Flatulenz

Blähungen – ein pathologischer Zustand, der durch die Ansammlung von Gas in dem Darm in großen Stückzahlen gekennzeichnet ist. Dieser Zustand wird oft von Schmerzen in den Bauch begleitet, Rumpeln. Darm-Blähungen können durch Unterernährung verursacht werden, traf eine große Menge an Luft in den Magen durch den Verzehr, chronische Erkrankungen des Verdauungssystems. Es ist notwendig , den Mangel an zu korrigieren Pankreasenzyme, nehmen Sie Ihren Arzt empfohlen Medikamente. Lebensmittel, die Blähungen verursachen erhöht – sind diejenigen, die eine große Menge an Ballaststoffen enthalten – Bohnen, Kohl, Schwarzbrot, Äpfel. Diese Produkte erhöhen die Aktivität von Darmbakterien, die im Darm unverdaut Speiseresten bestehenden brechen. Daraus und Gasen. Daher soll auch die Ernährung mit Blähungen beobachtet werden.

Bildlich gesprochen, unser Verdauungssystem kann in Form eines Rohres dargestellt werden, die den Mund beginnt und endet mit dem Anus. Der Gehalt an Gas in dem Darm, zusammen mit der Flüssigkeit und Feststoffen, die Norm ist. Der Punkt ist, die Menge an Gas – es sollte nicht mehr als 300 Milliliter sein. Gase erscheinen im Darm, wenn Luft in den Magen gelangt beim Schlucken, Gase – Abfallprodukte der Darmflora, außerdem – sie aus dem Blut fallen.

Dysbakteriose – die Ursache der Schwellung des Darmes im Dickdarm. Alien Mikroben erscheinen im Darm, wenn die Immunität und Schutzfunktionen des Organismus reduziert. Diese Mikroben nutzen ihre Möglichkeiten, um Nahrung zu verdauen – Gärung und Fäulnis. Diese Prozesse führen zu erhöhten Vergasung. Wenn die Bauchspeicheldrüse produziert genug Enzyme die Menge an unverdaute Nahrung zu verdauen , den Darm gelangt, wächst.

Blähungen können aufgrund von Fehlern in der Motorik des Darms auftreten. Mit anderen Worten, Bewegungen Darm nicht koordiniert, obwohl anatomischen Krankheiten beim Menschen gibt. Dies kann das Gefühl, Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung passiert.

Ernährung für Blähungen korrigiert werden. Wenn die Ursache der Krankheit in Kontakt mit großen Mengen an Luft in den Mund beim Essen, ist das Rauchen aufzugeben, kohlensäurehaltige Getränke, Kaugummi. Ist dies die falsche Ernährung ist, müssen Sie eine Diät folgen, zu beseitigen aus der Ernährung, die reich an Rohfaser Lebensmittel. Darüber hinaus ist es empfehlenswert, kleine Mahlzeiten sechs Mal pro Tag zu essen. Während des Essens nicht eilig und gut kauen Essen.

Wenn die Blähungen durch die Folgen des Fehlens von Enzymen von der Bauchspeicheldrüse, pankreotita produziert verursacht – behandelnden Arzt sollten Medikamente verschreiben helfen, den Mangel an Enzymen zu beheben.

Wie auch immer, gut kauen die Nahrung sollte es immer sein. So Bits von Lebensmitteln leichter zu verdauen. Nun, wenn Sie die Möglichkeit haben, um herauszufinden, welche Lebensmittel Ihren Körper hart nimmt. Zum Beispiel Weizen sind oft eine Quelle der Gasbildung. Probieren Sie es aus Ihrer Ernährung für eine oder zwei Wochen ersetzt andere Getreide zu beseitigen – Roggen, Reis, Hafer. Achten Sie auf Veränderungen in Ihrem Körper, wenn sie wollen. Wenn Sie feststellen, dass Blähungen weniger stark ausgeprägt war, dann essen weniger Weizen für mehrere Monate. Nehmen Sie Medikamente enthalten notwendige Enzyme. Viele dieser Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Papaya und Ananas, machte so diese Früchte in frischer Form zu essen ist auch sehr nützlich.

Wenn Leistungsanpassung und Compliance in diesem Artikel angegeben werden nicht helfen, loszuwerden, die Krankheit zu bekommen, dann müssen Sie einen Arzt konsultieren. Möglicherweise müssen Sie untersucht werden, um den Verlauf der Behandlung zu bestimmen.