Wie Östradiol zu erhöhen und was ist die Bedeutung dieses Hormons für Frauen

Estradiol – ein Sexualhormon, für die „Herstellung“ und deren Höhe sich im Körper verantwortlich sind endokrinen Drüsen. Mit seiner Teilnahme ist die Bildung von weiblichen Sexualsystem, und auch die Umrisse der Figuren. Bei der Herstellung von Estradiol in die Gebärmutter auf eine Schwangerschaft sehr wichtig ist, es hängt auch von der Qualität des Menstruationszyklus der Frau und den Prozess der Entwicklung und das Funktionieren des Eies. Es ist besonders wichtig, Estradiol während des Eisprungs zu erhöhen stabil Hormon „gearbeitet“, wenn der Körper für die Befruchtung bereit ist.

Es betrifft nicht nur die fruchtbare Fortpflanzung, sondern auch die Stimmung verbessert, hilft Knochengewebe zu stärken, einen guten Schlaf, verringert die Möglichkeit von Atherosklerose, verbessert die Libido, stimuliert das Wachstum der Schleimhäute und der Speicher macht das Haar glänzend und unsere Haut glätten, die Arbeit zur Verbesserung der Talgdrüsen. Auf die Produktion von Östradiol betrifft eine Reihe von anderen Hormonen wie Prolaktin, LH (Luteinisierendes) und FSH (Follikel stimulierendes) Hormon. Niedrige Blutspiegel der Hormone legen nahe, dass es eine reduzierte Funktion der Geschlechtsdrüsen ist.

Bedeutung von Estradiol für Frauen

Bei Frauen ist Testosteron vorhanden ist, aus dem es hergestellt und Estradiol. Sein Spiegel im Blut von Frauen ist sehr volatil, und die besondere Bedeutung erlangt es im Verlauf der Schwangerschaft und erreichte ihren Höhepunkt am Vorabend eines Babys. Bereits am vierten Tag nach der Lieferung Indikatoren kommen auf das ursprüngliche Niveau. Der Grad des Einflusses auf die Entwicklung und gebärfähigen er an zweiter Stelle im Körper. Auf ihm hängt in der Gebärmutter, den Zustand der Gefäße in den Blutkreislauf. Reduziert Hormon stellt eine Gefahr für ein Kind, so während der Schwangerschaft müssen Estradiol in den normalen Index zu erhöhen.

Was Sie wissen müssen, wenn Sie für Estradiol getestet werden:

Geben Sie Blut am Morgen nichts essen (dies ist ein Muss!).
Kein körperliches Training, Übung mit Gartenschaufel und Sex am Tag zuvor ins Krankenhaus.
Sei ruhig und eine geruhsame Nacht.
Nicht trinken und nicht rauchen!
Nehmen Sie nicht die Medikamente.

Die Merkmale, so dass niedrige Estradiol bestimmen

Es gibt mehrere Attribute, die das niedrige Niveau des Hormons bestimmen, bevor die Zeit getestet werden kommt, sie zu erkennen und versuchen, das Niveau von Östradiol zu erhöhen. Achten Sie auf die jüngeren Töchter Hormonstörungen zu erkennen. Estradiolspiegeln niedrig sein, wenn es solche Symptome:

An der Spitze des Haar fällt aus.
Die Augen werden trockene, gereizte Augenlider.
Feine Falten und Furchen um die Augen und um die Lippen.
Körperform verlieren Rundheit, und Brust „erschlafft“.
Haare erscheinen, wo Frauen, die sie nicht sein sollte.
Trockenheit in den Augen nicht nur, aber auch in der Vagina.
Kein sexuelles Verlangen.
Constant Gefühl von Traurigkeit und Müdigkeit.
Tides jung.
Knapp oder zu starken Menstruation.
Sehr kurzer oder langer Zyklus.
Haben Sie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.
Der Mangel an Fettgewebe, zu „dünn“.

Wie erhöhen Estradiol

Natürlich, um kompletter Wahnsinn die Hormone zu erhöhen, indem sie Informationen über das Internet oder die Einnahme Hormone vom Typ Lesen „wie ein Freund hat.“ Dies ist eine ernsthafte Behandlung, also, wenn Sie ein Problem haben und Sie müssen Östradiol erhöhen, ist es notwendig, zum Frauenarzt zu gehen, und es ist besser, nicht auf einen, sondern auf mehrere, die Empfehlungen zu vergleichen und das Beste für sich selbst zu entscheiden. Zum Ausgleich von einem erfahrenen Arzt ernannt dem körpereigenen Mangel an Hilfe Therapie.

Sie können nur als Ergänzung ein paar harmlose Methoden zu verwenden. Seht euch an, Sie werden durch Hunger und Figur nicht zu weggetragen. Männer mögen keine dünne Frauen. Slim – ja, aber nicht dünn.

Diät, richtet das Hormon zur Erhöhung:

Mehr Protein, insbesondere tierischen Ursprung (wenn alles gut mit der Schilddrüse geht), Eier, Fisch und Geflügel, Butter, Fleisch und Leber.
Nicht auf offenem Feuer kochen, essen Eintopf und Dampf Fleisch, lieber Gerichte mit Wasser zubereitet und gegart.
Brot, Nudeln und Getreide, während es besser ist, sich nicht einzumischen.
„Nein!“, Pestizide und Lebensmittelzusatzstoffe.