zu tun. So, um ihre Gefühle zu hören, können Sie Ihr Leben harmonischer machen und ihnen eine Menge Ärger ersparen.

Der Körper wird auf jede Frage antworten. Eine Überlegung wert und nicht verwechselt werden.