Verstopfung, Behandlung und Ursachen

Sehr oft wir achten nicht auf die Verletzung von einem Stuhl – Verstopfung. Aber das ist – ganz ein alarmierendes Zeichen des Körpers. Und es kann zu schweren gesundheitlichen Störungen zeigen. Durch Unterernährung Verstopfung ist eine häufige Erscheinung in unserem Leben.

Es kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Aber die Hauptsache – die falsche Nahrung. Wir verwenden verfeinert, gereinigt und verarbeiteten Lebensmitteln. Dies führt zu der Tatsache, dass der Darm wird träge und Peristaltik nicht mehr funktioniert. Lethargie ist mit dem Darm – ein direkter Weg zu Verstopfung. Ein weiterer Grund – ein sitzender Lebensstil. Bei unzureichender Motorik der Darmperistaltik wieder verlangsamt.

Wie Verstopfung kann durch psychischer Stress, Nervosität verursacht durch eine Vielzahl von psycho-emotionalen Faktoren verursacht werden. Dann wird in der Behandlung und Medikamente verwendet nervöse Spannung zu entlasten.

Unregelmäßige Stuhlgang führt zu der Tatsache, dass der Körper der akkumulierten Toxinen und sogar krebserregend. Dies kann zur Entwicklung von verschiedenen schweren Krankheiten beitragen, bis zu Hepatitis.

Wenn Sie Verstopfung haben, ist es, dass die Behandlung unter der Aufsicht eines Arztes empfohlen. Es kann eine chronische und episodisch sein. Chronische Verstopfung – oft Verzögerung von einem Stuhl wiederholt für mehr als 48 Stunden. Diese Störung kann zu Krankheiten wie Risse Geschwüren führen, Hämorrhoiden und sogar Darmkrebs. Episodisch ist Verstopfung – Verstopfung zufällig ist. Er erfordert oft keine besondere Behandlung. Stuhlunregelmäßigkeiten können in der Regel zu einem schlechten Gesundheitszustand, unangenehme Folgen führen, die sich in der Erscheinung.

Die Entdeckung bei Verstopfung, kann die Behandlung durch verschiedene Verfahren durchgeführt werden. Sind die Methoden der traditionellen Medizin und Volks verwendet.

Denken Sie daran, die wichtigste Folge der schlechten Essgewohnheiten – Verstopfung. Behandeln, so dass Sie mit der Einrichtung der Macht, die Aufnahme in der Ernährung von Lebensmitteln mit vielen klktchatki, grober Faser müssen beginnen. Und dies in einem viel frisches Obst und Gemüse.

Oft ist diese Krankheit, Verstopfung, sind traditionelle Behandlungen wirksam. Solche Verfahren umfassen die folgenden Werkzeuge:

• Ein Auskochen von Wegerich nimmt bis zu einem halben Liter pro Tag.
• Broth Leinsamen – als Einlauf (1 EL Samen in 1 Liter siedendem Wasser ..).
• Sie müssen in den Anus Olivenöl (etwa eine halbe Tasse) und lassen Sie für eine lange Zeit betreten.
• Gut jeden Morgen Obst Pflaumen zu nehmen, buchte ein paar Stücke von kochendem Wasser.
• Senna Blatt (1 EL. l. senna in einem Becherglas mit kochendem Wasser). Giving – 1 – 3 EL. l. bis zu 3-mal.
• Die Infusion von Früchten der Dorn – eine halbe Tasse in der Nacht.
• Öl kunzhutnutnoe – vor dem Essen – 1h. l.
• Leinsamen (Pulver) – 50 g 2-fach.
• Brennnessel (Pulver) – 2-3 mal für 5 Gramm. Bewerben mit persistent Verstopfung.
• Die Samen von Wegerich – 20 g pro Nacht oder am Morgen mit Wasser.
• Kleie (1 EL. L. gelöst in einem Becherglas mit kochendem Wasser und gekühlt). Verbraucht 2 Stunden vor dem Frühstück. Dies ist ein sehr gutes Werkzeug.

Es kann auch in der Früh im Bett Gebühr für den Darm erfolgen.

• Im Bett liegend die Bauchmassage in einem Kreis zu tun.
• Nicht aus dem Bett – die Beine zu ziehen, an den Knien, um den Magen zu biegen.
• Haben Füße Bewegung simuliert Radfahren.

Darüber hinaus sollte jeder Morgen aus dem Bett steigt ein Glas Wasser: Mineral ohne Gas oder einfach.

Zusätzlich zu den beliebten Methoden Medikamente zur Behandlung von Verstopfung eingesetzt. Sie müssen jedoch von einem Arzt verschrieben werden. Wenn der Patient chronische Verstopfung, die Behandlung ist es notwendig , einen Spezialisten zur Verfügung zu stellen. Basierend auf dem Interview und Prüfung, wird der Arzt die notwendigen Prüfungen und Untersuchungen verschreiben. Und danach wird er die notwendige Behandlung verschreiben.

Daher ist die richtige Ernährung , die zur Verhütung von Verstopfung, einschließlich: der richtige Modus, die Verwendung von großen Mengen an Ballaststoffen, Obst, Gemüse, sauberes Wasser zu zwei Litern pro Tag trinken und hohe Motorik. Sie sollten für den ordnungsgemäßen Betrieb des Darms und regelmäßigen Stuhlgang beitragen und damit die Gesundheit und das Wohlbefinden.