Warum steigt der Druck wieder: die Gründe. Die Symptome eines erhöhten Drucks

Ärzte warnen vor Druck, den Sie folgen müssen, wenn es oft stark erhöht, dann kann es gefährlich für die Gesundheit sein, und sogar in einigen Fällen lebensbedrohlich sein. In diesem Artikel werden wir reden darüber, warum der Druck steigt. Die Gründe für dieses Phänomen können unterschiedlich sein, aber das Ergebnis einer Sache – schlechter Gesundheit, die mit zunehmenden Zahlen auf dem Blutdruckmessgerät verschlechtert.

Doch viele Jahre des Lebens mit hohem Blutdruck kennen und nicht einmal unter welchem Damoklesschwert gehen. Und das alles, weil, wie die Ärzte nicht teilnehmen, und das Tonometer zu Hause nicht haben. In diesem Artikel werden die wichtigsten Merkmale der Bluthochdruck Liste – Bitte auf diese Informationen besondere Aufmerksamkeit! Wenn Sie sich an den markierten Symptomen zu finden, dann ist es ein gewichtiger Grund für den Besuch in die Klinik für einen Steuerdruck. Vielleicht ist es Zeit, Drogen zu nehmen zu beginnen, die Situation korrigieren wird.

Welcher Druck als normal

Bevor Sie steigt der Druck an, um herauszufinden, warum denn die Gründe und die Faktoren, die diesen Prozess zu beeinflussen, lassen Sie uns definieren, was die Norm angesehen werden kann. Viele Menschen haben auch in keinen Zusammenhang mit Medizin, bereit zu einem Kurs zu reagieren, die normalen Es wird angenommen, Druck zu sein 120 70. Ist das richtig? Ja und nein, seltsam genug. Diese Werte – das ist der perfekte Druck. Diese Zahlen sind der Standard für junge Menschen und voller Kraft, von etwa 20 bis 30.

Aber wenn Alter von dreißig Jahren Meilenstein überschritten wurde und der Mann ist leicht übergewichtig und wenig bewegt, dann kann der Druck gut wachsen bis zu zehn Einheiten – 130 bis 80. Und es wird auch in die normalen Parameter passen. Ie im Krankenstand mit AD Zählung solcher Zahlen ist klar es nicht wert. Aber wenn der Patient in ihren frühen dreißiger Jahren oder jünger Alter ist der Druck bei etwa 140 über 90 gehalten wird, ist es Anlass zur Sorge. Dieses Symptom kann eine Neigung zu Bluthochdruck zeigen. Aber für die von einer älteren Altersgruppe – nach 45 Jahren – 140/90 Auch hier kann die Norm betrachtet werden. In diesem Fall, wenn es höhere Ebene sind von Blutdruck, es erfordert bereits ärztliche Untersuchung und Behandlung.

Der obere und die untere Druck

Die Leute fragen oft , warum die erhöhte Bodendruck. Es gibt zwei Maßnahmen von Blutdruck: einen oberen Druck (systolisch) – sie bestimmt die Kraft , mit der das Herz das Blut in die Arterien pumpt, und der untere (diastolische) – sie gemessene Parameter des Blutdrucks , wenn das Herz so weit wie möglich entspannt. Top AD wirkt sich auf die Kraft, mit der das Herz das Blut in die Arterien pumpt, niedrigeren Druck ist für den vaskulären Tonus verantwortlich.

Oft kommt es vor, dass zu dem Zeitpunkt, wenn der obere Druck fast normal bleibt oder leicht erhöht, senkt den Blutdruck schleicht und die Differenz zwischen den beiden sehr klein. Das ist ein schlechtes Zeichen. Warum erhöht den Blutdruck senken? Diese Frage ist nicht nur eine Antwort. Um zu verstehen, in jedem Einzelfall muss Arzt. Der Grund dafür kann in der schweren Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems liegen. Wenn der untere Blutdruck schwankt ständig in Werten von 90 bis 99 mm Hg. Art., Es zeigt die Anwesenheit von 1 Stadium der Hypertonie; Raten von 100 bis 109 mm Hg. Art. 2 zeigen Schrittnummern durch das Dach und wenn sie höher als 110 mm Hg. Art., Bedeutet dies, dass die Hypertonie auf das dritte und gefährlichste Stadium fortgeschritten ist.

Warum wird der Druck in der Nacht erhöht, am Abend oder am Morgen?

Hypertonie – eine Krankheit ist sehr unberechenbar, und verschiedene Leute haben es sich auf unterschiedliche Weise manifestiert. Es gibt eine große Gruppe von Personen, die zu hohem Blutdruck neigen, in dem der Blutdruck im normalen Bereich im Laufe des Tages gehalten wird und beginnt mich zu den Abendstunden näher zu steigen. Warum wird der Druck am Abend erhöht? Während des Tages der Körper Müdigkeit ansammelt, verarmt werden Reserven, und als Folge davon die Blutdruck Zahlen sind höher.

In der Nacht gibt es einige eigenartigen Grenzen oder Barrieren, wenn das Wohlbefinden der Menschen verschlechtert. Es geschieht in der Regel nach 16.00 Uhr, wenn der Tag gegen Abend zum Anlehnen beginnt, und in der Nacht, wenn die Nacht zu Ende geht – um 4 Uhr morgens. Laut Statistik ist es in den vorgegebenen Zeitabständen die Anzahl der Notrufe erhöht.

Warum am Morgen erhöht Blutdruck? Oft hilft es, ein herzhaftes Abendessen vor einer Fettsäure aus und hochkalorische und zu salzig Essen oder peinliche Körperhaltung während des Schlafes, und immer dann beide zusammen. Wenn im Laufe des Tages, auch mit einer sesshaften Lebensweise, bewegen die Menschen immer noch, die Blutzirkulation anregt, kann die Blutzirkulation in einem Traum verschlechtern aufgrund Unbeweglichkeit, die zu unnötigem Stress auf den Blutgefäßen am Ende führt.

Die Symptome eines erhöhten Drucks

Leider gibt es eine solche Person nicht ganz das Gefühl, dass sein Bluthochdruck. Deshalb ist Bluthochdruck unter den Ärzten einen namens „stillen Killer.“ Wenn Sie nicht rechtzeitig Maßnahmen ergreifen und den Druck zu reduzieren, kann es zu einem Schlaganfall oder Herzinfarkt führen. Aber die meisten Menschen sind empfindliche Organismen, und sie sind frei, den Gesundheitszustand zu bestimmen, dass der Druck nach oben tendiert. Hier sind einige der charakteristischen Symptome dieser Erkrankung:

• Schwindel.
• Pressen oder pochende Kopfschmerzen.
• Blackout (bei Blutdruck scharfen Sprung).
• Störungen im Herzrhythmus.
• Manchmal – übermäßiges Schwitzen, Hitzewallungen.
• In schweren Fällen – Atemnot, Ödembildung.

Wenn Sie, dass einer der oben besorgt sind, ist es möglich, dass für besondere Besorgnis, solange keine Gründe. Aber wenn es, es gibt eine Reihe von Symptomen, ist es besser, nicht mit ihrer eigenen Gesundheit zu scherzen und Routinekontrolle unterziehen oder ein Blutdruckmessgerät kaufen und dem Druck selbst messen.

Warum steigt der Druck – Ursachen

Dies ist eine sehr schwierige Frage, weil die Ursache nicht allein sein kann, sondern der gesamten Komplex. Versuchen Sie zu verstehen, was zu einem erhöhten Druck geführt hat, ist es nicht erforderlich. Beratung mit einem Arzt ist hier erforderlich. In diesem Artikel können wir einige verallgemeinerte Gründe bringen. Dazu gehören:

• Bestehende Herzprobleme.
• Abnormalitäten in den Nieren.
• Schlechtes Gefäßtonus.
• Ausfall der Gesundheit auf hormoneller Ebene.
• Die Einnahme bestimmter Medikamente (zum Beispiel hormonelle).
• Entzündungen und Verletzungen.

Für jedes Element aufgeführt ist, können Sie eine separate Doktorarbeit schreiben – „Warum Blutdruck steigt.“ Im Rahmen der gleichen in diesem Artikel werden wir Ihnen nur sagen, über die häufigsten Faktoren, die unmittelbar auf das Funktionieren des Herz-Kreislauf-System beeinflussen können.

Stress

Schauen wir uns an, was es ist – Stress. Diese menschliche Reaktion, die in Reaktion auf emotionale Stimulation, und sowohl positive als auch negative. An diesem Punkt ist der Körper der Produktion von Adrenalin – ein Stresshormon. Dank seiner Aktion, beginnt das Herz härter und schneller zu schrumpfen, während die Gefäße verengt , die zu einem erhöhten Druck beiträgt. Im Fall eines Notfalls kann ein Stresshormon, eine Person helfen, interne Ressourcen zu verstärken und das Problem zu lösen. Das funktioniert gut, wenn die Person im dichten Verkehr ist, wie läuft weg von der Gefahr, und so weiter .. In diesem Fall, wenn das Adrenalin einfach in den arbeitenden Muskeln verbrannt und verursacht keinen Schaden für den Körper.

Moderne Menschen erleben oft stressige Situationen, in Ruhe ist (bei der Arbeit, zu Hause, im Finale). Warum Blutdruck erhöht, wenn eine Person sehr nervös ist? Im Körper läuft es im Laufe der folgenden Kette von Prozessen: Stresshormon in Hülle und Fülle freigesetzt wird – das Herz härter arbeiten – Gefäße verengen, und es gibt keine muskuläre Entladung. All dies führt dazu, dass die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems ist gebrochen, und nach und nach einem menschlichen Bluthochdruck gebildet.

Alkoholmissbrauch

Denken Sie daran, wie in dem Film „The Diamond Arm“ Captain bietet Semen Semenovich Gorbunkova ein wenig Schnaps trinken, um zu der überschüssigen Spannung loszuwerden? Aber er sagt: „Ärzte empfehlen!“ Und doch, und doch eine kleine Menge von Brandy (30-70 Gramm pro Tag) fördert weiche Vasodilatation und hat krampflösende Wirkung. Durch alle oben Druck verringert wird.

Aber wenn diese Norm überschritten wird, wird der Effekt sein, das Gegenteil von dem Schnaps. Dies liegt daran, wenn das Blut eine große Dosis von Alkohol kommt, dann ihre Schiffe ersetzt rasch expandieren Verengung kommt. Herz-Kreislauf-System beginnt um Staus zu erleben – dieser erhöhten Blutdruck bedeutet. Ist es ein Wunder, warum der stark erhöhten Blutdruck! Und denken Sie nicht, dass alle der oben genannten nur auf den Cognac gilt. Wenn Sie trinken, Sie enthaltene Alkohol trinken, und Sie bewegen sich von der Menge des konsumierten Alkohols, es ist definitiv nicht gut.

Ambulance Ärzte wissen, wie dramatisch die Anzahl der Anrufe nach den Feiertagsfestlichkeiten mit reichlich libations zu erhöhen. Für viele Menschen beginnt am Morgen nach dem Fest mit starken Kopfschmerzen (Kater). Dieser Zustand zeigt einen Spasmus der Hirngefäße, und gut, wenn der Körper genügend Reserven um damit umzugehen. Drinkers sollte nicht fragen, warum der Druck am Morgen aufgeht, brauchen sie für eine solche unangenehmen Überraschungen vorbereitet werden. Manchmal ist ein starker Anstieg des Blutdruckes auftreten kann (hypertone Krise), das in schwerer Herzinfarkt oder Schlaganfall führen kann.

Rauchen

Rauchen Gewohnheit, kaufen viele Menschen in einem sehr jungen Alter, wenn Gesundheit und Kraft in Hülle und Fülle, und irgendwie können nicht glauben, dass Zigaretten zum Leben dann bringen in ernsthaften Schwierigkeiten. Nikotin, sowie Alkohol verursacht Vasokonstriktion. Darüber hinaus kann durch Analogie mit Alkohol, nach der gerauchte Zigarette eine kurzfristige Verbesserung der Gesundheit sein kann (Gefäß erweitert kurz Kopfschmerzen passiert und t. D.). Dies ist aufgrund der leistungsstarken Freisetzung von Endorphinen in den Blutstrom, und einige andere. Stoffe. Im Anschluss an die zweite Phase tritt auf, wenn Blutgefäße und spazmiruyutsya einengen. Warum steigt der Druck stark in diesem Fall? Da störte das Herz-Kreislauf-System.

Eine Zigarette kann keinen ernsthaften Schaden für die Gesundheit verursachen, aber mit jeweils eine Packung rauchte ein Raucher Ansatz zur Entwicklung der Krankheit – Hypertonie, wenn der Blutdruck ständig bei hohen Werten gehalten wird. Nicht nur Nikotin, sondern auch andere Komponenten von Zigaretten haben negative Auswirkungen auf die Gefäßwand, auf deren Struktur und Textur.

Übergewicht

Natürlich von Bluthochdruck betrifft nicht nur die dicken Menschen und Menschen unterschiedlicher Gewichtsklassen. Noch an Fettleibigkeit leiden häufiger als andere bei erhöhtem Druck beobachten. Die Ärzte haben lange die Tatsache erkannt, dass zwischen Bluthochdruck und Übergewicht, eine enge Beziehung hat. Am häufigsten tritt Hypertonie bei Patienten mit zentraler Typ Fettleibigkeit, die durch die folgenden Symptome begleitet: Dyslipidämie, Beeinträchtigung der Toleranz gegenüber Glukose, Insulin-Resistenz.

Übergewicht stellt zusätzliche Anforderungen an das Herz-Kreislauf-System, und dies führt zu der Entwicklung verschiedener Krankheiten.

Vor kurzem haben deutsche Wissenschaftler durchgeführte Studien, in denen Beobachtungen für die Art und Weise hergestellt wurden Fettzellen betroffen sind (Adipozyten) in den Zellstrukturen der Nebennierenrinde, verantwortlich für die Produktion des Hormons Aldosteron. Es ist bekannt, dass dieses Hormon ein Regulator des Mineralstoffwechsels im Körper (hauptsächlich Wasser, Kalium und Natrium) und somit in der Lage, den Anstieg des Blutdruckes zu beeinflussen.

So konnten die Forscher sehen, wie sie sagen, persönlich, in Gegenwart von Fettzellen und ihre sezerniert Fettsäuren, Triglyceride, Leptin, und so weiter. In der Nebennierenrinde 7mal Produktion von Aldosteron erhöht. Jetzt gehen, um herauszufinden, Wissenschaftler, welche Art von Zuteilung von Fettzellen direkt verantwortlich für die Freisetzung von Aldosteron.

Welche Lebensmittel tragen zu einer Erhöhung des Drucks

Menschen, die erhöhte Druck gesehen, sollte Ihre Ernährung überprüfen. Es gibt Produkte, die für diese Kategorie von Personen sehr günstig sind. Dazu gehört in erster Linie, Brezeln und Getränke mit Koffein.

Auf den Gefahren des übermäßigen Verzehr von Salz Ärzten sagen, unerbittlich, aber beide wollen lecker essen … In der Zwischenzeit, wenn der Körper eine Menge von Salz erhält, verursacht es schweren Durst und als Folge, die Verwendung von großen Mengen an Wasser, das nicht aus dem Körper ausgeschieden wird – Natriumchlorid ( Salz) hält es dort. Im Körper steigt die Last auf das kardiovaskuläre System erhöht sich enorm, und der Druck wird Schwellungen, Blutvolumen erhöht. Menschen über ihr eigenes Wohlergehen kümmern sollten oder sogar vollständig aus der Tabelle mit allen folgenden entfernen begrenzt:

• Sauerkraut (es nur vorher ausgewaschen hat).
• Gesalzener Fisch, geräuchert, einschließlich.
• Marinierte und eingelegtem Pilze.
• Pickles und Tomaten.
• Oliven.
• Verschiedene in Dosen.
• Salo.

Kaffee und Tee – ein Lieblingsgetränk des modernen Menschen. Sie sind perfekt Körper getönt, aber leider zu einem Druckanstieg beitragen. Und das alles wegen der Substanz Koffein, die sie enthalten. Und nur wenige wissen, dass in grünem Tee, die oft als ein Gesundheits-Produkt geworben wird, das Koffein so viel wie viermal mehr enthält als in schwarzem Tee. Koffein ist in der Zusammensetzung der Kakaobohnen enthalten. So dass Kakao und Schokolade auch den Druck kann sich negativ auswirken.

Wie der Druck messen

Der Blutdruck kann unabhängig zu Hause gemessen werden. Bevor Sie zum Arzt gehen und fragen, warum in der Nacht steigt der Druck oder am Morgen, wäre es poizmeryat seinen Druck für mehrere Tage gut sein, zu verschiedenen Zeiten des Tages. Dafür brauchen wir ein spezielles Messgerät haben. Heute in der Apotheke kann leicht als mechanisches und Quecksilber erhalten werden und automatischen Blutdruckmessgeräte. Die letzten sind die bequemste, weil es keine besonderen Fähigkeiten erfordern. Erhalten genauere Zahlen werden gebeten, folgende Regeln zu beachten:

• Für eine halbe Stunde vor der Messung ist es notwendig, von den Drogen, Lebensmittel, starkem Tee oder Kaffee, Rauchen zu verzichten.
• Hand, wo sollte feste Manschette etwa auf der Höhe des Herzens sein.
• Die erste Messung des Blutdrucks ist notwendig, abwechselnd auf der linken und der rechten Hand zu erzeugen. Wenn Sie den Unterschied in der Aussage zu finden, die bis zu 10 mm Hg entspricht. Art. oder oberhalb dieser Figur sollte die zweite Messung auf dem Arm getragen werden, wobei der Druck größer ist.
• Die Manschette oberhalb dem Ellbogen 2 cm befestigt wird, muss der Druck gleichmäßig erfolgen.

Zu jeder Einheit zur Messung des Blutdruck detaillierte Anleitung ausgeübt wird, wobei der Phased erklärt, wie es zu benutzen.

Vorbeugung

Nachdem das Thema, warum der erhöhte Druck beim Menschen untersucht, können wir nicht über Prävention sprechen. Vorbeugende Maßnahmen sind sehr einfach und sind ein gemeinsames Regelwerk für Menschen, die um ihre Gesundheit kümmern.

1. Wir müssen entschlossen so schlechte Gewohnheiten ablehnen, wie Rauchen und Missbrauch alkogolesoderzhaschimi Getränke.

2. Überwachen Sie Ihr Gewicht.

3. Der Versuch, die Menge gegessen Salz zu steuern.

4. Engage in körperlicher Aktivität.

5. Versuchen Sie, so weit wie möglich Stress-Situationen zu vermeiden.

Abschluss

Wir haben versucht, im Detail zu prüfen, warum der Druck steigt. Die Ursachen für Bluthochdruck, wie Sie sehen können, sind oft abhängig von dem ungebührlichen Verhalten der Menschen selbst, ihre mangelnde Bereitschaft, auf die Ratschläge und Warnungen der Ärzte zu hören. Seien Sie ihm aufmerksam. Wir wünschen Ihnen gute Gesundheit!