Schwangerschaft und Bad – kompatibel oder nicht?

Wenn Sie in unsere Geschichte stürzen, werden wir sehen, dass in Russland das Konzept der Schwangerschaft und des Bades immer nah ist und sich gegenseitig ergänzt. Es war in den Bädern die Geburt der Mehrheit der Bauernfrauen, und viele edle Frauen zogen auch vor, im Bad zu gebären. Unsere Vorfahren glaubten wissentlich, dass dieses Zimmer ideal für die Lieferung ist, da war alles Notwendige, die richtige Temperatur, Sauberkeit und gute Energie.

Die moderne Wissenschaft hat noch keine eindeutige Antwort auf die Frage, ob Schwangerschaft und Bad kompatibel sind. Noch vor 50 Jahren verbieten Ärzte kategorisch den Besuch des Bades während der Schwangerschaft. Aber die Zeit steht nicht still und die Einstellung zum Bad variiert. Jetzt viele Spezialisten behaupten, dass Schwangerschaft und Bad sind ziemlich kompatible Konzepte und sogar empfehlen ihren Besuch bei schwangeren Frauen.

Was ist die Verwendung eines Bades?

Die Sauna hat immer gut auf den Körper gearbeitet, da sie von Toxinen reinigt und metabolische Prozesse aktiviert. Der Besuch des Bades erlaubt Ihnen, die Elastizität der Blutgefäße zu erhöhen und den Blutfluss zu verbessern. Das Bad in der Schwangerschaft erlaubt es, eine gute präventive Aufrechterhaltung des Auftretens von Verlängerungen während der Schwangerschaft zu verbringen . Um aber einen spürbaren Effekt zu erzielen, sollte ein Bad regelmäßig besucht werden, dann wird die Haut elastisch.

Basierend auf dem Vorstehenden können wir feststellen, dass ein Besuch in einem Bad nicht nur eine heilende Wirkung auf den Körper, sondern auch auf das Bewusstsein hervorbringt, daher sollten solche Konzepte wie "Schwangerschaft und Bad" Frauen, die ein Baby erwarten, nicht erschrecken. Aber es ist anzumerken, dass trotzdem in den ersten Stadien der Schwangerschaft die Besuche im Bad zu begrenzen ist, besonders ist es notwendig, sehr hohe Temperaturen zu schützen.

Bad und Schwangerschaft – die Vorteile eines solchen Tandems sind wie folgt:

– Solche Verfahren verbessern die Durchblutung bzw. den uteroplazentalen Blutfluss. Dies verringert die Alterungsrate der Plazenta, verbessert den Sauerstofffluss zum Fötus und reduziert dadurch das Risiko einer verzögerten Entwicklung erheblich.

– es gibt eine Erhöhung der Elastizität der Blutgefäße, die positiv auf die Anwesenheit eines solchen unangenehmen Schwangerschaftspartners als Krampfadern wirkt. Regelmäßige Badbesuche reduzieren das Risiko von Blutgerinnseln;

– wie während des Aufenthaltes im Bad durch die Haut wird eine Menge Schlacke ausgeschieden, dann wird die Belastung der Nieren der schwangeren Frau, die in einem verstärkten Modus arbeitet, deutlich reduziert;

– diese Verfahren sind auch wirksam für die Prävention von Ödem und Gestose während der Schwangerschaft. Es gibt eine Zunahme des Tons des ganzen Organismus und die überschüssige Flüssigkeit wird von ihm entfernt.

So sehen wir, dass ein regelmäßiger und durchdachter Besuch in einem Bad den Organismus gut für die bevorstehende Geburt vorbereitet. Bei solchen Frauen geht es viel einfacher und schneller. Da bei regelmäßigen Besuchen im Bad die Muskelspannung entlastet wird, wird die Elastizität der Bänder erhöht, dann steigt die Schmerzgrenze für Frauen und es besteht keine Notwendigkeit, Analgetika und Antispasmodika während der Geburt zu verwenden.

Vorsichtig vorbereiten

Bevor du ein Bad besuchst, musst du immer einen Arzt aufsuchen und natürlich deine Gefühle hören. Aber trotzdem ist es notwendig, bestimmte Regeln einzuhalten:

– immer einen Arzt aufsuchen, der die Anwesenheit oder Abwesenheit von Kontraindikationen für den Besuch des Bades bestimmen wird;

– bei schwangeren Frauen sollte die Temperatur im Thermo nicht über 75-80 Grad liegen;

– Sie können in der Sauna für 5-10 Minuten nur auf dem unteren Regal bleiben;

– Lassen Sie keine scharfe Veränderung der Körpertemperatur und bevor Sie auf die Dusche gehen, müssen Sie sich ein wenig abkühlen;

– es wird nicht empfohlen, das Bad im ersten Trimester der Schwangerschaft zu besuchen;

– muss ein Kopfschmuck haben;

– es ist notwendig, die Hygiene zu beachten: Gummi-Pantoffeln anzubringen, auf einem Regal ein Handtuch oder einen Teppich zu verbreiten.

Es ist verboten, das Bad zu besuchen, wenn es eine Gefahr von Fehlgeburt, Bluthochdruck oder Toxikose bei schwangeren Frauen gibt.