Was ist mit dem Sanatorium zu tun?

Eine wachsende Zahl unserer Landsleute sind bestrebt, einen Urlaub mit gesundheitlichen Vorteilen zu verbringen. Gesundheitsverbessernde Einrichtungen des Sanatorium-Resort-Typs erhalten das ganze Jahr über Gäste. Sie haben auch ein Ticket gekauft? Nun, es ist an der Zeit zu packen Ihre Taschen und darüber nachzudenken, was zu nehmen, um das Sanatorium mit Ihnen für die Ruhe Zeit.

Grundausstattung Kleiderschrank

Lassen Sie uns die Liste der Kleider für eine Reise zu einem Kurort mit den notwendigsten beginnen. Du brauchst zwei Sätze Kleider zum Schlafen, ein Bademantel und Hausschuhe, in denen du in den Raum gehen wirst. Vergessen Sie nicht, eine ausreichende Anzahl von Sätzen von Unterwäsche, Socken und Strumpfhosen / Strümpfe auf das Wetter zu nehmen. Das Sanatorium ist kein Krankenhaus, und es wird nicht akzeptiert, in der gemeinsamen Ruheraum oder Esszimmer in "Heimat" Kleidung erscheinen.

Als die grundlegenden Dinge für jeden Tag passen diejenigen, in denen Sie sich am wohlsten fühlen Jeans, T-Shirts, Hemden oder Sweatshirts. Denken Sie daran, mit Ihnen das Sanatorium zu nehmen, geleitet und für die Dauer der Reise. Für Sommerferien ist es besser, Shorts zu wählen, aber im Winter ohne Pullover und warme Hose kann es nicht tun. Frauen können als ein lockeres Kleid ein bescheidenes Kleid oder einen Anzug mit einem Rock nehmen. Vergessen Sie nicht über Schuhe, lassen Sie es einfach und bequem Schuhe oder Schuhe.

Ein beliebter Fehler viele Urlauber: mit ihnen auf Sommerferien nur Strand Kleidung nehmen. Versuchen Sie nicht, dies zu tun, achten Sie darauf, mindestens eine warme Jacke oder leichte Jacke zu nehmen. Diese Sache wird dich an einem kühlen Abend sicherlich erwärmen.

Kleider für besondere Anlässe

Besondere Aufmerksamkeit in jedem Sanatorium ist medizinische und Freizeit-Verfahren gegeben. Seien Sie sicher, in einen Koffer einen Trainingsanzug und Turnschuhe für Klassen in der Turnhalle zu setzen. In vielen gesundheitsfördernden Zentren gibt es eine Hydrotherapie, es gibt Schwimmbäder und Saunen. Gummischlaps, ein Badeanzug und eine Schwimmkappe sind notwendige Dinge für die Erholung in einem Sanatorium.

Was ist zu einem Sanatorium mit einer Sommerfrau zusätzlich zu den oben genannten Sachen zu nehmen? Vergessen Sie nicht, dass in vielen gesundheitsfördernden Zentren regelmäßig Kultur- und Unterhaltungsveranstaltungen stattfinden. Das sind Ausflüge, Tanzabende und Konzerte. Wenn Sie wollen, um würdig aussehen, achten Sie darauf, Urlaub Kleider zu bringen. Natürlich, wählen Sie nur die bequemste, nemnuschiesya und nicht zu prätentiös.

Persönliche Hygiene und Körperpflege

Ist es notwendig, Shampoo und Duschgel in der medizinischen und prophylaktischen Einrichtung zu nehmen? Die persönliche Hygiene bedeutet ihren Gästen nur Sanatorien der höchsten Kategorie. Aber auch wenn du ein solches Resort gewählt hast, denkst du, willst du wirklich Kosmetik benutzen, die du anbieten wirst? Es ist viel einfacher, die üblichen Mittel zu nehmen, die Sie zu Hause regelmäßig benutzen.

Was bringt das Sanatorium aus Kosmetik? Mindestliste: Shampoo, Duschgel, Waschlappen, Zahnpasta und Pinsel, Deodorant und Rasiermesser. Setzen Sie in den Koffer Lotionen, Cremes und andere Produkte, die Sie täglich verwenden. Eine Menge dekorative Kosmetik sollte nicht genommen werden, Wimperntusche und Lippenstift einschränken. Lassen Sie Ihre Haut mit Ihnen im Urlaub ruhen.

Frauen sollten nicht vergessen, persönliche intime Hygiene, achten Sie darauf, die notwendige Menge an Hygiene-Produkte im Urlaub zu nehmen. In einer langen Reise sollten Sie auch einen Kamm und einen kleinen Miniatur-Set nehmen. Wenn Sie sich in der warmen Jahreszeit entspannen, wird es sicherlich von Vorteil sein, ein Heilmittel gegen Ultraviolettstrahlung und ein Spray zu verwenden, das Insekten abstößt.

Was ist mit dem Sanatorium zu nehmen, um sich nicht langweilen zu lassen?

Es ist sinnvoll, über die Organisation Ihrer eigenen Freizeit während Ihres Aufenthaltes im Resort während des Kaufs eines Gutscheins zu denken. Nehmen Sie ein paar interessante Bücher oder Zeitschriften im Urlaub – sicherlich haben Sie Zeit, sie zu lesen. Unterhaltung auf einer Reise wird auch helfen, einige moderne Gadget: Laptop, Smartphone oder Tablette. Die meisten Sanatorien sind in malerischen Orten gebaut. Wenn Sie eine Liste von "Was zum Sanatorium mit Ihnen während der Reise zu nehmen" nicht vergessen, in ihm eine Kamera oder ein Telefon mit einer guten Kamera enthalten.

Wenn Sie ein Hobby haben, das keine komplizierte Ausrüstung erfordert, geben Sie es nicht während Ihres Urlaubs auf. Während in einem Sanatorium, können Sie weiter stricken, arrangieren Solitaire-Spiele oder Papier-Figuren in Origami-Technik.

Kleine Dinge im Leben

Eindrücke von der Reise können jede kleine Sache verderben, die alltägliche Unannehmlichkeiten verursacht. Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, vergessen Sie nicht, genügend Medikamente in das Sanatorium zu nehmen. Sammeln eines Koffers, ist es sinnvoll, darüber nachzudenken, was Dinge, die Sie wirklich jeden Tag verwenden. Nehmen Sie auf der Straße einen Schreibtisch Wecker, wenn ohne es können Sie nicht aufwachen, und lesen Brille.

Es ist auch sinnvoll, einen Miniatur-Erste-Hilfe-Kasten zu montieren. In modernen Sanatorien haben in der Regel ihre eigene Apotheke, aber Schmerzmittel, Antipyretika und einige andere Mittel ist es sinnvoll, zur Hand zu jeder Zeit des Tages zu halten. Was soll ich im Sommer mit mir ins Sanatorium bringen, mit Ausnahme des notwendigen Minimums? Wenn es noch Raum im Gepäck gibt, legen Sie eine Strandmatte, Hut und Brille, die vor der Sonne schützt. Sie können auch einen kompakten Regenschirm nehmen, wenn nötig, wird es Sie beschützen und von Sonnenbrand sonnen und vom Regen.

Die Liste der unnötigen Dinge

Wir haben eine Liste von dem gemacht, was während des Restes im Sanatorium benötigt wird. Es ist Zeit, darüber zu sprechen, was mit dir zu tun ist. Glauben Sie mir, Ihr Urlaub wird ruhiger, wenn Sie mit Ihnen so wenig wie möglich von teuren Eigentum haben. In einem Kurort sollten Sie nicht Schmuck, eine große Menge an Geld und die modernste Ausrüstung. Die Anwesenheit solcher Dinge im Raum wird ein zusätzlicher Grund zur Sorge sein. Der Urlaub wird nicht weniger hell erinnert, wenn Sie Schmuck tragen und nur das Telefon benutzen. Wie für Geld – nur nicht mehr nehmen, als Sie sich leisten können, zu verbringen.

Viele Urlauber nehmen gerne Haushaltsgeräte mit. Meistens nehmen sie nur einen zusätzlichen Platz im Koffer ein. Ein Eisen kann in jedem Sanatorium gefunden werden, und die Verwendung eines Kessels im Raum ist am häufigsten nicht erlaubt. Wenn Sie es gewohnt sind, ein persönliches Gerät zu benutzen (ein Maniküregerät, ein elektrischer Rasierer), nehmen Sie es nur auf die Reise.

Planen Sie, um das Sanatorium mit Ihnen zu nehmen, die Liste viele von uns ergänzen mit Nahrung. Und das ist auch extra Gepäck. In modernen, gesundheitsfördernden Betrieben werden die Gäste gut gefüttert. Die meisten Sanatorien haben ein Café, eine Bar oder zumindest ein Mini-Shop auf ihrem Territorium. Und das bedeutet, dass du nicht verhungern musst.