Wie loswerden Aufstoßen? Wie loswerden Luft von Aufstoßen?

Der menschliche Körper ist einzigartig in der Natur. Denn in den meisten Fällen versucht er, mit den verschiedenen Problemen fertig zu werden, die daraus entstehen. So, jetzt möchte ich darüber sprechen, wie man loswerden Aufstoßen zu erhalten und die verschiedenen Ursachen seiner Entstehung zu betrachten.

Was ist das?

Bevor herauszufinden, wie loswerden Aufstoßen zu bekommen, ist es notwendig zu wissen, was es tatsächlich ist. Somit wird der Prozess selbst – ist der Ausgang in dem Magen oder der Speiseröhre Gas angesammelt. Woraus wird es dort genommen, dieses Gas? Es gibt mehrere mögliche Szenarien. Also, zunächst der Person kann eine bestimmte Menge an Luft schlucken (die während des Gesprächs am Tisch, sowie den Verbrauch von kohlensäurehaltigen Getränken vorkommen können), die herauskommen soll natürlich. Auch das Auftreten von Regurgitation möglicherweise als Folge von Fermentationsprozessen oder Fäulnis bestimmter Produkte, die im Magen sind -, dass dies kann darauf hindeuten, dass der Körper nicht in Ordnung ist, und Sie müssen bestimmte Maßnahmen ergreifen.

Die Hauptregel

Wenn jemand herausfinden will, wie loswerden Aufstoßen zu bekommen, die Hauptsache ist, zu verstehen, dass der Täter, häufiger, die Ernährung, die im Menschen inhärent ist. Hier müssen wir sorgfältig seine Menüs überprüfen und diese Lebensmittel zu beseitigen, die einen ähnlichen Zustand verursachen kann. Was ist der beste Teil?

1. Flatulenz verursachen genaue Milchprodukte. Dies gilt vor allem für ältere Menschen, dessen Körper Milch praktisch nicht absorbiert.
2. Auswirkungen auf das häufige Auftreten von Regurgitation kann auch Brot und andere Backwaren, alle Fehler schwer spaltbaren Kohlenhydraten im Körper, die in diesem Lebensmittelprodukt sehr viel sein.
3. Hülsenfrüchte: Bohnen, Erbsen, wobei ein Teil davon haben auch eine Menge harten bricht Kohlenhydrate, die zu einem erhöhten Gasproduktion im Körper beitragen und als Folge – die Entstehung von Aufstoßen.
4. Einige Früchte und Gemüse: Kohl, Zwiebeln, Mais, Äpfel, Birnen, Pfirsiche, Kirschen.
5. Sodas.
6. Kaubonbon oder Kaugummi.

Wenn eine Person in der Lage sein wird, den Verzehr dieser Lebensmittel (nicht alle, aber auch) zu vermeiden, dann Aufstoßen wahrscheinlich einfach nicht auftreten wird.

Geschäft von Aufstoßen Luft Loswerden

Es gibt ein paar einfache Regeln von Aufstoßen Luft loszuwerden. Sie brauchen nicht etwas Besonderes zu tun, die Sie gerade recht einfache Regeln durchführen. Zunächst einmal Nahrung verbrauchen, soll dies in aller Ruhe durchgeführt werden, nicht in Eile und zu versuchen, das Gespräch in Gang zu halten. Die goldene Regel, die heute vergessen haben: „Wenn ich esse, ich bin taub und stumm.“ Es ist auch notwendig, um richtig Nahrung zu kauen, ist notwendig, um große Teile der Nahrungsmittelteile der Luft zu vermeiden, Schlucken, die anschließend Aufstoßen verursachen. Es muss daran erinnert werden, dass es notwendig ist, sitzen zu essen (nicht im Liegen oder im Stehen) – dies ist wichtig, vom psychologischen Aspekt, denn wenn eine Person setzt sich, der Körper automatisch auf den Verzehr von Lebensmitteln eingestellt wird. Es ist wichtig, über die kleinen Naschen „trocken“ Nahrung zu vergessen – Sandwiches, Schokolade – es kann auch dazu führen, Aufstoßen. Und eine einfache Regel, wie von Aufstoßen Luft loszuwerden: es ist notwendig, die Reihenfolge genau zu beobachten, was Lebensmittel dazu beitragen und nur ihren Verbrauch geben.

Schwangerschaft

Sehr häufig bei Frauen kommt es vor einem Problem wie häufiges Aufstoßen während der Schwangerschaft. Wie wird man in dieser Situation es los? Hier in erster Linie ist es wichtig zu sagen, dass das Auftreten solcher Probleme kann diese hormonellen Veränderungen helfen, die im Körper einer schwangeren Frau auftreten. Allerdings kann es auch nach dem Verzehr von fettigen oder stark gewürzten Speisen aufstoßen, so von solchen Nahrungsmitteln eine Frau in der Lage, das Beste zu geben. Nun reduzieren den Verbrauch von Lebensmitteln, die reich an Zucker und Stärke. Es Zwiebeln, Birnen, Artischocken, Nudeln, Kartoffeln. Wenn diese einfachen Tipps nicht helfen, mit Aufstoßen während der Schwangerschaft ist am besten zu akzeptieren. Schließlich kann es einfach auftreten, weil der Gebärmutter beginnt wächst und Druck auf bestimmten Organen zu setzen, einschließlich der Bauchhöhle, wo Unterdrückung und führt zu diesem Problem.

„Bloated“ rülpsen

Wenn man verstehen will, wie faul loswerden Aufstoßen, dann müssen wir zuerst die Ursachen ihrer Entstehung verstehen und mit ihnen zu kämpfen. Nach Aufstoßen faul – es ist nur ein Symptom für eine bestimmte Krankheit. Also, eine Diagnose zu stellen ist am besten, um Hilfe von einem Gastroenterologen zu suchen. Welche Krankheiten können diese Art von rülpsen verursachen? Es pyloroduodenal Stenose sowie Krebs der Speiseröhre oder Magen und andere.

Übungen

Gibt es andere Möglichkeiten von Aufstoßen loswerden? Natürlich ist es in erster Linie eine Vielzahl von Übungen. Hier ist die einfachste von ihnen: Sie auf dem Rücken liegen haben und heben Sie Ihre Beine bis zu einer Höhe von etwa 45 Grad aus dem Boden. Versuchen dieser Position 10 Sekunden zu halten, und dann können die Beine abgesenkt werden. Wenn Sie ein paar dieser Ansätze tun, sofort abreisen Aufstoßen und nicht die Person an einem öffentlichen Ort stören. Es sollte beachtet werden, dass diese Methode ist völlig sicher und eignet sich für alle, die Optionen für die sucht, wie man mit diesem Problem fertig zu werden.

Volksheilmittel: wenn es Probleme mit dem Magen

Wenn eine Person Probleme mit seinem Magen hat, und er sucht nach einem Weg, um loszuwerden Lebensmittel Aufstoßen, dann kann man nur versuchen zu vermeiden, um den Körper mit der Nahrung zu überlasten (ist es besser, langsam zu essen 5-6 mal pro Tag, anstatt dreimal die Last auf die Deponie). Es ist auch gut in dieser Situation üblichen Backpulver hilft. Essen Sie es nach einer Mahlzeit für ein Viertel eines Teelöffels sein sollte. Das gleiche Prinzip funktioniert und Magnesium.

Volksheilmittel: Ziegenmilch

Ausgezeichnete Hilfe mit Aufstoßen und fertig Ziegenmilch. By the way, ist diese Option ideal für diejenigen, die sich mit dem Problem umgehen wollen, unabhängig von der Art der Regurgitation. Sie müssen nur Ziegenmilch trinken, ein Glas nach einer Mahlzeit dreimal am Tag. Der Verlauf der Behandlung erheblich – zwei oder drei Monate. Doch vergessen diesmal nach einer Person alles, was Aufstoßen ist.

Volksheilmittel: Nelkenöl

Deal mit dem Problem der Regurgitation kann auch Öl Nelke. Zur Lösung dieses Problems müssen Sie nur fünf oder sechs Tropfen des Medikaments auf ein Stück von raffiniertem Zucker tropfen und alles essen. Dies sollte aber nicht mehr als zweimal pro Tag.

Volksheilmittel: Tinktur aus Kräutern

Wenn eine Person gefoltert wird Aufstoßen nach faulen Eiern, wie loswerden dieses Problem umgehen? Sie müssen die Sammlung der folgenden Kräuter Zubereitung: 15 g Pfefferminzblätter, 2 Gramm Blätter dreiblättrigen Uhr, 15 Gramm Blumenkohl Schafgarbe, 5 Gramm Kraut Hypericum perforatum. All diese Zutaten werden gemischt. Auf die Droge braucht 2 Eßlöffel Mischungen herzustellen, die mit heißem Wasser gefüllt werden (zwei Gläser). Ferner sind alle innerhalb von zwei Stunden infundiert, zaparivat und filtriert. Dieser Absud ist den ganzen Tag über, Teile von zwei Esslöffel getrunken. Es ist erwähnenswert, dass dieses Rezept zu den Menschen geeignet ist , die Probleme mit denen haben Säure des Magens.

Der beste Weg,

Doch nach all den Empfehlungen für ein Problem wie Aufstoßen loszuwerden, will ich die Hauptsache sagen: Es ist am besten, nicht ich selbst zu behandeln, und in jeder Situation, Arzt aufsuchen. Immerhin gibt es Situationen, in denen die rülpsen – und keine harmloses Phänomen, sondern ein Symptom für eine ernsthafte und komplexe Krankheit.