Menopause? Symptome Informieren Sie sich jetzt!

Im Alter von etwa 51 Jahren für Frauen Menstruationszyklus stoppt. Diese Periode in der medizinischen Terminologie heißt Menopause und Alter sind ein wesentlicher Schritt in jeder Frau. Alter bei der Menopause kann von 40 bis 55 Jahren variieren. Ausbleiben der Menstruation Frauen leiden auf unterschiedliche Weise: jemand bemerkte keine Veränderungen im Körper, während andere fühlen sich ziemlich unbequem und schwierig carry Menopause.

Was sind die Gründe für eine solche wesentliche Änderung im Körper einer Frau? Natürlich ist dies von den Eierstöcken produziert in Höhe von Östrogen durch das Hormon notwendig für die normale Menstruation und Schwangerschaft. Beginnend im Alter von 35, nimmt die Menge an Östrogen im Körper mit jedem Jahr, während eine Frau vollständig Fortpflanzungsfunktion und Menstruationszyklus verliert sie nicht mehr aufhören. Veränderungen der Östrogenspiegel beeinflussen nicht nur die Einstellung der Menstruation, sondern auch im Herzen, Knochen, Haut, Haaren und Harnwege.

Die ersten Anzeichen der Menopause – es ist unregelmäßige Zyklen, und vaginale Trockenheit, Probleme mit dem Urogenitalsystem und Spülung.

Jede Frau in der Menopause beginnt einige Beschwerden zu erleben , wie der Zyklus unregelmäßig wird, variiert die Intensität der Entladung.

Die meisten Frauen sind besorgt über die Gezeiten zu einem Zeitpunkt, wenn der Menopause auftritt. Symptome dieser Art sind nicht so schlimm, aber sie beeinflussen oft den Schlaf. Die Tatsache, dass die Flut in der Regel ein Gefühl, in dem die wachsenden Hitzewellen, zuerst in der Brust genannt wird und nach und nach an den Hals, Gesicht und Hände ausbreitet. Jede Flut unterscheidet sich deutlich Schwitzen, vor allem beim Schlafen in der Nacht. Dauer Flut ist nicht groß, durchschnittlich 3 Minuten, aber die Häufigkeit ihres Auftretens tritt ungefähr jede Stunde.

Ein weiteres Symptom der Menopause ist die Trockenheit der Vagina, der Grund, warum der Östrogenspiegel im Körper gesenkt wird. Wegen der fehlenden, beginnen die Vaginalwände weniger Sekretion zuzuteilen, die wiederum führt zu einem Verlust der Elastizität und starke Trockenheit. In einer Zeit, fließt die Menopause, die Symptome beeinflussen diese Art stark das Sexualleben, weil die trockene und unelastisch vaginale Frau beginnt beim Sex Schmerzen und Beschwerden zu erleben.

Reduzierte Östrogenspiegel beeinflussen nicht nur die Trockenheit in der Scheidenwand, sondern führen auch zu Problemen beim Urinieren, was zu einer stark reduzierter Muskeltonus des Urogenitaltraktes.

Menopause, die Symptome von denen, wie wir entdeckt, sind verschiedene hormonelle Anomalien, es die internen Veränderungen im Körper wirkt sich nicht nur, sondern auch eine tiefe Wirkung auf den Appetit, Stimmung und Schlaf, so dass eine Frau Müdigkeit zu spüren beginnt, Nervosität, und dies führt zu einer Verringerung der Effizienz und Depression .

Um das Niveau der Beschwerden während der Menopause, eine Frau in erster Linie zu reduzieren, sollte eine einfache gesunde Ernährung folgen. Tägliche Ernährung sollte viel Obst, Gemüse, Milchprodukte und Getreide enthält. Missbrauchen Sie nicht Lebensmittel mit hohem Fett-Diät. Vermeiden Sie Alkohol und Koffein, würzige Gewürze. Aktiver Lebensstil (Bewegung, zu Fuß) wird die Beschwerden von Hitzewallungen reduziert und wird eine ausgezeichnete Vorbeugung von Osteoporose, die auch eine Bedrohung nach der Menopause immer. Wenn eine starke Beschwerden kann das ersetzen Hormon Östrogen durch eine empfängnisverhütende es enthält, um die Symptome zu lindern.

In der Regel zu einem Zeitpunkt, wenn die Menopause auftritt, sind die Symptome über Sie nicht allzu besorgt. Wenn die Zeit, um den Arzt zu besuchen und seinem Rat folgen, dann kehren Sie bald in dem normalen und üblichen Leben.