Kalte Hände

Manche Leute machen sich Sorgen um ein solches Problem wie immer kalte Hände. Frauen sind häufiger von dieser Bedingung betroffen. Dies ist auf eine weniger aktive Thermoregulation in ihrem Körper zurückzuführen. Und selbst in der heißen Jahreszeit kann eine Frau kalte Hände haben.

Die Absenkung der Temperatur in den oberen Gliedmaßen ist nicht nur bei den Wetterbedingungen verbunden. Wenn das Gefühl der Kälte in den Händen dauerhaft wird, sollte ein Besuch bei einem Spezialisten nicht verschoben werden. Diese Bedingung kann mit der Anwesenheit einer ziemlich ernsten Krankheit verbunden sein.

Wissenschaftler haben herausgefunden, warum kalte Hände ein konstantes Gefühl für viele Menschen werden. Dies ist auf Krampf der kleinen Kapillaren der oberen Gliedmaßen zurückzuführen. Infolge eines unzureichenden Blutflusses werden sie kälter. Es ist zu beachten, dass Krampf der Kapillaren durch verschiedene Krankheiten provoziert werden kann.

Einer der Beschwerden, in denen die Patienten kalte Hände haben, ist eine vegeto-vaskuläre Dystonie.
Diese Krankheit ist typischer für Bewohner von Großstädten als in ländlichen Gebieten. Die Vegeto-vaskuläre Dystonie wird begleitet von einer ungeordneten Reduktion von Kapillaren und Gefäßen, die wiederum eine Störung des Blutflusses zu Organen und Geweben verursacht.

Kalte Hände sind ein Symptom der Eisenmangel Anämie. Mit einem niedrigeren Eisengehalt im Körper verliert eine Person schnell genug Wärme.

Viele Diäten, die bei der weiblichen Bevölkerung so beliebt sind, deuten auf die Verwendung von kalorienarmen Speisen mit einer geringen Menge an Fett hin. Mit unzureichender Aufnahme von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen in den Körper, ist seine normale Funktion, einschließlich Thermoregulation, gestört.

Bei Erkrankungen der Schilddrüse tritt ein hormonales Versagen auf Infolgedessen reicht die Menge der erzeugten Hormone nicht aus, um Energie für den ganzen Organismus zu liefern.

Kalte Hände können die Anwesenheit von Herz-Kreislauf-und Immunkrankheiten, Pathologien im Verdauungstrakt. Darüber hinaus assoziieren Spezialisten oft eine Verletzung der Thermoregulation mit der Verabreichung von einzelnen Medikamenten.

Die abgesenkte Temperatur der oberen Extremitäten im Kind zeigt an, dass er entweder krank oder gefroren ist. Kälte der Hände in Kombination mit Lethargie und Fieber bedeutet Grippe oder ARI. In der Regel werden nach der Erholung solche Symptome beseitigt.

Bei Neugeborenen sind kalte obere Extremitäten in den meisten Fällen die Norm. Dies ist auf die Schwäche der Thermoregulation bei Säuglingen zurückzuführen. Allerdings, wenn das Baby einen beeinträchtigten Appetit hat, ist das Kind inaktiv, schläfrig, dann ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren.

Um Ihre Hände warm zu machen, empfehlen Experten (in Abwesenheit von Kontraindikationen) regelmäßig das Bad zu besuchen. Wie die Praxis zeigt, ist dies eine hervorragende Möglichkeit, kalte Schnappschüsse in den Gliedern zu verhindern.

Rauchen wird nicht empfohlen. Es sollte daran erinnert werden, dass jede Schwellung einen Krampf kleiner Schiffe verursacht. Dies wiederum provoziert eine Blutzirkulationsstörung in den Gliedern.

Es wird empfohlen, sich entsprechend den Wetterbedingungen zu kleiden. Im Winter ist es notwendig, Hände und Kopf von Kälte zu bedecken. Um Schwierigkeiten beim Blut zu vermeiden, sollten Sie bequeme, nicht enge Schuhe und Kleidung tragen.

Um das Blut des Körpers zu zerstreuen, empfiehlt es sich, jeden Morgen eine kleine Ladung zu machen.

Um eine normale Thermoregulation zu gewährleisten, müssen Sie natürlich richtig und regelmäßig essen. Heißes Essen sollte in der Diät mindestens einmal am Tag vorhanden sein. Um die Durchblutung zu verbessern, raten Experten auch, Ingwer-Tee zu nehmen . Es ist bewiesen, dass diese Pflanze in der Lage ist, den Körper aufzuwärmen.