Wie man sich verhalten, wenn Sie mit dem Flegel umgeben sind?

Die Hauptkraft der Unhöflichkeit und Rohheit, dass sie ansteckend sind. Diese nutzlos, aber die allgegenwärtige emotionale Viren werden von einer Person zur anderen übertragen, geschieht dies oft ein einziges Wort oder auch nur einen Blick. Unabhängig davon, wo die Bedrohung kommt – von Menschen auf der Straße, in der Beförderung von Fluggästen, Anbieter in den örtlichen Supermarkt oder engen Freunden, es gibt ein paar großen Möglichkeiten, Ihre Immunität gegen die Grobkörnigkeit und Unhöflichkeit zu steigern.

Denken Sie daran, dass Unfreundlichkeit wird selten an Sie gerichtet persönlich

Das Verhalten der anderen hängt selten von uns ab, und noch seltener zu uns geschickt. Insbesondere im Fall von Grobkörnigkeit. Die Welt ist nicht so viele Menschen, die am Morgen denken aufwachen „Heute werde ich Boden seines Nachbarn nagrublyu.“ Meistens harte Worte und unhöfliche Gesten – ein Mechanismus Konfrontation gleichen Unhöflichkeit auf Seiten der anderen, oder das Ergebnis der Schwäche und Selbstzweifel.

Die häufigste Ausrede ohne Grund bekommt bösen Nachbarn – eine Kettenreaktion. Wie oft unerwartete Rohheit jeder von uns gezwungen, die Kontrolle über sich zu verlieren und „Stall“ auf andere. Aber es ist wichtig, immer daran zu erinnern, dass unser Verhalten von uns abhängt, nicht von Nachbarn oder grober Klinik Arbeitern, die nicht wissen, wie sie sich verhalten. Wir können nicht das Verhalten anderer Menschen steuern, aber es hat die absolute Kontrolle über Ihre Gedanken und Handlungen. Ist das nicht ein tröstlicher Gedanke?

Wählen Sie die entgegengesetzte Reaktion

Um die „Kettenreaktion“ unterbrechen, wenn Sie nicht gerechtfertigten Zorn fühlen, müssen Sie stoppen und sie zu zwingen, sich etwas völlig entgegengesetzte Impuls unhöflich zu tun. Es ist nicht leicht, aber nach der ersten Minute wird es einfacher, und wenn Sie sich zwingen, zur gleichen Zeit, zu lächeln, die negativen Emotionen werden vollständig verschwinden.

Nicht ihre mangelnde Bereitschaft oder Unfähigkeit, um andere als ein Zeichen von Schwäche, unhöflich zu sein. Die Weigerung von negativen Emotionen geführt werden, schützen Sie Ihr psychologisches und emotionales Gleichgewicht. Im Anschluss an dieser einfachen Regel im Laufe der Zeit werden Sie feststellen, dass die Immunität auf die absolute Unfreundlichkeit und Rohheit entwickelt hat. Es ist viel besser Zwietracht zu säen, anstatt gut, hell, ewig.

Perseverance darf nicht unhöflich

Es gibt Zeiten, in denen eine positive Einstellung und gute Worte sind nicht genug, denn die ungehobelten Verhalten und unhöflich ist nicht immer auf Worte beschränkt. Vielleicht ist es besser, nicht Streit zu stiften, wenn jemand außer der Reihe ging, oder in den Strom der Autos gequetscht, aber es gibt Situationen, in denen jemand Unhöflichkeit notwendig ist, um die Härte zu erfüllen.

Zum Beispiel schrieb ein Kollege Sie aus seinen Fehlern, und jetzt sind Sie dafür verantwortlich. In dieser Situation bieten keine Lösung, das Problem oder ein paar gute Worte zu ignorieren. Allerdings wird die Antwort unhöflich nur die Beziehungen im Team verstärken, und die Stimmung jeder verderben. Kommen Sie mit ihren eigenen kleinen Gemeinheit „um trotz“ oder um eine Lektion zu erteilen Sie moralische Befriedigung zu bringen, ist nicht mehr als eine Stunde, und dann fühlt man sich sogar noch schlimmer. In solchen schwierigen Situationen sollte wie folgt vorgehen:

• Sagen Sie dem Täter, was Sie denken über seine Handlungen und wie sie betroffen Sie professionell und emotional.
• Distanzierung von der Person beleidigt Sie.
• Ist dies nicht der Täter nicht dazu verleiten, die Situation zu ändern, informieren Sie das Management über den Vorfall, ruhig zu halten und trocken, sachlichen Ton. Dies ist keine Schwäche und nicht yabednichestvo – es Ihr Recht ist, sich und seine Karriere zu verteidigen.

Verwenden psychologische Tricks

Wenn Sie kaum gegenseitige Unhöflichkeit enthalten könnte, versuchen Sie eine oder mehrere der folgenden Tricks:

• Stellen Sie sich vor, dass Sie der Mann war unhöflich Sie umarmen. Versuchen Sie, mit ihm sympathisieren und sich vorzustellen, was ihm auf diese Weise verhalten machen könnte. Diese Aktion wird Ihre ablehnende Haltung gegenüber dem Menschen sofort reduzieren.
• Geben Sie eine klare Definition ihrer Emotionen. Sachlich bewerten jede der Emotionen, die Sie überwältigen, rufen sie und finden Sie heraus, warum. Diese Übung wird beruhigen Sie und verschiebt den Fokus von dem Snapper auf Ihnen persönlich.
• Suchen Sie ein kleines Kind und mit ihm reden. Erliegen äußeren Einfluss von negativen Emotionen, sind wir in vielerlei Hinsicht wie Kinder verhalten, einen Schrei über und ohne Erhöhung. Growing up, halten wir weinen, weil nekuplennyh Spielzeug, weil unsere Perspektive erweitert, verstehen wir – jetzt, zusätzlich zu Spielzeug, gibt es andere wichtige Dinge, wichtigere Dinge. Wenn Sie bereit sind, jemand unhöflich zu sein, sprechen ihn an Ihr inneres Kind und zeigen, wie diese Wut im Vergleich mit anderen Dingen und Gefühlen unbedeutend ist.

Sehr wenig Fähigkeit, dich selbst zu beruhigen und die Situation von außen sehen können uns helfen, Selbstkontrolle und emotionales Gleichgewicht in dem Gesicht der höchst unvernünftig und beleidigend Unhöflichkeit zu halten.