Förderung eines gesunden Lebensstils Zeichnungen zum Thema: "Gesunder Lebensstil"

In den letzten Jahren ist das Problem eines gesunden Lebensstils weniger akut geworden, als wenn wir über die unvergesslichen 90er sprechen, aber es bleibt immer noch bestehen. Mit "gesund" in diesem Fall verstehen wir eine Lebensweise, die nicht nur auf der vorherrschenden Rolle von Sport- und Sport- und Freizeitaktivitäten beruht, sondern auch auf einer bestimmten moralischen Komponente (die die Lehrer oft leider vergessen).

Einfach gesagt, die Förderung eines gesunden Lebensstils in den Schulen sollte mit einem Schwerpunkt auf rational organisiert werden, Schutz vor negativen Einflüssen der Umwelt, in all seinen Manifestationen, die Art und Weise des Lebens. Es erlaubt Ihnen, nicht nur körperliche, sondern psychische Gesundheit zu einem sehr hohen Alter zu retten. Es ist notwendig, den Schülern die einfache Idee zu vermitteln, dass die Einhaltung der Grundprinzipien dieser Methodik es ihnen ermöglicht, eine verbesserte Lebensqualität über ihre gesamte Länge zu erhalten.

Hauptprobleme

Wir konzentrieren uns nicht zufällig auf Moral. Tatsache ist, dass die Senkung der Sozialkultur nicht nur das groß angelegte Wachstum von absolut wilden Verbrechen in der Jugendumgebung, sondern auch zu einer Zunahme der Zahl solcher Krankheiten (Zirrhose, Hepatitis, Emphysem) führt, die in den vergangenen Jahren vor allem nur in vollständig antisozialen Schichten aufgezeichnet wurden Gesellschaft.

Grundsätzlich ist die Werbung für einen gesunden Lebensstil in den Medien heute weit verbreitet, aber es gibt keinen hundertprozentigen Effekt, da die Konsequenzen der letzten 10-15 Jahre weiterhin sehr lange dauern werden.

Leider hat das Hobby junger Menschen mit Narkotika ein unannehmbares Niveau erreicht. Der jüngste Ausbruch der Verwendung von so genannten "Gewürz" ist ein lebendiges Beispiel. Unvollständige Erziehung und völlige Zerstörung des Lebens des Einzelnen, lange bevor seine physiologische und physische Blüte nur traurige Konsequenzen von all dem ist. Vergessen Sie nicht über Likör.

Ärzte haben lange bewiesen, dass der Schaden von Bier, alkoholischen Cocktails und Energie-Profis oft übertrifft die von starken Alkohol in einer Größenordnung. Mittlerweile ist eine nachsichtige Haltung gegenüber diesem Problem in der Gesellschaft weit verbreitet, was absolut inakzeptabel ist und vollständig ausgerottet werden muss. Jugendliche sollten klar erkennen, dass Alkohol ein starkes Medikament ist, Gift. Der Gebrauch von solch einem jungen Alter führt zu einer vollständigen Verschlechterung der Persönlichkeit, des Niedergangs der Gesundheit und des vorzeitigen Todes.

Allgemeine Grundsätze

Eltern und Lehrer fragen oft nach dem Alter, in dem die Förderung eines gesunden Lebensstils beginnen sollte. Die Welt- und sowjetische Erfahrung schlägt eindeutig vor, dass alles auf der Konzeption des zukünftigen Mitglieds der Gesellschaft gelegt wird, aber alles hängt von den Eltern ab. Wie für die Kinder selbst, sollten die ersten Konzepte im Alter von zwei oder drei Jahren gelegt werden.

Dieser Prozess muss ein Leben lang dauern. Es gibt keine Begrenzung für die menschliche Selbstverbesserung, aber das Fundament einer adäquaten, gesunden Persönlichkeit sollte ausschließlich in der Kindheit und in der Adoleszenz gelegt werden.

Deprimierende Situation

In den letzten Jahren ist es immer häufiger geworden, dass Kinder sich auch bei gewöhnlichen Schulproblemen nicht bewältigen können, sie manifestieren solche Formen von Neurosen, die bisher nur bei reifen Menschen diagnostiziert wurden, die seit vielen Jahren in einem komplexen Umfeld gearbeitet haben. Nicht in der Lage, ihre Gefühle auszudrücken, nicht mit Problemen auf natürliche Weise fertig zu werden, beginnen Jugendliche zunehmend, "ihre Sorgen" in Alkohol zu versenken oder schlimmer noch Drogen zu diesem Zweck zu nehmen.

Es ist nicht ungewöhnlich für Kinder unter dem Alter von zehn, um in Drogenbehandlung Kliniken registriert werden. All dies sollte an der Wurzel eines gesunden Lebensstils verhindert werden. Dieses Thema ist äußerst aktuell, und deshalb lohnt es sich, die Ursachen zu verstehen, die Ursprünge des Problems.

Warum ist das passiert?

Ach, aber aus irgendeinem Grund ist das Junior-Schulalter, auch unter Fachleuten, nicht als problematisch. Warum fragen wir uns erstaunt darüber, woher die heftigen, wütenden und geistig gebrochenen Jugendlichen kommen? Immerhin ist alles rechtzeitig in dieser "problemlosen" Periode verpfändet! So sollte der Begriff eines "gesunden Lebensstils eines Vorschulkindes" nicht nur körperliche Aktivitäten, sondern auch pädagogische (aber nicht moralisierende) Gespräche beinhalten, die in einer einfachen Spielform durchgeführt werden.

Der Erfolg des Kindes im späteren Leben hängt von dieser Zeit ab. Und durch "Erfolg" meinen wir nicht die Psychologie des hemmungslosen Konsums, die in den letzten Jahren so populär ist, sondern die Erziehung eines vernünftigen, gebildeten und gesunden Menschen im Einzelfall. Eine Person, die ein vollwertiger Teilnehmer in sozialen Beziehungen werden und eine normale, stabile Familie schaffen kann.

Das ist es, was die Propaganda eines gesunden Lebensstils tun sollte . Bilder in den HLS-Lehrbüchern werden selten ernst genommen, so dass der Lehrer den Kindern die ganze Bedeutung der richtigen Ernährung, der physischen und geistigen Entwicklung bringen muss.

Es sollte deutlich daran erinnert werden, dass das Kind im jüngeren Schulalter besonders anfällig für alle negativen Manifestationen des äußeren Umfelds ist. In dieser Zeit erhalten Kinder oft ein tiefes psychisches Trauma, das anschließend ihr ganzes Leben vergiftet. Sie nehmen buchstäblich alle empfangenen Informationen, wie Schwämme, aber sie sind noch nicht in der Lage, ihre Gedanken zu filtern. In diesem Alter sind die Kinder sehr anfällig für alles, was die Erwachsenen nur ihnen sagen.

Grundlegende präventive Arbeit

Kurz gesagt, die Förderung eines gesunden Lebensstils sollte aktiv verfolgt werden, beginnend mit den jüngsten Noten der Grundschule. Kinder sollten nicht einmal den Gedanken an Alkohol, Drogen oder Rauchen der ersten Zigarette erlauben. Die jüngere Generation in dieser Zeit interessiert sich für alle Informationen, die sie sehr schnell wahrnehmen. Wichtig! Der Prozess der pädagogischen Arbeit sollte auf keinen Fall lästig sein. Das Training solches sollte kein trockenes bürokratisches Verfahren sein, das "für eine Zecke" durchgeführt wurde.

Sie sollten wissen, dass Geschichten über die gleichen Medikamente gehalten werden müssen, geben nur Informationen über die schädlichen Auswirkungen, die sie auf die geistige und körperliche Gesundheit einer Person haben. Kinder müssen unbedingt nicht über die Methoden ihrer Herstellung, Orte des Wachstums von Betäubungsmitteln und anderen Dingen wissen. "Die verbotene Frucht ist süß", und deshalb können solche Informationen sie auch dazu veranlassen, solche Drogen zu benutzen.

In keinem Fall sollten Sie ein Kind einschüchtern oder bedrohen, indem Sie über die Gefahren eines antisozialen Lebensstils sprechen. Jugendliche neigen dazu, Sicherheitsstandards zu ignorieren, und deshalb müssen sie über den wahrhaft irreversiblen Schaden von Drogen und Alkohol zu verstehen. Diese psychologischen Aspekte der Adoleszenz müssen unbedingt die wirklich effektive Förderung eines gesunden Lebensstils in der Schule berücksichtigen.

Grundprinzipien der Meldung wichtiger Informationen

Es sollte gesagt werden, dass Drogenabhängigkeit und Drogenmissbrauch völlig unvorhersehbar sind, diese Sucht entwickelt sich sofort, ohne jede "Probezeit". Es ist notwendig, nicht über abstrakte physiologische Probleme zu sprechen, die Jugendliche oft einfach nicht wahrnehmen, sondern über den konkreten Einfluss von narkotischen und toxischen Substanzen auf das menschliche Gehirn.

Vergessen Sie nicht zu sagen, dass die Aufnahme all dieser Vorbereitungen sehr bald jemand zu einem schlaffen Gemüse macht, das nicht einmal in der Lage ist, seine eigenen physiologischen Grundbedürfnisse selbstständig zu befriedigen. Junge und gesunde Menschen haben sehr Angst, hilflose Invaliden zu werden, also wird dieses Beispiel viel effektiver sein als einfache und gedankenlose Einschüchterung.

Soziale Aspekte

Im Allgemeinen sollte die Propaganda eines gesunden Lebensstils die modernen Modetrends berücksichtigen. Sagen Sie uns, dass die Einnahme von Drogen und Alkohol schnell wird nichts von den Stärken und Gesundheit der jungen Männer, von der Schönheit der Mädchen verlassen. Es sollte betont werden, dass ein Drogenabhängiger nur eine leere Schale einer ehemaligen Person ist, ein Roboter, der von einer unkontrollierbaren Leidenschaft kontrolliert wird. Während sie das Thema der Trunkenheit enthüllt, ist es notwendig, lebendige Beispiele dafür zu geben, wie jung, erfolgreich und gesund in den vergangenen Menschen ihr Leben mit ausgestorbenen, endenden Interesse an allem, außer der nächsten Flasche, "Reste" beendet haben.

Gleichzeitig sollte sich in keinem Fall auf irgendwelche persönlichen Probleme von Studenten aus Familien konzentrieren, in denen ein oder beide Eltern unter Alkoholismus leiden oder leiden. Das verletzt nicht nur Kinder sehr, sondern macht auch Gegenstände von Peers lächerlich.

Es ist notwendig, die Jugendlichen davon zu überzeugen, dass es keine verzweifelten Situationen gibt, und sich von Problemen zu entfernen, Drogen zu injizieren oder sich zu betrinken, ist albern. Die Aufgabe des Lehrers ist es, sozial aktive Menschen zu erziehen, die nicht gleichgültig gegenüber den Problemen anderer Menschen von "windigen" Jugendlichen sind.

Vorschulzeitraum

Und was sollte auf einem gesunden Lebensstil Vorschüler basieren? Wie wir wiederholt betont haben, sind in dieser Zeit alle Fundamente für das weitere Leben des Menschen gelegt. Die Hauptaufgaben zu dieser Zeit sind ganz einfach, aber gleichzeitig sind sie sehr wichtig:

• Zuerst ist es notwendig, die Kinder einer gemessenen, durchdachten Routine des Tages beizubringen.
• Zweitens müssen sie eine Liebe für Outdoor-Aktivitäten, für aktive Spiele zu vermitteln. Genauer gesagt, daran interessiert zu bleiben, da mit den Spielen der Kinder meist alles in Ordnung ist.
• Drittens müssen Vorschulkinder an die Wahrnehmung von Schönheit, Schönheit gewöhnt werden. Es ist notwendig, Reproduktionen von Künstlern zu demonstrieren, die die Schönheit, Harmonie einer gesunden und starken Person visuell zeigen.
• Viertens ist es notwendig, regelmäßig über starke, mutige und motivierte Menschen zu sprechen, die, obwohl sie einige körperliche Behinderungen hatten, immer einen gesunden Lebensstil führen wollten.

Grundlegende präventive Arbeit in Schulen

All das oben ist besonders wichtig im Lichte der aktuellen Realitäten. Viele Lehrer verlagern die Bildungsfunktion ausschließlich an die Eltern, sie führen in der Regel keine allgemeine Propaganda eines gesunden Lebensstils in der Schule durch. Im Allgemeinen sind sie zum Teil richtig, aber die meisten Leute sind jetzt beschäftigt bei der Arbeit, also haben sie keine Zeit und Energie.

Darüber hinaus haben viele Eltern einfach nicht genug Bildungsniveau, sie haben keine pädagogischen Bestrebungen. Aus diesem Grund stellt sich heraus, dass Jugendliche aus wohlhabenden, wohlhabenden Familien sich einsam und beraubt fühlen, weshalb die Probleme beginnen. Für die Korrektur, einschließlich dieses Problems, sollte die Förderung eines gesunden Lebensstils geleitet werden. Das Agitationsprogramm unterscheidet sich in gewisser Weise für jede Bildungseinrichtung, aber ihre allgemeinen Bestimmungen sind für alle gleich.

Die Hauptrichtung der Arbeit in den Schulen, Vorschulinstitutionen

Die allgemeine Arbeit in den Bildungseinrichtungen sollte darauf ausgerichtet sein, folgende Ergebnisse zu erzielen:

• Rückgang der Nachfrage in der Jugendumgebung für risikoreiche Freuden, die Entwicklung der Ablehnung dieser Konzepte im Prinzip.
• Verringerung und Beseitigung der Inzidenz von Drogenabhängigkeit und Alkoholismus.
• Verbesserung des gesamtgesellschaftlichen Umfelds

Der Umgang mit all diesen Aufgaben hilft, die moralischen Grundlagen der Gesellschaft wiederzubeleben und das Prestige des Sports zu heben.

Durchführung von außerschulischen körperlichen Aktivitäten

Beginnend mit den jüngeren Noten. Eine hervorragende Möglichkeit, das Prestige des Sports zu erhöhen, kann eine außerschulische Aktivität "Gesunder Lebensstil" sein. In seinem Rahmen ist es notwendig, den Kindern zu zeigen, welche Vorteile bei der Erhaltung ihrer Körper in Form sind. Wie ist es besser, das zu tun? Natürlich, in Form eines Spiels, spaßgefüllte außerschulische Aktivität.

Der einfachste Weg, um den Kindern die Vorstellung von der Bedeutung des Sports zu vermitteln und ihnen die Geschichte der Olympischen Spiele zu erzählen. Dies ist um so leichter zu tun, wie vor kurzem in diesem Land das wichtigste Ereignis in der Welt des Sports stattgefunden hat. Was denk an ein Szenario? Die Förderung eines gesunden Lebensstils sollte folgende Stufen beinhalten:

• Der Moderator erzählt von altem Griechenland.
• In einer zugänglichen und interessanten Form erzählt man, wie und wo die ersten Spiele stattfanden.
• Dann solltest du eine kurze Abschweifung in die Geschichte dieses Ereignisses machen, von der Antike bis heute.
• Danach musst du eine Reihe von Spielwettbewerben mit Preisen veranstalten.
• Schluss über die Bedeutung eines gesunden Lebensstils.

So kann eine außerschulische Aktivität "Gesunder Lebensstil" stattfinden. Das ist sicher, Kinder zu interessieren.

Bedeutung des Sports, physische Kultur

Wie für den Sport. Viele Lehrer der "alten Schule" denken oft nicht, dass körperliche Aktivitäten nicht nur nach Alter und Curriculum normalisiert werden sollten, sondern auch unter Berücksichtigung der körperlichen Entwicklung jedes Schülers. Oft kann man eine traurige Situation beobachten, wenn eine Gruppe von Studenten beginnt, wirklich die Lehren der physischen Kultur zu hassen, nur weil die Lehrer keine Rabatte auf ihren Gesamtzustand machen.

Die Aufgabe des Lehrers ist es, alle zu interessieren (!) Im Sport. Es ist wichtig, dass die Schüler wissen, dass Sport kein ständiger Lauf ist, kein Kampf um den eigenen Organismus zu tragen. Die körperliche Kultur sollte eine freudige, interessante Tätigkeit sein, und körperliche Übungen müssen normalisiert werden, um die harmonische Entwicklung des Körpers zu fördern. Wenn jemand nicht mit einer einmaligen Last fertig wird, sollten sie reduziert werden.

Weitere wichtige Ereignisse

Konzentriere dich nicht nur auf erläuternde Arbeiten. Von Zeit zu Zeit lohnt es sich zu überprüfen, wie die Jungs das erzählte Material gelernt haben. Zu diesem Zweck sind die Zeichnungen "Gesunde Lebensart" perfekt. Wie im Falle eines außerschulischen Ereignisses ist es durchaus möglich, einen allgemeinen Schulwettbewerb von Werken aller Schüler durchzuführen. In der Regel sollten die Gewinner eine Art Belohnung erhalten, die sie anregen wird.

Welche allgemeinen Anforderungen sollten diese Zeichnungen erfüllen? Eine gesunde Lebensweise ist ein Konzept, das weit von abstrakt ist, und deshalb sollten die Kinder in ihren Werken zeigen, was getan werden muss, was gegessen werden muss, um kräftig, energisch und voller Energie bis später im Alter zu bleiben. Sie müssen ihnen die Idee geben, Menschen zu vergleichen, die verlobt sind und nicht zum Sport gehen.

So wird das umfangreiche Projekt "Förderung eines gesunden Lebensstils", das sowohl einen Zeichnungswettbewerb als auch ein Out-of-Class-Sportveranstaltung beinhaltet, Kindern helfen, ihre Ansichten über die richtige Lebensweise auszudrücken, die alle wichtigen Informationen über sie in ihrem Gedächtnis besser konsolidieren wird Konzept

Schlussfolgerungen

Es ist anzumerken, dass in der heutigen Zeit alle oben genannten mehr oder weniger aktiv in vielen Schulen und anderen Bildungseinrichtungen im ganzen Land durchgeführt wird. Und es gibt schon einen positiven Effekt. Unter der Jugend ist die "Mode" für den Einsatz von Tabak und Alkohol stark zurückgegangen, die Rolle des Sports im gesellschaftlichen Leben beginnt wieder zu steigen. Für Drogenabhängige in den meisten Fällen ist die Haltung rein nachsichtig, viele verstehen die Konsequenzen dieser Krankheit sehr gut. Aber um die Intensität der Arbeit zu reduzieren, ist noch sehr früh, denn das Problem bleibt sehr relevant.