Wie die Darmflora wiederherstellen

Die Wiederherstellung der Darmflora sollte durch Normalisierung der Ernährung, Probiotika und Reinigung begleitet werden. Traditionelle Arzneimittel können in Kombination mit Arzneimitteln verwendet werden, die der Arzt verordnet.

Die Wiederherstellung der Darmflora Probiotika aufgrund der Tatsache, dass ihre Formulierungen enthalten Stämme von gesunden Bakterien verwendet. Diese Medikamente sind natürlichen Ursprungs. Gesunde Bakterien darin enthalten sind, aus Organismen von gesunden Menschen Mikroben genommen abgeleitet. Sobald im Darm mit pathogenen Mikroflora, gesunde Bakterien beginnen , ihre Vervielfältigung durch so schädliche Mikroorganismen zu zerstören. Darüber hinaus aufgrund ihrer Exposition zu einer Verbesserung des Verdauungsprozesses, und stärkt deutlich das Immunsystem.

Auswahl von Probiotika wird durchgeführt, basierend auf Fäkalien Laborergebnisse. Sie weisen darauf hin genau, welche den Darm von gesunden Mikroorganismen benötigt. Die am häufigsten verwendeten Medikamente sollten "Biovestin", "Bifidumbacterin-forte", "Linex", "Baktisubtil" und andere.

Wie die Darmflora wiederherstellen mit Probiotika.

Ziemlich häufig Droge ist „Linex“. Kinder unter zwei Jahren, drei Mal pro Tag ist genug, um auf der Kapsel zu geben. Erwachsene empfohlen, zwei Kapseln des Medikaments dreimal täglich. Für Kinder von zwei bis zwölf Jahren ist die Dosierung die gleiche wie für Erwachsene.

Wie die Wiederherstellung Darmflora durch die richtige Ernährung.

In diesem Zustand muss eine gebrochene essen kleine Mahlzeiten sechs Mal am Tag. Es ist notwendig, alle enthalten Tannin (gallodubilnuyu Säure) Produkte auszuschließen. Dazu gehört in erster Linie den Kakao, Kirsche, starken Tee, Heidelbeeren, Schokolade. Es ist nicht zu übernehmen in der Nahrung und Bananen empfohlen. Angestellt Gerichte sollte nicht zu heiß sein. In der Ernährung ist es zwingend notwendig, rohes Gemüse und Obst, Vollkornprodukte, Pflanzenöl, Roggenbrot enthält. Nützlich sind auch Fleisch, Fisch, stilles Mineralwasser, Brot und Kleie (weiß), Stutenmilch, getrocknete Früchte, frische Joghurt und Joghurt gekocht.

Wie die Darmflora durch Reinigung wiederherzustellen.

Laut einigen Studien festgestellt wurde, dass die pathogene Flora tritt häufig als Folge der Anhäufung von einer großen Menge an Giftstoffen im Körper. Zur Darmreinigung sind sehr effektiv Äpfel. Dies wird fünf Kilogramm Früchte erfordern. Gründlich gewaschen, werden sie in einen Topf gelegt. Äpfel dann mit abgekochtem Wasser, bedeckt mit einem Deckel gefüllt. Kapazität muss für zwei Stunden in einem warmen Ort gestellt werden. Nach den Früchten der Gegenwart, wird das Wasser abgelassen. Äpfel rieb dann auf einer Reibe auf die Masse homogen ist. Die resultierende Mischung wird empfohlen für drei oder vier Tage in der Nahrung zu nehmen. Zur gleichen Zeit sollte nicht mehr Nahrung zu sich nehmen.

Wie die Darmflora mit populären Rezepte wiederherzustellen.

Fünfzehn Gramm fein gehackter Burnet mit kochendem Wasser (200 g). Die Mischung sollte für fünfzehn bis zwanzig Minuten auf einem kleinen Feuer genommen werden. Nach – Filter. Nehmen Sie sechs Mal am Tag auf einem Esslöffel. Zur Verwendung der Mittel, die für 30 Tage.

Für die Herstellung von anderen Mitteln müssen drei Esslöffel frischer Minze. Gras gefüllt Glas Wasser (gekocht). Nach dem Abkühlen des Infusionsfilters. Drei Viertel Tasse Mittel viermal täglich eingenommen.

Man kann einen Absud von vier Teelöffel Dill vorzubereiten. Sie sollten ein Glas mit kochendem Wasser aufgießen und zwei Stunden verlassen. Alle zwei Stunden wird die resultierende Brühe im Laufe des Tages genommen.