Wie eine perfekte Haut machen

Es ist unmöglich, einen gut aussehenden Mann ohne eine gesunde und gepflegte Haut vorstellen. Einige ist es von Natur aus gegeben, und der Rest ist die tägliche Arbeit an ihrer Verbesserung. Schöne Haut wird nie einen faulen Menschen als Pflege hat es reguläre Verfahren erfordert. Die Frage ist: Wie eine perfekte Haut zu machen? Um dies zu erreichen, müssen Sie sich strikt einhalten von bestimmten Regeln.

Zunächst wird eine menschliche Patient gesunde Haut wird es nie sein. Auf dieser Grundlage müssen Sie sorgfältig auf ihre Gesundheit überwachen, wie der Zustand der Haut verschiedener Krankheiten hinweisen. Zum Beispiel Akne schlechte Leistung des Darms hinweisen. Es ist auch sehr wichtig, richtig zu essen, da alle Experimente mit Lebensmitteln und Missbrauch von bestimmten Lebensmitteln können auf seinem Gesicht in Form von Ausschlägen und matten Farben zu sehen. Um die Haut schön zu machen, ist es notwendig , den Verzehr von Süßigkeiten, Gebäck, scharfe Gewürze und frittierten Lebensmitteln zu minimieren. All dies wirkt sich auf die Funktion des Magen-Darm-Trakt, die sofort die Farbe und Zustand der Person auswirkt. Eine sehr nützliche Vielzahl von Obst und Gemüse sowie Getreide, Fleisch, Fisch und Geflügel. Ändern Diät, einige werden sofort die Verbesserung feststellen, so wie eine perfekte Haut zu machen, kann man einfach einige Gewohnheiten aufgeben. Ein weiterer wichtiger Faktor, der die Farbe und Zustand der Haut zu beeinträchtigen, ist das Rauchen. Diese Gewohnheit ist notwendig, all jene, die die Schönheit der seinen eigenen Wert. Auch in einem Raum unter Rauchern sein , macht den Teint stumpf und schmerzhaft.

Zweitens erfordert die Haut vorsichtig Körperpflege, die Reinigung, Flüssigkeitszufuhr und Ernährung beinhaltet. Jedes dieser Verfahren ist sehr wichtig, und Sie sollten nicht jede von ihnen vernachlässigen. So müssen Sie das Gesicht 2 mal täglich reinigen: morgens und vor dem Zubettgehen. Gehen Sie mit der Haut zu Bett, auf das die Make-up während des Tages, die Stadt Staub und Schweiß, in jedem Fall nicht, weil, um eine perfekte Haut zu machen, man kann ihm nur eine Chance geben, zu atmen und aktualisiert. Dies kann zu einer Verstopfung der Poren führen und als Folge zu Hautausschlägen. Waschen Sie Ihr Gesicht kann wie Wasser und spezielle Mittel sein. Viele Kosmetikerinnen haben eine negative Einstellung zum Leitungswasser, da es eine große Anzahl von verschiedenen schädlichen Substanzen enthält. Es ist erwähnenswert, dass in vielen Haushalten schon lange Wasserfilter vorgeschoben worden ist, das dieses Problem leicht lösen. Einige Leute ziehen es spezielle Werkzeuge oder Abkochungen von Kräutern zu verwenden. Auf der einen Seite, entfernen Sie sie sanft Schmutz, und mit einem anderen – können allergische Reaktionen oder Verstopfung der Poren führen.

Es ist wichtig, einmal in der Woche eine tiefe durchzuführen Gesichtsreinigung, weil , wie eine perfekte Haut regelmäßig machen kann es von abgestorbenen Zellen zu befreien. Um dies zu tun, verwenden Sie Masken oder Peelings. Wählen Sie die Mittel ausschließlich für Ihren Hauttyp sein müssen, weil andere Drogen nicht nur das Ergebnis geben kann, dass Sie wollen, aber verderben auch die bereits bestehenden. Um die Bestimmung Art der Haut ist es am besten auf die Kosmetikerin drehen. Unabhängige Tests kann die falsche Antwort geben, die später die Ursache der Verschlechterung ihres Zustandes wird. Peels helfen, die Haut von alten Zellen zu reinigen und Masken sind mit nützlichen Substanzen aktiv gesättigt. Missbrauch und das, und Rötungen ein anderer wird, Peeling und Hautausschläge.

In dem Arsenal der jeder Frau, die sich mit der Frage angeht: wie die Haut glatt und schön zu machen, muss ein Tag-und Nachtcreme sein. Sie müssen sie wählen je nach Hauttyp. Nachtcreme wird durch eine dichte, reiche Struktur als einen Tag aus. Seine Wirkung wird bei der Wiederherstellung der Haut während des Schlafes gerichtet.

Drittens ist es notwendig, das Regime zu beobachten. Ich brauche mindestens 7 Stunden pro Nacht schlafen. Sehr gute Wirkung auf die Haut frischer Luft. Dank ihnen wird die Person mit Sauerstoff gesättigt und wird zu einem schönen Schatten des Rosas. Hautpflege kann eine Arbeit in Betracht gezogen werden, für die Zahlung junge und blühende Erscheinung sein.