Angst – dieses Gefühl oder Emotion? Diese Angst – es ist …

Von der Geburt bis zum Tod fühlt sich der Mensch gelegentlich ein Gefühl der Angst. Jemand ausgesetzt, um es ist mehr, manche weniger, aber es gibt in der Welt der Menschen, die nichts fürchten. Manchmal ist dieses Gefühl ist verständlich und natürlich, und in einigen Fällen, ihre Natur ist unbekannt. Was sind die Ursachen der Angst und wie man es loswerden?

Was ist die Angst?

Fear – ist ein negativer Zustand der menschlichen Psyche, hervorgerufen durch eine reale oder imaginäre Bedrohung. Jeder in meinem Leben hat sich dieses Gefühl in verschiedenen Situationen immer wieder erlebt. Selbst die mutigsten und tapferer Mann in seinem Herzen etwas kann zu fürchten.

Die Psychologie der Angst bezieht sich auf grundlegende emotionale Prozesse inhärent im Menschen von Geburt an. Es mobilisiert das Abwehrsystem des Körpers, bereitet ihn die Bedrohung zu kämpfen oder zu fliehen.

Fear – ist eine Art Alarm über die Gefahr für die Umsetzung beizutragen Selbsterhaltungstrieb. Unter dem Einfluss von Angst kann eine Person solche Handlungen begeht, die im Normalzustand nicht in der Lage ist. Zum Beispiel bei hohen Geschwindigkeit, Hochsprung über Hindernisse laufen und einen überraschende Aufnahme Erfindungsgeist zu zeigen.

Die Natur der menschlichen Angst

Die Angst wurde mit der Menschheit selbst geboren. Es hat seine Wurzeln in der fernen Vergangenheit, als seine Hauptaufgabe, das Leben unserer Vorfahren zu erhalten war. Angst in der menschlichen Natur zum Zweck der schnellen und genauen Gefahrenerkennung gelegt.

Alte Menschen haben neigen dazu, Angst vor all dem Unbekannten und unverständlich zu sein. Sie waren entsetzt keine ungewohnte Klänge, Naturkatastrophe, noch nie da gewesenen Tieren. Mit der Entwicklung von Wissenschaft Mann bekam Wissen vieler Phänomene, die zuvor befürchtet.

Bis heute trägt die Angst nicht mehr die Merkmale des Kampfes um das Überleben. Die Ausnahmen sind jene Fälle , wenn eine Person in den außergewöhnlichen, fällt Extremsituationen. in der modernen Welt die Angst vor der Gefahr kam alle möglichen sozialen Phobie jedoch zu ersetzen. Dies liegt daran, im Moment ist es sehr wichtig für Menschen, die von der Gesellschaft anerkannt werden, die in Bezug auf die Person verursachen.

Angst – dieses Gefühl oder Emotion?

Psychologie behandelt Angst als menschliche Emotion, eine helle Farbe negativ ist. Zur gleichen Zeit, sollten Sie einige Quellen dieses Konzept als conditio humana. Was ist also die Angst? Dieses Gefühl oder Emotion?

Das Wort „Angst“ Menschen im Alltag verwendet, um als ein Gefühl oder Emotion genannt zu werden. In der Tat ist eine klare Grenze zwischen diesen Konzepten nicht zur Verfügung. Auf der einen Seite ist die Angst mehr über Emotionen, wie oft kurzfristige Natur und sollte die Schutzfunktionen des menschlichen Körpers stärken. Und auf der anderen Seite?

Wenn er für eine lange Zeit nicht aufhört, verwandelt, in regelmäßigen Abständen wiederholt werden, neue Formen annimmt, dann können wir diese Angst sagen – es ist ein Gefühl. In diesem Fall ist es nicht mehr für die Rettung verwendet, sondern eine zerstörerische Wirkung auf den Körper. Ein Gefühl der Angst – das ist nicht eine unmittelbare Reaktion auf einen Reiz, und das Produkt des menschlichen Geistes.

Arten von Angst

Es gibt viele Klassifikationen aller Arten von Angst. Es hängt alles davon ab, was dieses beklemmende Gefühl verursacht. Zum Beispiel, eine echte, existenzielle und soziale Ängste zuzuteilen. schaut kurz bei jedem von ihnen.

Real oder biologische Angst – die Angst, mit der unmittelbaren Bedrohung verbundenen menschlichen Lebens oder der Gesundheit. In dieser Situation ist etwas potenziell gefährlich für den Einzelnen. Zum Beispiel, ein großer Hund, versucht, die Person oder Naturkatastrophen wie Tsunamis oder Erdbeben zu attackieren.

Existentielle Angst – es ist unvernünftig Angst vor etwas, keine wirkliche Gefahr für den Menschen darstellen. Solche Ängste lauern in den Tiefen des menschlichen Unterbewusstseins und nicht vollständig erklärt werden können. Zu dieser Gruppe gehören die Angst vor der Dunkelheit, Tod, Altern, geschlossenen Raum.

Soziale Ängste – eine relativ neue Gruppe von menschlichen Phobien, die vorher nicht vorhanden waren. Sie können nicht wirklich Schaden anrichten, und eine symbolische Bedrohung tragen. Dazu gehören Angst vor den Behörden, Verantwortung, öffentlich zu sprechen, blasen Ausfälle an das Ego. Die Angst vor dieser Art ist die am häufigsten in der modernen Welt, was die menschliche psychische Beschwerden und führt zu Gewichtsproblemen.

Kinder Ängste und ihre Ursachen

Ängste von Kindern haben oft keine Grundlage in der Realität sind sie weit hergeholt und übertrieben. Imagination Kinder sind so reich, dass selbst die einfachste Sache kann sie unheimlich präsentiert. Zum Beispiel kann der Schatten des Spielzeugs kann Ihr Kind erschreckend Monster scheint.

Darüber hinaus haben Kinder keine ausreichenden Informationen über unsere Welt, die auch Anlass zu Angst führen kann. Es ist in Ordnung, wenn ein Kind seine Ängste mit Erwachsenen teilt, um Hilfe und Schutz zu stellen. Eltern sollten versuchen, die Art des Babys zu erklären, macht ihm Angst Phänomene, zu beruhigen und ein Gefühl der Sicherheit in den Krümeln zu erstellen.

Aber in einigen Fällen sind die Kinder Ängste durch reale Ereignisse verursacht, die auf sie einen großen Eindruck gemacht. Dies kann passieren, wenn zum Beispiel vor dem Kind von einem Auto angefahren Passanten, oder du von einem Hund gebissen. Diese Phobien können mit einer Person für das Leben bleiben, wenn auch mit der Zeit und schwach werden.

Todesfurcht

Einige Leute denken, fast nicht, dass sie nicht ewig leben, aber für andere die Angst vor dem Tod wird eine echte Phobie. Angst vor dem Tod – das ist eine der stärksten Emotionen, ist es für die menschliche Basis. Angst vor dem Sterben ist ganz logisch, weil jeder für sein Leben gefürchtet, er sucht sie zu erhalten und zu erweitern.

Grund zur Angst vor dem Tod einer Person viel. Diese erschreckende Unsicherheit, was nach passieren wird, und die Unfähigkeit, seine Nicht-Existenz zu präsentieren, und die Angst vor Schmerz und Leiden, bevor in einer anderen Welt gehen.

Menschen, die über den Tod nicht gedacht haben, in eine Situation fallen wirklich ihr Leben bedrohen, beginnen echte Angst zu erleben. Dies kann zum Beispiel, wenn eine Person fast von einem Auto oder einem Flugzeugabsturz nur knapp entkommen getroffen wurde. In solchen Momenten beginnt man Ihr Leben zu schätzen und darüber nachdenken, was wir sind nicht ewig.

Angst vor dem Scheitern in der Liebe

Viele Menschen, mindestens einmal in einem Partner enttäuscht, Angst, neue Beziehungen aufzubauen. Für sie Liebe – das ist die Angst, dass negative Emotionen und wiederholten Leiden. Jetzt ist es schwer, eine Person zu glauben, öffnen Sie Ihr Herz und beginnt für ihn zu vertrauen.

Angst vor neuen Ausfällen in der Liebe macht die Menschen geschlossen, geschlossen , um die Kommunikation und neue Bekannte. Sehr oft ist die Tatsache, dass der Kampf dieses Gefühl geht weg für viele Jahre, und einige haben nicht mit ihrer Phobie ein Leben lang zu bewältigen.

In solchen Situationen ist es wichtig, dass es zu verstehen gibt nur wenige Menschen, die noch nie eine Liebe ausgefallen. Um einmal einen Fehler gemacht, nicht alle Männer oder alle Frauen die gleiche betrachtet. Es ist wichtig, zu glauben, dass Sie definitiv in der Lage sein wird, jemanden zu finden, der dich glücklich machen und Ihnen helfen, Vergangenheit Probleme zu vergessen.

Wie wird man von Angst zu befreien?

Angst – ein Gefühl, von Zeit zu Zeit von jeder Person angegriffen. Die Menschen haben Angst zu völlig unterschiedliche Dinge, so sein kein allgemeingültiges Rezept, um loszuwerden unserer Phobien nicht.

Um zu beginnen, um zu versuchen zu verstehen, was Ihre Angst genau verursacht. Manchmal macht es sehr schwierig, da die Angst vor bestimmten Dingen verborgen tief in unserem Unterbewusstsein. die ursprüngliche Quelle ihrer Phobie herauszufinden, müssen Sie, ob Ihre Angst zu betrachten – es ist ein Leben in ständigen Alpträumen und Gefühlen, und es ist im Prinzip ist es nicht Ihnen viele Unannehmlichkeiten geben. In der Regel ist kurzfristige Angst als Gefühl nicht einen besonderen Kampf erfordern, aber wenn er in eine Phobie zu entwickeln beginnt, dann müssen Sie so schnell wie möglich davon zu befreien.

Als nächstes müssen Sie sich selbst zu verstehen, Sie beginnen, in welchem Moment zu untersuchen, die zu befürchten. Versuchen Sie Stress-Situationen zu minimieren, in denen Sie das Gefühl, Unbehagen, Angst und Furcht.

Im Kampf mit ihren Phobien müssen lernen, die Aufmerksamkeit auf etwas Positives und gut zu wechseln, wenn Sie das Gefühl, dass die Angst begann sie zu pflücken. Wenn Sie sich nicht mit dem Problem fertig zu werden, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe zu bitten.