Wie Fischöl-Kapseln für Erwachsene nehmen? Fischöl: Bewertungen und Empfehlungen für die Verwendung

Jeder kennt die positiven Eigenschaften von Fischöl. Er wird als während der Krankheit und Prävention zugewiesen. Fischöl ist unverzichtbar in der Anstrengung zu verlieren, Depression, für die Wiederherstellung der Immunität, aber der Geruch von vielen ein Gefühl des Ekels. Moderne Menschen sind glücklicher als unsere Großeltern: die Hersteller Fischöl in Gelatinekapseln zu produzieren begann. Es ist sehr praktisch, sie keinen unangenehmen Geruch haben und das Produkt nicht oxidiert, wenn sie der Luft ausgesetzt.

Wie Fischöl-Kapseln für Erwachsene nehmen?

Der Arzt individuell nach den physiologischen Daten jeder Person bestimmt, die Dosierung und der Zeit des Empfangs. Zu diesem Zweck:

• Alter.
• Gegenanzeigen.
• Für manche Zwecke Medikament (zur Prophylaxe oder Krankheit) gegeben ist.

Aber wie Fischöl-Kapseln bei Erwachsenen zu nehmen, die nicht wollen für Beratung, zum Arzt zu gehen? Nach den allgemeinen Empfehlungen sollten bei der Prävention Hour 1-2 Kapseln pro Tag für 1 Monat folgen. Dieser Kurs kann dreimal pro Jahr wiederholt werden, mit Ausnahme der Sommerzeit, wenn Vitamin D wird durch die Sonne erzeugt.

Wichtig! Der Eintritt Fischöl Kapseln fördert eine bessere Aufnahme von Kalzium und Phosphor – wichtige Mineralien , die für die Bildung von Knochen und Knorpel.

Abhängig von bestimmten Bedingungen wird empfohlen, Fischöl, wie Dosen empfangen:

• Bei Erkennen eine High-Level-Analyse Triglycerid (Fett mit der Nahrung aufgenommen, in einer großen Menge verursacht Arteriosklerose) – 4 g
• Wenn die betroffenen entzündet und Gelenke (rheumatoide Arthritis) – 3,5-3,8 g
• Bei Hughes-Syndrom (Schwangerschaftskomplikationen) – 5 Gramm oder mehr.

Die Frage, wie Fischöl-Kapseln für Erwachsene zu nehmen, zu verstehen, aber hier ist zu beachten, dass das Medikament nicht auf nüchternen Magen verwendet werden kann, vorzugsweise nach einer Mahlzeit, gewaschen mit klaren Wasser nach unten und ohne in dem Mund halten lange mit.

Ausgabepreis

In Russland gelangt das Medikament das entsprechende Register, bevor sie in Apotheken zum Verkauf gehen. Fischöl können als Arzneimittel behandelt werden, und zu Badam (biologisch aktive Additive).

Es gibt zwei Medikamente ausländische Hersteller zu medizinischen sredstvuam Zusammenhang:

• "Omacor." Der durchschnittliche Preis – 1376 p. 28 Stücke von 1 g
• "Vitrum Cardio Omega-3." Der durchschnittliche Preis – 1073 p. 30 Stück in einem Paket von 0,5 g

Andere Zubereitungen mit Fischöl zu Badami betrachtet, und der durchschnittliche Preis pro 100 Stück in der Verpackung des russischen Herstellers reicht von 100 bis 200 Rubel.

In den meisten Fällen Fischölkapseln, ist der Preis unter dem inländischen Herstellern niedriger, nur Nahrungsergänzungsmittel, so kann es nicht eine umfassende Behandlung der Krankheit ersetzen.

Der Nutzen von Fischöl

Dieses Produkt hat eine Menge an Vitaminen und Mineralstoffe in hohen Konzentrationen, so ist es sinnvoll, wie nützlich Fischölkapseln, um herauszufinden, und was bedeutet das Produkt bei regelmäßiger Anwendung.

In der Zusammensetzung von Fischöl Öl (70%) und hat Palmitinsäure, verhindern sie die Bildung von Blutgerinnseln in Blutgefäßen und Funktion des Gehirns verbessern. In einem speziellen Auftrag Produkt ist geeignet für ältere Menschen , die enorme Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall haben. Wie für die Hirnaktivität tragen die Säuren zu einem schnellen Arbeitstakt, wodurch Gedächtnis und Intelligenz Entwicklung zu verbessern.

Bei regelmäßiger Anwendung von Omega-3 wird spürbare Verbesserung der Haut, der Haare sein, Nägel und Schleimhaut (auch wenn eine Kapsel pro Tag nehmen) wegen der Vitamine A und D. Sie fördern ein tieferes Eindringen in die Zellen von Kalzium und Phosphor.

Fischöl – ein hervorragendes Mittel für eine Entzündung der Gelenke. Analgetische und entzündungshemmende Wirkung haben eine mehrfach ungesättigte Fettsäure Omega-3.

Einnahme von Fischöl in Kapseln, ist der Preis, von denen jedem zur Verfügung, Sie loswerden Stress und Angst auf die Freisetzung des Hormons in den Blutstrom der Freude durch bekommen. Die Hauptsache – nicht missbrauchen das Produkt, sonst kann es eine Überdosis sein, was zu schwerwiegenden Folgen.

Das beste Fischöl

Am besten für die Verwendung gilt als eingekapselte Produkt werden. In ihrer Anwendung kein eigenartiger Geruch und ein öliger Geschmack. Wählen Sie Fischölkapseln ist nicht einfach, weil der Markt einfach mit dieser Badami überwältigt. Wie für den Weltmarkt, ist der Hauptlieferant Norwegen. Fischöl ist das Beste aus dem Reich betrachtet, aber die russischen Produkt Archangelsk und Murmansk Fisch kombiniert und von guter Qualität.

Was zu suchen, wenn die Wahl?

1. Das Vorhandensein einer Qualitätszertifikat. Es beschreibt im Detail die Zusammensetzung des Produkts, und zeigt das Fehlen von toxischen Substanzen.

2. „Medical Fischöl“ und der Anteil der PUFA – Informationen, die auf der Verpackung sein sollte. Besser zu nehmen, den Fettgehalt von nicht weniger als 15%. Teilen Sie den Gehalt an Omega-3 kann auch durch Produktnamen definiert werden. Lebertran cod Fisch hat einen geringen Anteil an Omega-3, aber ein großen Teil der Vitamine A, D, E. Das Fischöl aus Fisch Muskel Fasern hat eine große Menge an PUFA, aber weniger Vitamine.

3. Verfahren der molekularen Differenzierung – ein weiteres Zeichen für ein qualitativ hochwertiges Produkt. Solche Informationen müssen auf der Verpackung anzugeben.

4. Herstellung Fischöl in Kapseln, verschiedene Hersteller verwenden Gelatine. Es kann tierischen Ursprungs oder Fisch sein. Letzte Gelatine ist teurer, weil es schwieriger herzustellen ist, und schlecht in Wasser löslich ist, die für das eingekapselte Produkt erforderlich ist.

5. Das Kapselgewicht – ein wichtiger Indikator bei der Auswahl, oder wie die tägliche Dosis von Empfang zu berechnen.

Betrachten Kontraindikationen wenn ein Fischöl entschieden haben!

Das Produkt ist nicht für den Einsatz für Menschen zu empfehlen, das einige Abweichungen in dem normalen Funktionieren der Harnwege, die Schilddrüse und Magen-Darm-Trakt hat. Auch die negativen Auswirkungen von Fischöl wirkt sich auf den Körper bei einem erhöhten Cholesterinspiegel im Blut und Kalzium overabundance. Individuelle Unverträglichkeit oder seine einzelnen Komponenten kann in einer allergischen Reaktion führen.

Kundenbewertungen

Nach promonitorennym Bewertungen, wie Fischöl – Kapseln für Erwachsene zu nehmen, scheint es , dass nicht alle Menschen auf die empfohlene Dosierung halten, was zu Sodbrennen, Gefühl ein brennendes Gefühl im Magen und plötzliche Krämpfe. Aber nicht alles so schlecht ist, viele haben das Produkt gelobt und schreiben über mehr Energie und Kraft am Morgen bekommen, die Verbesserung des Zustandes der Haut, Haare und Zähne.

Preis, Verbraucher Meinung ist uns wichtig. Die Wirkung des Medikaments auf die billige, sie nicht merken und empfehlen die Aufmerksamkeit auf die Hersteller zu zahlen. Es ist besser, wenn das Produkt in Russland (Archangelsk und Murmansk Fischfabriken) hergestellt werden. Nun, wenn Sie nicht das Geld dagegen, das norwegische Fischöl – als Referenz.