265 Shares 9098 views

Was ist die kalorische Quitte? Interessante Informationen über ungewöhnliche Früchte

Quitte – das ist das einzige Mitglied der Gattung der Gehölze. Die Menschen haben lange den ungewöhnliche Geschmack und die Eigenschaften der Frucht geschätzt. Einschließlich es in Ihrer Ernährung, müssen sie genau wissen, was die Kalorien Quitte Mahlzeiten richtig zu ordnen.

Beschreibung des Fötus

Ursprünglich war es nur in den Kaukasus bekannt. Es wird manchmal als „der falsche Apfel“ genannt. Wenig später hat sich diese Pflanze nach Asien und einigen europäischen Regionen zu verbreiten. Vielleicht ist das, warum fast jede nationale Küche hat Gerichte, die diese Frucht machen mit. Um das hergestellte Produkt nicht nur schön, sondern auch schmackhaft und gesund, ist es zwingend notwendig, den Kaloriengehalt von Quitte zu kennen.

Auf den ersten Blick mag dieses Interesse seltsam und unlogisch erscheinen. Aber derjenige, der will, um gesund zu sein und beobachten Sie Ihre Ernährung, ein solcher Wert ist notwendig, und sogar notwendig. Wenn Sie das Produkt als Ganzes zu verwenden, hilft der Kaloriengehalt von Quitte berechnen etwa wie viele zottigen gelben Früchten eine Person für einen Tag oder einen Monat essen kann. Doch in seiner rohen Form, einige Anwendungen aufgrund des starken Zellstoff, in dem viele Arten von kleinen Steinen Einschlüsse, wie eine Birne. Daher sind die meisten der Frucht für die Verarbeitung zugeführt wird, so dass der Kaloriengehalt von Quitten verwendet wird, um den Energiewert aller Lebensmittel zu berechnen.

Eigenschaften des Produkts

Duftende Frucht hat eine komplexe chemische Zusammensetzung. Es enthält eine sehr kleine Menge an Fett und Eiweiß, aber reich an Ballaststoffen und Kohlenhydraten, einschließlich Stärke und verschiedenen Zuckers. Doch 98 Prozent der Quitte besteht nach wie vor Wasser. Dies macht es zu einer Frucht ähnlich. Was ist bemerkenswert, Quitte? Nutzen und Schaden dieses Produkts ist bereits gut von Spezialisten untersucht.

die Frucht dieser Pflanze zu essen ist für Menschen, leiden an Pankreatitis und Osteochondrose Sie werden beraten. Darüber hinaus ist eine gute Prophylaxe gegen Bluthochdruck und Anämie ein „falscher Apfel“ kann. Und es hilft bei Erkrankungen des Magens, es enthält viel Tannin und Pektin, das der Frucht antiseptisch, hämostatische geben und entzündungshemmende Eigenschaften. Wichtige Rolle dabei ist die Vielfalt der Vitamine (A, B1, B2, B3 und C), die reich Quitte ist. Nutzen und Schaden von ihm ist nicht begrenzt. Hier spielt eine Rolle in der Eisen-Mikronährstoff und macronutrients, wie Kalium, Calcium, Natrium, Magnesium und Fluorid. Dieses Arzneimittel, zusätzlich zu dem Zellstoff, sind auch die Blätter und Samen. Die negative Wirkung auf den Körper des Fötus in der Tatsache zum Ausdruck, dass das Fleisch, die über Bindungseigenschaften, kann Magengeschwüre verursachen, oder Verstopfung.

Anwendungsgebiet

Mit Quitte können Sie viele nützliche und schmackhafte Gerichte zubereiten. Oft, weil es macht Süßigkeiten (Marmelade, Konfitüre, Marmelade, Obst und Beeren Desserts). Es fötalen in Kilogramm gemessen yablokoobraznogo Menge, in Betracht gezogen werden, so dass die Kalorien, bezogen auf 100 Gramm frischen Produkts 57 kcal.

Und was ist, wenn das Rezept wird in dem Stück Ausdruck gemacht? Wie kann ich die Anzahl der Leistungseinheiten zählen eine Quitte enthält? Calorie 1 Stck. Es kann durch Wiegen einige Früchte berechnet werden. Und dann auf das arithmetische Mittel die entsprechende Rate für einen Fötus zu bestimmen. Diese Zahl sollte gut sein, um zu merken oder aufschreiben, dann jederzeit ein fertiges Wert zu verwenden. In diesem Fall ist es notwendig, zu berücksichtigen, die Zeit, die die Frucht unterschiedlich groß sein kann, so ist, und die Anzahl der Kalorien in sie ungleich sein. Ein ähnliches Verfahren kann nur angewandt werden, wenn nur 1 oder 2 Einheiten genommen, und sie können nicht wesentlich den Gesamtwert der Mahlzeiten beeinflussen.

Der Wert der verarbeiteten Rohstoffe

Wie es bekannt ist, nach der Wärmebehandlung Produkte ändern teilweise einige seiner Parameter und Eigenschaften. Calorie gebackene Quitte Auch wird ein wenig niedriger.

Typischerweise ist es in dieser Form als Füllung für einen Huhn Salat oder heiß. Unter anderem ist die Quitte auch in der Kosmetik verwendet. Es kann die Schwellung zu lindern und entfernen Schuppen verwendet werden. Von gerieben Gewicht macht einfach eine Maske, die die trockene und alternde Haut zu retten vermag. Und wenn wir dies die Masse des Eis und Sahne hinzufügen, erhalten Sie eine Mischung, die die Haut aufhellen. Im Laufe der Jahre ist der menschliche Körper nicht immer jünger, also muss es ständig genährt werden. Quitte kann mit dieser Aufgabe leicht zu bewältigen. Wenn es notwendig ist, zu backen, können Sie es in der Mikrowelle oder im Backofen tun. Wenn Sie es sogar Walnüsse hinzufügen, wird das Dessert einfach unglaublich. Aufgrund des geringen Kaloriengehalt von Quitte kann nicht von der fertigen Speise Angst. Der Gesamtenergiewert hängt nur von den Nüssen.