Wann ist Ascorbinsäure notwendig?

Ascorbinsäure – künstlich Vitamin C hergestellt Es ermöglicht Ihnen, schnell das Bedürfnis des Körpers auszulöschen für Vitamine, dank der richtigen Dosierung. Es wird empfohlen, für eine Vielzahl von Zwecken verwendet werden, nicht nur für Vitaminmangel …

Sortiment

Heute Ascorbinsäure in verschiedener pharmazeutischer Form hergestellt: eine große Tablette, ein Dragee, eine Pulverform und sogar in Ampullen. Große Tabletten haben unterschiedliche Geschmacksrichtungen: Orange, Erdbeere, Zitrone, Minze. Hersteller hinzugefügt manchmal Zucker oder Traubenzucker, weil eher säuerlichen Geschmack. In einem solchen Paket von 10 Tabletten zu 0.025 g Diese Menge reicht für Erwachsene für 1 Tag (der tägliche Bedarf an Vitamin gesunden erwachsenen Menschen ist 2-mal weniger).

Wann sollte ich Beginn der Einnahme

• Sehr nützlich Ascorbinsäure zu Kindern und Schwangeren, während der Laktation. Es ist für ältere Menschen angegeben. Askorbinka während der Schwangerschaft ist notwendig, weil es das Risiko von Dehnungsstreifen, schwere Blutungen während der Geburt reduziert, reduziert die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen während der Schwangerschaft. Kinder askorbinka gerne wegen seines Geschmacks. Unschätzbare Vorteile bringt es auf Kinderkörper, erhöht seine Immunität. Für ältere Menschen ist auch wichtig, um die Aufnahme von Vitamin C zur Vorbeugung von Krankheiten, für eine schnelle Wiederherstellung, Wundheilung und die Normalisierung der Stoffwechselprozesse, die Blutzirkulation.
• Ärzte verschreiben oft Ascorbinsäure Patienten bestimmte Krankheiten: vor allem bei avitaminosis sowie Blutungen, Vergiftungen und Infektionskrankheiten der Leber, Niere, Magen-Darm-Trakt und andere.
• Und seine Verwendung als Antioxidans zur Verbesserung der Stoffwechselprozesse im Körper, wie die Prävention von Krankheiten.
• Neben erhöhten Stress, körperliche und geistige.
• Um den Schaden von Zigaretten, Hormontabletten zu reduzieren.
• Nicht die Prävention von Erkältungen zu erwähnen.

Dosierung

Trotz der Tatsache , dass in 1 Paket Mengen Vitamin 2 – mal höher (250 mg) als notwendig (100 mg) in den prophylaktischen und therapeutischen Zwecken ist es notwendig , verbrauchen so viel (maximal 300 mg). Die maximale Dosierung für Kinder:

bis zu einem Jahr – 35 mg;

2 bis 3 Jahre – 40 mg;

von 4 bis 10 Jahren – 45 mg;

10 bis 14 Jahre – 50 mg;

knapp 18 Jahre als Erwachsene gegeben werden kann, jedoch maximal 200 mg pro Tag, das heißt, weniger als 1 Packung jeder askorbinki.

Krankenpflege oder schwangere Frauen sollten nicht eine Dosis von mehr als 80 mg nicht überschreiten.

In einigen Fällen kann Ihr Arzt bis 500 mg pro Tag als einem Erwachsenen und einem Kind auf. Aber es kann nur einen Spezialisten machen!

Verwarnungen

Ascorbinsäure ist absolut in diabetischen Personen mit Neigung zu Thrombosen (Blutgerinnsel in den Blutgefäßen), mit einem erhöhten Blutgerinnung kontra und ist überempfindlich Säure.

Artificial overabundance Vitamin ausgeschieden wird, daher Ascorbinsäure in Urin kann in den nächsten 4 Stunden nachgewiesen werden. Wenn Sie getestet werden denken, ist es besser, den Empfang von Tabletten für 1 Tag zu unterbrechen, bevor in die Klinik gehen.

Und trotz der Funktion askorbinki schnell verbraucht wird, liegt die Hauptgefahr immer noch in Überdosierung kann zu einer Beeinträchtigung der Nierenfunktion und der Bauchspeicheldrüse führen.

Über die schnelle Überdosierung Nebenwirkungen sind Sodbrennen, Durchfall, Hautausschläge. Diese Effekte treten auf, wenn die chronische Verabreichung askorbinki in großen Mengen (mehr als 1 g täglich).

Sobald Sie sich besser fühlen, gehen Sie für Obst, Beeren und Gemüse sind reich an Vitamin C: Hagebutten, schwarze Johannisbeere, Eberesche, Sanddorn, Rüben, Zitrusfrüchte, Paprika, Kohl, Kartoffeln, Rüben. Petersilie, Schnittlauch, Dill: Es sollte auf Ihre Ernährung und Kräuter vorstellen. Ascorbinsäure wird nie die Vorteile von natürlichen Produkten ersetzen.