Wie Intelligenz zu erhöhen: einfach und komplex, aber immer wirksame Methoden

Intelligenz entwickelt, wie wir älter werden. So, wie die Erhöhung zu stimulieren seine Ebene ist. Warum nutzen Sie nicht von ihnen?

Bevor die Hauptfrage des Artikels zu beantworten, wie Intelligenz zu erhöhen, drehen Sie sich auf die Untersuchung der Tatsachen.

Psychologen haben Unterschiede in der Entwicklung der Intelligenz bei Männern und Frauen. Wenn zuerst entwickelt sich schnell zu einem bestimmten Punkt, dann die zweite – langsam Leben. Unfair, aber wahr! Deshalb, wenn der Intellekt eine Frau zu entwickeln, verpflichten sich, sollte sie nach einer Zeit der Bildung als eine erwachsene Person eine Chance, Ihre IQ zu verbessern fällt scharf weiß. Viele Psychologen haben diese Idee mehr ausgedrückt scharf nach 23-25 Jahren eine Frau Wissen erhöhen und nur geistige Fähigkeiten entwickeln, ist nicht mehr möglich.

Es gibt gegensätzliche Ansichten (vor allem Frauen Psychologen Empörung, eher wie Verweigerung). In jedem Fall Ihr Intellekt, auf das den Erfolg im Geschäft, Ihre Entscheidungen im Leben und Schicksal als Ganze hängt, steht, alles zu tun …

Also zurück zu dem Problem, wie Intelligenz zu erhöhen. Welche Methoden sind bekannt und für jedermann zugänglich?

Zunächst erinnern die Hauptregel und machen es Ihren eigenen Slogan, oder gar nichts bekommen: Intelligenz entwickelt wird, bis es verwendet wird! Wenn Sie nicht wachsen sind, verschlechtern Sie. Persönliche Entwicklung sollte Ihr Ziel sein, was wäre es zum Ausdruck gebracht hat.

Begrenzen Sie Ihren Verstand gegen die schädlichen Auswirkungen: stupid TV-Shows, leeres Gerede. Es ist besser, damit es funktioniert: ein ernstes Projekt, ein interessantes Geheimnis, ein Rätsel (im Extremfall, ein Kreuzworträtsel). Die meisten schaffen etwas, die geistig Kosten erfordert. Zum Beispiel können Sie ein wissenschaftliches oder philosophisches Buch schreiben. Das ist näher an Ihnen?

Zug denkt global und in Bezug auf die reale und dringende Situation zu handeln. Je mehr Sie in der Lage sein, die Informationen zu erreichen, den breiteren Blick auf das Problem, desto effektiver Sie sich im Geschäft zu finden.

Hier sind die wichtigsten Prinzipien sollten die Aufgabe erreichen, wie Intelligenz zu erhöhen. Durch die Art und Weise können sie auch als Beispiele für globales Denken dienen (für die Zukunft, in einem langfristigen Projekt).

Was können wir in privaten tun? Wie Sie Ihre Intelligenz jetzt erhöhen?

Das Gehirn muss ständig mit Sauerstoff angereichert. – jede Woche 2 mal 30 Minuten !!! regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft Belüftung von Räumen und die obligatorische Minimum an körperlicher Aktivität: Seien Sie nicht ihn dieser berauben Auch wenn Sie kein Fan von Physical Education sind, Aerobic, Fitness, wählen Sie die einfachsten Übungen und sie tun. Oder beginnen zu laufen. Sie können den aktiven Sport wählen. Was Sie mehr? ..

Wenn Sie so produktiv wie möglich sein wollen, untersuchen ihre geistige Leistungsfähigkeit: zu welchem Zeitpunkt zu Aktivitätspeak hat (bei den meisten Menschen – um 11 Uhr am Nachmittag einig am Morgen).

Achten Sie darauf , in Eingriff zu bringen ist die Entwicklung von Gedächtnis und die Verbesserung seiner eigenen Rede. Diese beiden mentalen Prozesse sind eng an das Denken und intellektuellen Fähigkeiten verknüpft. Wählen Sie die entsprechenden Techniken zur Verbesserung des Gedächtnisses (nicht Pillen! Sonst wird der Effekt von kurzer Dauer sein), und beginnt , mehr zu lesen. Den Vorzug geben, Bücher und Zeitschriften, die in Sprachen geschrieben sind, die zusätzlichen Aufwand erfordern, es zu verstehen. Wort immer zieht für mehr (dies ist ein Beispiel für lokale Maßnahmen auf globalen Plan).

Hilfe verbessern Intelligenz und äußere Reize durch die (Geruch, Musik, Farbe) können von jedem mentaler Prozess und Leistung eingestellt werden. Und dann trainieren Sie in jeder Umgebung zu arbeiten: ein guter Tänzer nichts ist kein Hindernis ..!

Jetzt haben Sie ein „hands on“ die grundlegenden Techniken, wie Intelligenz zu erhöhen, fangen Sie klein an und nicht vom Ziel abgelenkt werden, dann ist das Ergebnis wird Sie glücklich machen, aber das Leben wird eine andere Bedeutung erlangen …