Eine Person, die nicht altert: Mythen und Realität

Im Frühjahr 2016, 70-jährige Sängerin Cher geschrieben in dem „Twitter“ Foto , in dem sie auf seine 90-jährige Mutter neben dargestellt sind. „Also in meiner Familie aussieht in 70 und 90. Meine Mutter ohne Make-up“ – schrieb Sherilyn. Inner Glow, smartness Frauen wird durch die günstige genetische Vererbung erklärt. Viele Leute denken jetzt: „Also, warum in der Welt gibt es Menschen, die nicht alt werden!“ Aber die Möglichkeit , in „Alter von Sprüngen“ hat fast alle zu zügeln.

Laufen Sie nicht, das Leben!

Fans des Sängers schrieb in seinen Kommentaren, die an Wunder nicht glauben – Fotos retuschiert. Cher sagte sie wußte nicht, wie es zu tun. Für zeitlose Haut sie dank podrisovki nicht der Kunst, und seine Großmutter, die auch bis zu seinem Tod sah. Doch unterschätzen Sie nicht die Macht der guten Gene. Eine Person, die nicht altert, ist die Bewunderung der anderen.

Aber ist es möglich, diesen natürlichen Prozess für alle zu stoppen, um ihn umzukehren? Oder zumindest verlangsamen den Lauf von Minuten herunter, Stunden, Monate, Jahre? In dem Arsenal von denen, die Natur aktiv Widerstand leisten, sondern können im Gegenteil, lebt in Harmonie mit ihr, – Fitness, Kosmetik, Ernährung, Beauty-Behandlungen und vielen anderen Möglichkeiten. Auf diese Weise Menschen Siegen gewinnen, besiegt. Aber beide – eine Vorbereitung für die Pflege von …

Unabhängig davon, ob werden entmutigt durch die Tatsache, dass der menschliche Körper altert? Ich glaube nicht. Gerontologen hat vor kurzem eine interessante Entdeckung: diejenigen, die „eingefroren“ in Zeit und Raum, haben oft eine Menge Probleme in seinem persönlichen Leben. Sie addieren sich nicht oder die Familie zu brechen, und wenn nicht gibt es mehr oder weniger eine ernsthafte Beziehung mit dem anderen Geschlecht. Das heißt, Jugendlichkeit kein Allheilmittel für die Probleme der Erde ist.

Auf dem Foto unten – Schwester Collins, Joan (geb. 1933) und Jackie (geb. 1937). Zuletzt auf der rechten Seite.

80 – ist das Unendlichkeitszeichen

Dennoch gibt es kaum einen Earthman, keine Träume , das Geheimnis enthüllen der ewigen Jugend. Es ist so verlockend – bleibt für immer voller Vitalität, fröhlich, romantisch, bereit, die Unermesslichkeit zu begreifen! Aber „wie das Seil lockt nicht“ … Früher oder später auf dem Gesicht der ersten Fältchen erscheinen, silbergrau Schläfen. Und als er den Dichter Sergej Jessenin, nicht so das Herz schlägt schrieb, Kälte berührt.

Einige geben an der Schwelle des vierzigsten Jahrestages auf. Andere wandeln ihre „achtzig etwas“ in die Unendlichkeit Zeichen. Warum? Vielleicht verbrauchen Hundertjährigen fabelhaften Elixier der Jugend? Oder weiß Zaubersprüche jeden Abend äußern, wenn die Sonne hinter dem Horizont verschwindet? Kaum…

Vielmehr „beskonechniki“ (jeder von ihnen – ein stolzer Inhaber des Titels „Der Mann, der nicht alt bekommt“), ergriff das Wesen der einfachen, aber sehr wichtige Dinge: Sie haben eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu essen brauchen, denken Sie daran deutlich Zeit und Schlaf Aufwachen, einen aktiven Lebensstil führen. Und natürlich bleibt unter keinen Umständen optimistisch.

Alte wir nicht zu Hause finden werden

Also warum Menschen alt werden? Physiologen glauben, dass der menschliche Körper altert, wenn das Atmungssystem, die Blutzirkulation, die Beseitigung von „Abfall“ des Lebens beginnen zu fest „bis handeln.“ Durch die Anhäufung von Abbauprodukten (Verschlackung), innere Organe bekommen genug zu essen nicht schnell abnutzen.

Die Situation kann „gekippt“ werden, wie eine Sanduhr: Herz, Leber, Niere allmählich „müde“ do 100% nicht. Vitalfunktionen des menschlichen Körpers Systeme gebrochen ist, wird es krank und sterben. Aber wie auch immer, ist das Wesen das gleiche: die ewigen Individuen nicht geschehen.

Wirklich alles so traurig und unumkehrbar? Wissenschaftler haben lange versucht, einen Weg zu finden, um „put down“ Prozess der Degeneration und „jubeln“ regenerative (Recovery). Optimisten in der Wissenschaft besteht darauf, dass es nur irgend möglich ist. Es ist nur notwendig, um gründlich die Mechanismen der Unsterblichkeit zu untersuchen.

Ein solches Vorschaltgerät ist nicht erforderlich

Es gibt Menschen, die den Speichervorgang der Tiefenreinigung der Körper glauben. Sie stellen sicher, dass die Person, die nicht altert – nur derjenige, der sich um die Entfernung von Toxinen führt. Stoffwechselprozesse werden beschleunigt, Systeme und Organe beginnen wie am Schnürchen zu arbeiten. Wenn Sie richtig essen, Reinigungseffekt wird für eine lange Zeit aufrechterhalten. Aber zu eifrig, ist auch in dieser Richtung nicht erforderlich.

Niemand spricht mit der Tatsache, dass der menschliche Körper im Laufe der Jahre eine Vielzahl von „Müll“ (Zerfallsprodukten) angesammelt hat, die in regelmäßigen Abständen entfernt werden muß. Es gibt viele Möglichkeiten, Darmreinigung, Leber und Nieren. Doch bevor Sie sie gut anwenden, einen Arzt zu konsultieren, da die Rückgewinnung von wertvollen Mineralien (und sie mit „Gefahr“ angezeigt werden) – eine Aufgabe kompliziert und langwierig.

Der Mangel an essentiellen Substanzen im Körper nachgewiesen werden kann und reinigt. Zum Beispiel, wenn eine Person isst eine unausgewogene Ernährung, die von Kohlenhydraten, Fetten oder Proteinen dominiert wird. Wichtige harmonische Kombination. Sie können in dem "Fast Food" nicht einlassen (Fast Food), Gurken, geräuchertes Fleisch. Nahrungsmittel, Farbstoffe, Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe, schnell im Körper abgelagert, Umwandlung in eine Art von „chemical storage“, die früher oder später beginnt zu vergiften jeder Zelle enthalten. Auf dem Foto unten – Elaydzha Vud.

Vergessen Sie nicht über Wasser und Schlaf

Es gibt Menschen, die die Rolle des Wassers im Körper unterschätzen. Aber ohne diese wertvolle Komponente der Stoffwechselprozesse kann nicht fortgesetzt werden. Während einige Ernährungswissenschaftler fast 2 Liter sauberes Wasser pro Tag zu essen vorschlagen, während andere empfehlen trinken nur „auf Anfrage“, sollte ein Schluck Feder nicht vergessen werden. Manchmal gibt den Körper ein falsches Signal ( „nicht trinken will“). Dann ist es besser, die Gehirne und, trotz allem zu schließen, „essen» H ₂ O. Der Evocation fast sofort zu spüren.

Es ist wichtig , eine mobile Art und Weise des Lebens mehr als ein führen Spaziergang, Sport, entspannen Sie bei einem Buch , das nicht auf der Couch, und an der frischen Luft spazieren. Wenn Sie jeden Morgen nicht bis zu intensivem Training sind die einfachen gymnastischen Übungen zu machen.

Sie nicht, die grundlegendsten Dinge zu bewundern stoppen: der erste Schnee, Glatteis, regen, Spatz Herde auf dem Asphalt … Lassen Sie sich nicht die Probleme, die Sie in ein Pessimist zu drehen. Schauen Sie sich das Leben mit Güte und Freude, und Sie werden sehen, wie jünger!

Heute ist die Welt voller Liebhaber der Nacht Mahnwachen am Computer: Korrespondenz mit Freunden, ohne Anfang und Ende zu spielen. Die virtuelle Leben war im Weg real. Wenn Sie lange leben wollen, erinnern an diesem Tag – wachen, Nacht – schlafen. Der Körper muss im Durchschnitt 6-8 Stunden ruhen. Andernfalls wird es schwierig sein, unter denen zu sein, die berufen sind, „die Menschen, die nicht alt werden.“ Auf dem Foto unten – Pol Radd.

Ein wenig über Ernährung

Wenn Sie verwendet nicht fraktionierte zu essen und oft (wie gewünscht), und die „selten, aber ordentlich“ (riesige Portionen) – Wunden um die Ecke. Um dies zu vermeiden, normalisieren den Modus des Tages und Essen. Am Morgen des mageren auf Protein-Nahrungsmitteln (Hühnerbrust, Rindfleisch, Käse und so weiter. D.). Dies ermöglicht es Ihnen energisch, einen guten Stoffwechsel starten. Eine Person, die nicht älter werden – ein fiktiver Charakter. Aber das Alter ist durchaus möglich, zurück zu schieben.

Denken Sie daran, Volksräte: Sie alle sind, einschließlich Anti-Aging-Rezepte. Dazu gehören Kräutertees. Eine solche bekannte unter dem Namen „Tibet“ enthält Kamillenblüten, Birkenknospen, Johanniskraut, immortelle. Die Mönche aus Zentralasien genannt das Elixier der Jugend Infusion von Knoblauch auf Alkohol.

Es ist betrunken durch einen Rückgang der Milch hinzugefügt wird. Die regelmäßige Anwendung erhöht die Ausdauer, Stressresistenz sowie eine Mischung aus gemahlener Zitrone, Knoblauch und Honig (die laufenden Woche, für 4 Teelöffel auf nüchternen Magen). Passen Sie auf sich auf! Panik über Sie nicht die Tatsache, dass die Menschen schnell veralten. Die Liebe der Welt. Dann in Ihrem Album notwendigerweise großes Foto mit dem Titel: „Also in unserer Familie sieht aus wie in 70 und 90“. Gesundheit.