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Wie ein Omelett mit Spinat kochen

Wie Sie wissen, einer der beliebtesten Gerichte zum Mittagessen Omelett. Meistens ist es nur aus Eiern gekocht. Allerdings wissen einige Hausfrauen, wie so anspruchslos Gericht zu verbessern, ihn hinzufügen, zum Beispiel Spinat. Das Frühstück ist nicht nur lecker, sondern auch nützlich. Da Spinat ist an Vitaminen und Spurenelementen sehr reich. Zum Beispiel für einen Proteingehalt der Pflanze weit überlegen ist, die Bohnen zu glätten. Außerdem sind seine Bestandteile Vitamine A und C auch im Laufe der Wärmebehandlung erhalten. So bieten wir darüber zu erfahren , wie ein Omelett zu kochen mit Spinat. Glauben Sie mir, Ihnen zu Hause wird diese köstliche und schätzen ein gesundes Frühstück.

Rezept – Omelett mit Spinat

Wie bereits erwähnt, ist dies eine großartige Version von einem leichten Frühstück. Erlesener Geschmack, Rührei mit Spinat wird sowohl für Erwachsene ansprechen und die jüngsten Mitglieder Ihrer Familie. Zur Vorbereitung dieses Gericht, müssen wir die folgenden Zutaten: drei oder vier Eier, Milch – eine halbe Tasse Spinat – ein Bündel von jungen Blätter, ein wenig Butter und Salz abschmecken.

Anleitungen zur Zubereitung

In einer tiefen Schüssel mit einer Gabel oder Schneebesen, schlagen Sie die Eier. Gießen Sie hier, wie Milch einrühren. Spinatblätter wenig Notwendigkeit, sie in einem Topf mit kaltem Wasser zu halten, so dass sie dann mit Wasser abgespült, trocken und fein hacken läuft. Gehackte frische Kräuter hinzufügen mit den Eiern in die Schüssel geben und Milch. Salz zugeben und umrühren. Die Pfanne einen Klaps von Butter setzen und warten, bis es schmilzt. Dann gießen Sie die Mischung, deckt unsere Zukunft Omelett mit Spinat mit einem Deckel und ein paar Minuten bei schwacher Hitze kochen. Wenn Sie feststellen, dass das Gewicht auf der Pfanne und nicht mehr flüssig ist, entfernen Sie den Deckel und drehen über das Omelett. Kochen für ein paar Minuten, bis sie leicht gebräunt und einer zweiten Seite. Verbreiten Sie Mahlzeit auf dem Teller und laden Haushalt auf den Tisch. Um Omelett noch schmackhafter war, können Sie es mit saurer Sahne gießen. Guten Appetit!

Omelette mit Spinat und Käse

Dieses Gericht wird ein großer Anfang eines neuen Tages sein! Schließlich ist es nicht nur lecker, sondern auch befriedigend. Nachdem das Omelett mit Spinat zum Frühstück schmeckt, werden Sie nicht das Gefühl, hungrig bis zum Abendessen. Also, eine einzige Portion vorzubereiten, müssen wir die folgenden Produkte: zwei Eier, zwei Esslöffel Milch und Haufen von Spinat, 30 g Käse, Salz und Muskatnuss abschmecken.

Herstellungsverfahren

Gründlich gewaschen Spinatblätter sollten in kochendem Wasser für ein paar Minuten einweichen. Danach trocknet sie und fein shinkuem. Aufspaltung in eine Schüssel oder einen tiefen Teller Eier, die Milch und Schneebesen gründlich. Fügen Sie ein wenig Salz und Muskatnuss zugeben und umrühren. Käse reiben auf einer groben Reibe. Wärmen Sie eine Bratpfanne auf einem Stück Butter. Dann gießen Sie den Spinat und kochen ein paar Minuten. Danach gießen Sie die geschlagenen Eier in die Pfanne und den geriebenen Käse. Fry bei mittlerer Hitze. Nach einem Omelett mit Spinat steigen, sollte es umdrehen und für ein paar Minuten kochen, bis die zweite Seite mit einem goldenen Kruste bedeckt ist.

Wie ein Omelett mit Schinken und Spinat in multivarka kochen

Wenn Sie ein glücklicher Besitzer dieses Wunder der Technik sind, kann die leckersten Rührei mit ihm gekocht werden. Um dies zu tun, müssen wir die folgenden Produkte: zwei Eier, die Hälfte der Mehr Tasse Milch, ein Bündel von Spinat, 100 g Schinken, ein kleines Stück Butter, ein Drittel eines Teelöffel Basilikum und Salz. Während des Kochens, keine große Sache. So starten Sie den Schinken in kleine Würfel schneiden und gewaschen Spinat fein hacken lässt. In einer separaten Schüssel schlagen Sie die Eier mit Milch und Salz. Drehen Sie multivarku in „Backen“ -Modus und in seiner Schüssel schmilzt die Butter. Dann gießen die Eier hinein, gießen Sie den Schinken und gehackten Spinat. Hinzufügen von Basilikum und, falls erforderlich, ein anderes Salz. Schließen Sie den Deckel und 15 Minuten kochen. Köstliche Omelett mit Spinat und Schinken ist fertig!