Erbsenschoten und Rezepte aus es

Sommer und Frühherbst für alle Hausfrauen – eine fruchtbare Zeit. Gemüse Fülle macht es möglich, die Familie eine Menge unerwarteter, würzig und einfach originelle Gerichte zu gefallen. Sehr großer Spielraum für Phantasie gibt in dieser Hinsicht, Erbsenschoten. Von da kann man unvorstellbar viele verschiedene Gerichte bauen, von Snacks bis zu kompletten Mahlzeiten. Und nahrhaft und gut gewürzt und unglaublich lecker. Man kann nur mit denen, die auf Grund der medizinischen Einschränkungen sympathisieren können diese verlockende Gerichte schmecken.

Eastern Vorspeise

Ehrlich gesagt, Rezepte aus Erbsenschoten sind vielfältig und sind in der Lage, alle drei Schichten der Gerichte auf dem Tisch zu schaffen. Aber lassen Sie uns mit den Mindestanforderungen in Bezug auf die Zutaten starten. Sie werden eine wunderbaren Erbsenschoten, geeignet als Begleiter zu jedem Frühstück / Mittagessen / Abendessen bekommen, wenn Sie nur die Komponenten damit verbundenen hinzuzufügen.

Die drei Öl Löffel, besser – Olivenöl, eine Knoblauchzehe gequetscht. Grüne Erbsenschoten in einer Menge Pfund über Schuppen Tabletts und erhaltene Zusammensetzung verteilt. Unter der Grillwanne hat etwa fünf Minuten zu verbringen. Dieses Mal ist genug, um eine Viertel Tasse Sojasoße mit Ihrem Liebling Viertel der Öl Löffel Sesamsamen zu kombinieren, ein paar Tropfen scharfer Soße (oder extrudiert aus Chile), eine kleinen Menge an Zucker und zwei Esslöffel getrockneter Sesamsamen. diese Erbsen gegossen Dressing und spektakuläre Begleitung dient zu jedem Gericht – oder einen Snack zu festlicher Stimmung.

Wunderbare Sommer Suppe

Botvinnik und Hash – es war gut und schmackhaft, sondern eher eintönig. Es ist Zeit, die Erbsenschoten und bauen daraus einen leichten ersten Gang zu erinnern. Pre-need etwas weniger als ein Liter Gemüsebrühe zu kochen. Zum Zeitpunkt der Erstellung eines Meisterwerkes ist mit einem großzügigen Bündel von Sauerampfer gewaschen, ein wenig Lauch und vier Zweigen Minze. Grünen müssen hacken. Ein Pfund podded Erbsen gespült, wenn die Spitzen fest sind, müssen sie geschnitten werden. In Öl mit zwei gehacktem Schnittlauch grüne Zwiebeln gebraten. Dann goss die Brühe. Wenn es zum Kochen kommt, und langsam die Schoten gelegt werden für 10 Minuten gekocht. Der Rest sollte Kräuter verabreicht werden. Suppe kocht etwas länger drei Minuten durch einen Mixer durchgeführt wird, etwas Salz und Pfeffer. Nach guter Kühlung wird durch die Zugabe von saurer Sahne an den Verbraucher geliefert.

wunderbar Auflauf

Für jede Mahlzeit perfekt geeignet Kefen mit anderen leckeren Gemüse gekocht. Für dieses Gericht benötigt keine High-Köche Fähigkeiten oder ausgefallene Zutaten. Auf geöltes Backblech und legte ein wenig prisalivaem junge Schoten aus. Sie stellten die Hälften und Knoblauch Platte. Gefolgt von Tomatenscheiben und der oberen Schicht wird in Scheiben geschnitten und Salzkartoffeln priperchennogo. Für Saftigkeit gegossen in Back Brühe Kelle. Empfohlen Huhn, aber auch ganz gut mit Gemüse gelingen. Das Blatt wird auf der dritte Stunde in dem Ofen entfernt, und etwa fünf Minuten, bevor es Kasserolle bestreut mit geriebenem Käse zu entfernen. Aus dieser Beilage wird niemand verweigern. Darüber hinaus immer noch am Tisch und fragte, zu ergänzen!

Und ohne Salat nicht bleiben

Keiner des Menüs kann nicht als abgeschlossen betrachtet werden, wenn neben das Hauptbecken nicht wert ist, selbst eine kleine Salatschüssel. Und in der Mitte der Gemüsesaison, muss es vorhanden Erbsenschoten sein. Ziemlich lecker Salat wird so vorbereitet werden.

Erbsenschoten, die bewegt und gewaschen, parboiled. Weißer Spargel wird von den Wurzeln zu befreien, und schneiden Verbrühungen. Pfeffer und Brokkoli Kohl bröckeln, beschichtet mit Sonnenblumenöl und backen auf dem Grill. Es kommt alles zusammen in einer Salatschüssel, gewürzt mit Sojasprossen und viel gehackten Greens. Nachfüllungen verbunden Öl (Olivenöl), Salz, Knoblauch und Pfeffer.