Diät für Psoriasis

Stabiler Zustand des Patienten mit Psoriasis, hängt von dem Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper in Richtung des alkalischen Reaktions verschoben wird. Um eine Umgebung mit einer Dominanz von Alkalien zu erstellen, müssen Sie aus der Ernährung der meisten der Produkte zurückziehen, die Säuremoleküle zu synthetisieren. Maximale bereichern das Menü Alkaliquellen. So vorbereitet Diät für Psoriasis.

1. Um den Säuregehalt zu verringern

Durch die säurebildende Nahrungsmittel sind diejenigen, die viel Protein enthalten. Es handelt sich um verschiedene Arten von Fleisch, Käse und Käse, Linsen, Erbsen. Deutlich erhöht den Säuregrad bei der Verwendung von Alkohol und Kaffee.

Diät Psoriasis begrenzt eine andere Gruppe von Produkten, die den Säuregehalt im Körper zu erhöhen. Substanzen, die darin enthalten sind reagieren mit Alkalien, ändern ihre Eigenschaften zerstört werden. Dieser selbst Zucker, Süßigkeiten mit einem hohen Gehalt an es, wie Süßigkeiten. Der zweite Platz „Esser Grund“ nimmt mit weißem Mehl Gebäck, Nudeln, hinter ihnen tierische Fette und pflanzliche Öle ist. Wenn die Diät über Produkte vorherrschen wird, was zur Bildung eines sauren Umgebung beitragen, verschlechtern Psoriasis. Diät-Auswahl wird in einem ungefähren Verhältnis von 1 bis 4 gegenüber alkalischen Produkten gerichtet.

Die erworbenen Fertigkeiten bei der Herstellung von Diäten, mühsame Studie der möglichen Kombinationen wird in Kürze können Sie die sinnvolle Kombination von Produkten leicht navigieren und Faktoren zu beseitigen, die das Gleichgewicht verletzen.

• Man kann nicht Säure zusammen mehrere Quellen essen, zum Beispiel unterschiedliche Stärken. Stärke und Süßigkeiten. Fleisch mit Fett Beilage. Fat Hauptgericht und ein süßes Dessert.
• Kann nicht für eine Mahlzeit Zucker und Süßigkeiten essen.
• Verwenden Sie kein Fleisch oder Fisch braten. Fisch, in der Tat, nicht beschränkt in der Menge. Die Auswahl an Fleisch ist gerechtfertigt Hammel, nicht mehr als 2 mal pro Woche.
• Diät für Psoriasis erfordert den üblichen Essig zu verzichten. Falls gewünscht, kann Ihr Arzt Essig, weniger zerstörerisch Organismus wählen.
• Ausschließen Produkte mit Konservierungsmitteln, Geschmacksverstärker, Nahrungsmittelfarbstoffen oder anderen chemischen Zusatzstoffen.
• Lesen Sie sorgfältig die Struktur der konsumierten Drogen, was auch immer ihr Ziel.

2. die Höhe der Alkalien zu erhöhen

Zuverlässiger Lieferant von Alkalien im Körper sind viele Früchte, es notwendig ist, einige Merkmale ihrer Wahl zu berücksichtigen.

Um das Niveau des alkalischen Medium Mitnahmen Zitronensaft, frisch gepresst und gelöst in einem Glas Wasser zu erhöhen. Begünstigt durch eine alkalische Umgebung zu schaffen beeinflusst Ananas, Birne, Aprikose, Mango, Papaya, Trauben, Orangen und Grapefruit. Die Wirkung der Säfte dieser Früchte zu erhöhen.

Es ist ratsam, die unterstützenden Behandlung mit alkalischen Mineralwässer passieren.

Nun, da es unmöglich ist.

• Macht Psoriasis organisiert ohne Preiselbeeren, Johannisbeeren, Pflaumen und Zwetschgen, ohne Blaubeeren.
• Apfel, Melone und Banane verbindet sich nicht in einer Mahlzeit mit etwas. Diese Früchte sind erlaubt von allen Produkten nur separat zu essen.
• Orangen, Mandarinen, alle anderen Zitrusfrüchten und gekochte Mahlzeiten mit ihnen, vor allem Säfte, nicht mit Vollkornprodukten kombiniert werden, können nicht mit Milchprodukten kombiniert werden.
• Viele Gemüse sind reich an Alkalien Lieferanten in den Körper. Aber aus der Ernährung ausgeschlossen sollten alle der Familie Solanaceae, angefangen von Kartoffeln, einschließlich Tomaten und Auberginen, Paprika aller Art der Weiterverarbeitung. Minimieren Verzehr von Rosenkohl, Rhabarber, Squash und Leguminosen.

Diät für Psoriasis, basierend auf dem restliche Gemüse. Sie können mit der Zugabe von Wasser roh verzehrt oder schmoren werden. Fügen Sie Gemüsesäfte von Karotten, Rüben, Petersilie, Spinat, Zwiebeln, Sellerie.

Die Basis des Tagesmenüs enthält Rüben, Spargel, Kohl, weißen Kopf, Stangensellerie, Gurken, Karotten. Die Liste ergänzt den Salat, Zucchini, süße Kartoffeln (auch bekannt als Süßkartoffel). Kürbis, Mais, Champignons, Erbsen und Linsen können in kleinen Mengen sein. Bevorzugte nut – Mandel. Etwa ein Drittel der Tagesration fällt auf Getreide Breie. Die Getreide sind Leinsamen, Sonnenblumenkerne und Sesam.