Je mehr nützlich das Meer für die menschliche Gesundheit?

Wahrscheinlich hat jeder immer wieder gehört , dass Ruhe auf dem Meer haben die positivsten Auswirkungen auf die Gesundheit. Aber was genau ist es? Je mehr nützlich das Meer? Lassen Sie uns versuchen, die Fragen gestellt zu beantworten.

Die Zusammensetzung von Meerwasser

Je mehr nützlich das Meer? Im Meerwasser enthält die folgenden Mineralien :

1. Natriumchlorid – trägt zur Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewicht der Haut. Nach dem Baden in der Struktur Meer Haut wird wieder hergestellt, was die allgemeine Verbesserung im Aussehen widerspiegelt.
2. Calcium – ermöglicht es Ihnen, die Schnitte, kleinere Wunden zu beseitigen, schützt den Körper vor Infektionen.
3. Magnesium – Fördert Normalisierung der Stoffwechselvorgänge im Körper, hat eine entspannende Wirkung auf den Körper, abschwellend, verhindert allergische Reaktionen.
4. Schwefel – wirkt ungeeignete Umgebung für die Entwicklung von pathologischen Pilzsporen. Baden im Meerwasser mit Schwefel-Medium bietet Hautdesinfektion.
5. Zink – stärkt die schützenden Eigenschaften des Körpers, verhindert die Bildung von bösartigen Tumoren.
6. Kupfer und Eisen – sind für die Sauerstoffversorgung des Körpergewebes verantwortlich.
7. Silizium – stärkt die Blutgefäße, um sie flexibler zu machen.

Nachdem die oben genannten Eigenschaften betrachten, ist es nicht notwendig, noch einmal in Frage zu stellen, ob das Meer nützlich ist. Ärzte stark ein paar Stunden empfehlen die Salzschicht der Haut nicht abwaschen nach dem Baden im Meer. Zur gleichen Zeit eine solche Therapie ablehnen, sollten Menschen, die sind zu empfindlich, empfindliche Haut sein.

Thalasso-Therapie

Je mehr nützlich das Meer? Meerwasser-Therapie als Thalasso-Therapie bekannt. Zeit an der Küste zu verbringen, können Sie Muskel-und Nervenanspannung, positive Energie entlasten. Nützliche Eigenschaften des Meeres Hilfe die Blutzirkulation zu verbessern, normalisiert den Blutdruck, einen normalen Herzrhythmus wiederherzustellen.

Nach der Behandlung wird die Haut straff, wie wenn die Mineralsalze, Mikro- und Makro in einem Körpergewebe Wasser gelegt absorbieren.

Treat Meerwasser empfehlen die folgenden Beschwerden:

• Pilzinfektionen;
• Gicht;
• Durchfall und Verstopfung;
• Hämorrhoiden;
• Gelenkschmerzen, Osteochondrose, Rheuma;
• Sinusitis, chronische Rhinitis;
• Halsschmerzen, Lungenentzündung, Bronchitis;
• Durchblutungsstörungen.

Kosmetische Meerwasserqualität

Je nützlicher das Meer für den Mann und wie eine positive Auswirkung auf Bade Aussehen? Nach der regulären Wasseraufbereitung Meerwasser Frauen bemerken die allmähliche Beseitigung von Cellulite. Meerwasser reinigt die Haut, nährt die Zellen, die Epidermis zusätzliche Elastizität verleiht, beschleunigt Geweberegeneration. Während der Haut baden abgeleitet Toxine.

Nach der Feststellung im Meerwasser Nägel brechen und zu schälen aufhören. Geile Gewebe stärker und schneller erholen.

Nach Kosmetikerinnen, spricht jeden Tag für eine halbe Stunde im Meer schwimmt hervorragende Alternative Massage. Die Wellen haben eine positive Wirkung auf den Körper, die Durchführung passive „Gymnastik“ für die Gefäße. Somit wird eine aktive Sauerstoffsättigung der inneren Organe.

Baden im Meer stärkt die Muskeln, strafft die Haut, verbrauchte Kalorien. Personen, die von Übergewicht leiden, in Salzwasser Behandlungen machen es möglich, die Form ohne unnötige Belastung zu verbessern.

Bedingungen Baden im Meerwasser

Es gibt ein paar Richtlinien zu folgen, die die meisten positiven Effekte von Meerwasser auf den Körper trägt:

1. Bevor Sie auf das Wasser laufen, ist es notwendig, ca. 10 Minuten am Strand zu verbringen. Dies vermeidet Stress auf den Körper durch Temperaturkontrast zwischen Luft und Wasser verursacht.
2. Einmal im Resort, ist es notwendig, Akklimatisierung zu übergeben. In den frühen Tagen ist es besser, mehr zu baden als einmal pro Tag. die Menge an Wasser Behandlungen sollte auf 2-3 pro Tag weiter erhöht werden.
3. Sie sollten nicht bis zur Uhr der Unterkühlung des Körpers im Wasser sein. Ein solches Verhalten ist ein Rezept für Erkältungen, die Entwicklung von Cystitis, Bronchitis, Exazerbation der chronischen Krankheiten.
4. Es ist notwendig, Schwimmen auf nüchternen Magen zu vermeiden, nach dem Essen und Schwimmen. Solche Aktionen sind schädlich für das Verdauungssystem, ein Gefühl der Schwäche verursacht.
5. Wenn Sie das Wasser verlassen wird nicht sofort in die Dusche stürzen. Meersalz sollte eine Zeit sein , auf der Haut zu bleiben, so dass sie die Nährstoffe absorbieren.
6. Menschen, die aus gesundheitlichen Gründen kontra schwimmen, sollen Bäder für Füße und Gießen Meerwasser zurückgreifen.

Die nützlicheren das Schwarze Meer?

Besuchen Sie die Schwarzmeerküste wird empfohlen für Menschen, die an Krankheiten des Atmungssystems leiden. Die Luft wird gesättigte mit positiven Ionen, Düfte von Heilkräutern Feld, Konifere Harzelemente – volatile Produktion. Daher kann etwa im Bereich sein, um eine therapeutische Inhalation verglichen werden.

Geeignet für Urlaub am Schwarzen Meer? Kein plötzlicher Druckabfall, mäßig trockenes Klima, die optimale Temperatur des Wassers – all diese Vorteile Personen, die an einer Herzkrankheit leiden, Manifestationen von rheumatischem Fieber, Nierenerkrankungen.

Das Asowsche Meer ist geeignet?

So viel wie sie für inländische Touristen paradox klingen mag, ist die Zusammensetzung des Wassers in das Asowsche Meer als eines der nützlichsten für den Organismus der Welt. Es enthält fast 100 Elemente des Periodensystems. Besonders reich an Wasser des Broms Asov Sea, Jod und Schwefelwasserstoff. Diese Elemente werden in den Stoffwechselprozesse des Körpers beteiligt.

Die Einzigartigkeit der Region ist, dass es Schlamm heilt. In rauhem Wasser steigt von dem Meeresboden yl, der Komponenten auf dem Körper eine wirksame therapeutische Wirkung.

Totes Meer

Wenn wir darüber reden, was das Meer ist nützlicher, entspannend, in welcher Region sich die positiven Wirkungen hat, in erster Linie ist es wert Israel zu setzen. Es wird hier speziell für die Behandlung gehen.

Totes Wasser Meer enthält die höchste Konzentration von nützlichen Mineralien. Die Region hat eine geringe Luftfeuchtigkeit, in denen es eine erhöhte Konzentration an Brom und Sauerstoff. In dem umgebenden Raum enthält keine schädlichen Verunreinigungen und Allergene.

Je mehr nützlich das Meer? Dieser Feiertag ist geeignet für Menschen, die an Erkrankungen der Gelenke, Lungenkrankheiten leiden. Zur gleichen Zeit , zu dem Thema Dead Sea ist nicht für Personen zu empfehlen , die allergisch auf Jod sind. Kleine Badevergnügen und bekommen Schwimmer. Die hohe Konzentration an Salz nicht einfach eine Person erlauben, sich frei in der Wassersäule zu bewegen.

Mittelmeer

Die klimatischen Bedingungen im Mittelmeerraum in vielerlei Hinsicht erinnert an Krim. Nadelwald sind mit tropischen Palmen kombiniert. Sandiges Ufer wechseln sich mit Kiesstränden.

Mittelmeer Meerwasser haben einen hohen Salzgehalt. Daher sind Rückgriff auf Wasser Verfahren nützlich, vor allem diejenigen, die an Hautkrankheiten leiden, rheumatische Manifestationen. Es empfiehlt sich hier zum Zweck zu gehen der Förderung guter Gesundheit. Lokale Gewässer sind für die Linderung der Symptome von Gefäß Dystonie geeignet. Allerdings ist das Mittelmeer-Resorts mit trockenen Luft, ist es nicht notwendig, um Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen zu besuchen.

Rotes Meer

Entspannen Sie sich an der Küste von Ägypten kann Ihnen das wärmste Meerwasser in der Welt genießen, wo die Temperatur etwa 32 ° ^C Trotz der hohen Temperatur des umgebenden Raumes in der Region erreicht, hier ist die Luft eine Größenordnung trockener als in der Krim. Dies ermöglicht es den Körper genug, um leicht zu übertragen, scheinbar erdrückende Hitze.

Die Hauptgefahr in Ruhe auf das Rote Meer – ein hohes Risiko für versengen. Wenn also eine Reise in die Region sollten Sonnenschutzsprays reserviert werden und sie nach jedem Bad verwenden.

Das Rote Meer ist geeignet für Menschen, die leiden:

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
• Pathologien der Atmungsorgane;
• Hautprobleme;
• Erkrankungen der Gelenke, Muskel-Skelett-Systems als Ganzes;
• chronische Rhinitis.

Zur gleichen Zeit diejenigen, die von vaskulären Dystonie leiden sollte, unterlassen die lokalen Resorts besuchen. Da die trockenen, ist heißes Wetter wahrscheinlich die Entwicklung von Exazerbationen.

Abschließend

Wie als Ganzes an der Küste Schwimmen im Meerwasser und dem verlängerten Aufenthalt zu sehen ist, steht eine ausgezeichnete Vorbeugung vieler Krankheiten. Die einzige Kontraindikation für diese Art der Behandlung ist die Existenz von chronischen Leiden Charakter, die während der Akklimatisierung noch verschärft werden kann.