Wie ist Unterwasserdusche Massage?

Wasserbehandlungen sind sehr beliebt in beiden gesunden und kranken Menschen. Ist keine Ausnahme, und Hydromassage. Aktion gerichteten Wasserstrahl kann die Stimmung verbessern, die Müdigkeit, entspannen verspannte Muskeln. Eine der beliebtesten Arten solcher Verfahren ist unter Wasser-Massage-Dusche. Typischerweise wird diese Massage mit einem Schlauch, durch die unter Druck stehenden Wasser durchgeführt gepumpt wird. gewünschter Druck verringert oder erhöht werden.

Bei der Durchführung dieser heraus Art der Massage sollte die Person in Bauchlage sein, da es die Muskelentspannung verstärkt. Der Wasserstrahl kann in einem bestimmten Abstand von ihr direkt auf den Körper und durch die Wasserschicht gerichtet werden. Masseurs muss sicherstellen , dass die Richtung der Wasserstrahl immer mit der übereinstimmte Richtung der aktuellen Lymphe.

Unterwassermassage-Dusche ist in der Regel auf eine angenehme Temperatur für eine Person Wasser durchgeführt – etwa 37 Grad. Der Patient zu Beginn des Verfahrens muss zuerst in warmem Wasser tauchen und für 2-3 Minuten entspannen. Erst nachdem der Körper verwendet wird, kann eine Unterwasser – Start -Massage-Dusche. Bewertungen von Menschen , die durch diese Prozedur übergeben, sagen , dass zum ersten Mal die Auswirkungen des Jet scheint ein ungewöhnlicher Mensch zu sein. Oft ist der Patient angespannt, um den Körper im Wasser auf einem bestimmten Niveau zu halten versuchen und in belebter Lage. Aber es ist erwähnenswert, dass während einer Sitzung der Unterwassermassage Person erinnern sollte so viel wie möglich entspannen. Muskelspannung zu den besten ihrer Massierung nicht förderlich und kann sogar die positive Wirkung des Verfahrens zu einem Ende reduzieren.

Bei Unterwasserdusche Massage wird in der üblichen Bad durchgeführt wird, kann der Patient seine Hände vor ihnen halten und nutzt sie, um die Position des Körpers im Bad einzustellen.

Bei dieser Art von medizinischen Einrichtungen Hydromassage erfolgte mit einem speziellen Design. Am Boden des Bads Streckgitterhängematte oder Fest 3-4 Booster. Auf diese Weise können Sie den Körper in einer bestimmten Position in der gewünschten Tiefe massiert zu halten. In einigen Fällen wird das Bad ausklappbares Bett, liegend auf dem platziert der Patient so weit wie möglich entspannen.

Unterwasser -Massage-Dusche, Gegenanzeigen, die nicht so zahlreich sind, kann erfolgreich selbstständig zu Hause durchgeführt werden. Davor, natürlich, sollten Sie mit Ihrem Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass Sie im Moment gibt es keine Verschlechterung der Erkrankung, gibt es keine Blutungen, Entzündungen und Infektionen der Haut, keine Tumor ist, Ischämie und schwerer Hypertonie. Zu Hause kann der ganze Körper durch eine flexiblen Schlauch, Dusche massiert werden, die Erhöhung des Drucks des Strahls auf das Maximum und in einem Bad mit warmem Wasser eingetaucht.

Wie auch in der manuellen Therapie, während eines solchen Hydromassage verbringen Techniken Streicheln, Quetschen, Reiben und Kneten.

Wenn streicht Spritzdüse in einem ausreichenden Abstand von dem massierten Bereich entfernt wird. Der Strom des Wassers berührt leicht die Haut, und damit seine Wirkung ist nicht so intensiv.

Bei quetschen sollte es näher an den Körper und die ganzen Zeit ein Bottom-up zu fördern.

Wenn die Richtung des Strahls Kneten soll variiert werden. Die Spitze des Schlauches kann in einem Abstand von der Haut zickzack, Kreis- und Spiralbewegungen geführt werden.

Trituration Wasserstrahl senkrecht zum einmassiert Gelenke gerichtet.

Hergestellt von all Regeln Unterwasser-Massage-Dusche – das perfekte Mittel zur Entspannung bei gleichbleibenden geistigen und körperlichen schweren Lasten. Diese Art der Massage verbessert den Blutfluss zu den verschiedenen Organen, den Stoffwechsel aktiviert, entspannt das Nerven und Muskeltonus, reduziert die Erregbarkeit von einzelnen und trägt zur schnellen Wiederherstellung seiner Kraft.