Vitamine für Männer und Frauen

Derzeit gibt es verschiedene Arten von Vitaminen im Pharmamarkt: monovitaminy, anspruchsvolle und komplexe Vitamine. Die meisten Vitamine sind aus praktisch allen bekannten Elementen, aber nehmen sie nicht nur, um die Reserven von Vitaminen zu füllen. Nehmen Sie sie nur in dem Fall, wenn die Vitamine sind nicht gut aus der Nahrung aufgenommen werden. Es gibt mehrere Marken, die komplexe Vitamine produzieren. Unter ihnen gibt es solche Komplexe sind, dass sie nicht die Vitamine A und D enthalten, werden empfohlen, um Menschen, die von Vitaminmangel leiden A.

Komplexe Vitamine

Komplexe Vitamine kombinieren mehrere Vitamine, meist eine Gruppe B. Die Sache ist, dass diese Vitamine schlechter als einzeln aufgenommen werden. In den meisten Fällen sind sie auch die Basis komplexer Vitamine sind für chronisches Erschöpfungssyndrom vorgeschrieben, erhöhtem Druck und einigen chronischen Krankheiten. B – Vitamine (Milgamma, Combilipen) Wasserlösliche, und daher , wenn es keinen Zutritt von Hypervitaminose ist. Experten empfehlen, die Vitamine wählen, die für den Patienten richtig sind.

Wie Sie feststellen , für Sie , welche Vitamine richtig sind?

Vitamine und Mineralstoffe miteinander interagieren, sondern weil sie individuell gefolgt mit großer Sorgfalt. Zum Beispiel Vitamin B1 B2 den Nutzungsgrad erhöht, kann es jedoch der Mangel an Nikotinsäure, hohe Dosen von Vitamin – B12 – Mangel hervorrufen können verschlimmern Folsäure und Vitamin C kann wiederum zerstören Vitamin B12 im Körper. Um ein gesundes Leben zu genießen, müssen Sie lernen, wie man Gleichgewicht im Körper von bestimmten Mineralien und Vitaminen zu erhalten.

Vitamine sind individuell vorgeschrieben

Am besten ist es schwierig, komplexe Vitamine zu machen, sind sie sicherer als monovitaminy, obwohl der Preis etwas höher ist. Monovitaminy (Triovite, Duovit) nur unter der Aufsicht eines Ernährungs Patienten verabreicht oder einen Arzt, je nach den Bedürfnissen und individuellen Eigenschaften des Organismus. Zum Beispiel verschreiben Raucher häufig Vitamin C und das Verlangen nach Zucker – Vitamin B1, Dosen verschrieben werden, in Abhängigkeit von dem individuellen, unter Berücksichtigung das Gewicht, Höhe, Gesundheitszustand, Alter, Mangel an Vitaminen und Mineralstoffe, die finanzielle Situation.

Die meisten Vitamine für alle , die auf eine Diät ist

Für diejenigen, die auf eine Diät sitzt oft, können Sie die üblichen Vitaminen verwenden. Die Anweisungen auf diese Medikamente an, dass sie sollten für diejenigen getroffen werden, die nicht genug Vitamine und Mineralien aus der Nahrung erhält. Daß ein solcher Zustand kann in diejenigen zu sehen, die auf verschiedenen Diäten sitzt oft. Für spezielle Ernährungs Vitamine sind recht teuer, und fast die gleiche Rolle wie die herkömmlichen komplexen Vitamine im Körper spielen. Daher empfehlen diejenigen, die oft sitzt auf einer Diät, Ärzte Vitamin-Komplex Complivit, Alphabet, oder Spitzen.

Vitamine für Männer

Herren Vitamine (Ursula Stalon) werden am häufigsten verwendet, um die Fähigkeit von Männern gelten für männliche Unfruchtbarkeit zu verbessern und helfen Potenz wiederherzustellen. Darüber hinaus Vitamine für Männer den Körper straffen und Vitalität zu erhöhen, und sind auch ausgezeichnete Prävention von benigner Prostatahyperplasie und Prostatitis. Viele Männer, die Altersprobleme ertragen: beeinträchtigt Urin Funktion, die Auslöschung der sexuellen Funktion, verminderte Libido. Inzwischen Problem ist, es möglich ist, zu verhindern, wenn die Zeit komplexe Vorbereitungen Aufnahme zu beginnen.

Vitamine – ein großes Werkzeug in jedem Alter die Lebensqualität zu verbessern. Deshalb heute im Pharmamarkt eine riesige der Vielzahl von Systemen für Erwachsene und Kinder präsentiert.