Diätgericht – Dosenbohnensuppe

Was kann man aus gewöhnlichen Bohnen machen? Und aus Spargel? Wahrscheinlich haben viele schon beschlossen, die Seite mit diesem Artikel zu verlassen. Und umsonst! Zum Beispiel für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen, können Sie anbieten, um Suppe zu kochen, und nicht einfach, aber Suppe aus Dosen Bohnen.

Bohnensuppe mit Knödeln

Halbglas Bohnenglas weiß, gießen Sie in eine Schüssel mit kalten Wasserbohnen und lassen Sie sich 5 Stunden an einem kühlen Ort stehen, dann das Wasser abtropfen lassen und kaltes Wasser wieder gießen und bei schwacher Hitze für 40 Minuten kochen. Wasser wieder, gießen Sie die Bohnen mit kochenden Fleischbrühe. Schleifen Sie 2 Zwiebeln, grob eine große Karotte, nehmen Sie pflanzliches Öl (3 EL) und fügen Sie all dies der Bohne hinzu, die in der Brühe kocht, lassen Sie sie kochen (10 min). Bringen Sie die Bohnen fertig und legen Sie die Knödel in die Suppe. Für ihre Zubereitung: 2 frische Eier und Mehl (2 EL), Salz mischen. Kneten Sie den Teig, und nehmen Sie dann einen Teelöffel und tauchen Sie die Knödel in eine praktisch fertige Suppe. Kochen Sie die Dosen Bohnensuppe mit Knödeln wieder für 8 Minuten. Mit frischen Kräutern servieren

Suppe aus weißen Dosen Bohnen und geräucherten Produkten

Nehmen Sie jedes geräucherte Fleisch 300 g (Brisket, Schinken) und kochen 2 Liter Brühe. 1 kleine Zwiebel schleifen und 1 Karotte würfeln Nehmen Sie das Fleisch, schneiden Sie es in Würfel und, zusammen mit Zwiebeln und Karotten, tauchen Sie es in die Brühe. Bohnen vorbereiten: ein halbes Glas kaltes Wasser in die Speisen mit Bohnen geben und für 4 Stunden stehen lassen, dann das Wasser abtropfen lassen und wieder das Wasser gießen. Bohnen kochen bis gekocht bei schwacher Hitze In der Brühe, gekocht mit geräuchertem Fleisch und Gemüse, legte die Bohnen, alle kochen für ca. 15 Minuten. Suppe aus Dosen Bohnen ist besser mit gehackten Kräutern serviert.

Darüber hinaus sehr leckere und gesunde Gerichte aus Spargel in Dosen. Es hat selbst hervorragende Eigenschaften, und in Kombination mit anderen Produkten können Sie nur ein göttliches Gericht kochen.

Salat mit Spargel

Nehmen Sie 1 kg Spargel, schälen Sie es von den Enden, indem Sie eine dicke Schicht von Schale entfernen, in kleine Stücke geschnitten. Kochen Sie Wasser, ein wenig Salz, dann tauchen Sie es Spargel, kochen Sie es für 30 Minuten bei schwacher Hitze. Wenn der Spargel gekocht ist, kühlen Sie ihn ab. Hartgekochte 4 Eier, in Kreise geschnitten. Bereiten Sie Salatdressing vor: Garnieren Sie Petersilie (30 g) fein hacken und mit 9% Essig (3 Esslöffel), Olivenöl (2 Esslöffel) mischen, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen. Das Wasser abtropfen lassen und mit Spargel trocknen. Dann mit Salatdressing mischen, in dünne Scheiben gekochtes Rindfleisch (100 g) und Eierkreise schneiden. Füge 8-10 gehackte Salatblätter hinzu. Der fertige Salat kann mit Toast und Butter serviert werden.

Sandwiches mit Spargel

300 g Spargel zu schälen, in Scheiben schneiden (1 cm), kochendes Wasser geben und den Spargel bis weich kochen. Abtropfen lassen Eigelb 1-2 Eier Maische und mischen mit Pflanzenöl. Ein Drittel der resultierenden Masse wird verschoben, und 2/3 des Teils wird hinzugefügt und gemischt, fügen Sie einen Viertel Teelöffel Senf und einen halben Löffel Zucker hinzu, und auch saurer Sahne (2 EL) und Spargel. Auf Scheiben Brot, mit Butter geschmiert, legte ein Blatt Salat, und oben auf dem Salat Ort Stöße von Spargel. Verzieren Sie die Oberfläche des Sandwiches mit Eimasse.

Spargel mit Gemüse

In einer tiefen Pfanne gießen Sie das Pflanzenöl, braten Sie 1 Zwiebel, fügen Sie 2-3 zerdrückte Knoblauchzehen hinzu, dann legen Sie die Tomaten in Würfel schneiden (schälen Sie besser mit der Tomate). Zu Tomaten fügen Sie Paprika, in Streifen geschnitten. Das Gemüse in einer Pfanne für 20-30 Minuten rühren. In der Zwischenzeit sollte der Spargel (vorher geschält und in mittelgroße Teile geschnitten) in einen Topf kaltes Wasser gegeben, zum Kochen gebracht und gekocht werden. Gießen Sie den Spargel in eine Pfanne mit Gemüse. Nach 10 Minuten Abschrecken sollte der Inhalt der Pfanne gegossen werden, und am Ende des Kochens ein Lorbeerblatt legen.

Torte mit Hühnchen und Spargel

Ein-zwei Hühnerbrust wird fein gehackt und auf eine heiße Pfanne mit pflanzlichem Öl gelegt, schnell gebraten, beim Hinzufügen ein wenig.

Nehmen Sie ein halbes Kilo Blätterteig (Sie können es im Laden kaufen). Bringen Sie den Teig auf ein Backblech, oben mit Teig, gießen Sie die erste Schicht aus geriebenem Käse auf die erste Schicht, legen Sie eine zweite Schicht von Spargel 300-500 g (zuvor geschält, geschnitten, gekocht in Salzwasser). Über dem Spargel ist die dritte Schicht, um die geröstete Brust zu legen, und schließlich die vierte Schicht ist der geriebene Käse. Den Backofen auf 200 ° C vorheizen und das Backblech 15 Minuten mit gekochtem Kuchen auftragen.