Ein gesunder Lebensstil für das Kind: Programm

Alle Eltern wollen ihre Kinder stark und glücklich aufwachsen. Leider heute nicht alle Kinder können für eine gute Gesundheit verfügen. Pediatricians sagen, dass die Kinder von heute vor häufiger krank als ihre Kollegen über 10-15 Jahre erhalten. Ja, und die körperliche Ausdauer, sie haben auch nicht unterscheiden. Warum ist das passiert? Die durchschnittliche Kind wird eine Menge Lektionen, Computer sitzen, bewegen sich ein wenig, unregelmäßig und irrational Feeds. Beeinträchtigt wird und die Anwesenheit der Kinder von schlechten Gewohnheiten. Als Ergebnis all dessen hat sie chronische Krankheiten und mangelnde Bewegung entwickeln zur Adoleszenz. Vermeiden Sie diese Probleme einen gesunden Lebensstil helfen. Für ein Kind ist es sehr wichtig, weil sie die Grundlage seines körperliches Wohlbefinden in der Zukunft.

Die ersten Schritte für die Gesundheit

Bringen Sie Ihren Kindern den Wunsch, gesund zu sein Sie müssen von den ersten Lebensjahren. Kleinkinder sollten regelmäßig in der Gewohnheit, die Hände zu waschen bekommen baden, ihre Zähne putzen, Morgengymnastik tun, Zeit zu verbringen im Freien, die Reinlichkeit seiner Kleidung folgen. Diese elementaren Dinge Eltern lehren das Kind, noch bevor er den Kindergarten kommt. Wie sie ältere Kinder bekommen um ihre Gesundheit zu kümmern sind verbunden, Erzieher und Lehrer. Das Projekt „Gesundes Leben“ gibt es heute in allen inländischen Bildungseinrichtungen. Für jede Altersgruppe entwickelt ihre Programme. Trotz der Tatsache, dass es viele von ihnen, haben sie ein Ziel – zu bewahren und die körperliche, seelische und geistige Gesundheit des Kindes zu stärken, ihm die Regeln der Hygiene und Selbstbedienung zu lehren, den Begriff einzuprägen, dass es nichts mehr wert als ein tolles Gefühl sein kann.

Wie mit Kindern im Vorschulalter zu arbeiten?

Eine gesunde Lebensweise von Kindern im Kindergarten sollte mit einer Klärung beginnen , was für einen wachsenden Körper schädlich und nützlich ist. Kinder müssen in einer zugänglichen Form eine Vorstellung über die Struktur des Körpers zu geben, vor allem den Körper, in ihnen samogigieny Fähigkeiten zu vermitteln. Kind im Kindergartenalter unterrichtet werden , um zu bestimmen , wenn er krank wird, klagt über schlechte Gesundheit Erzieher oder Eltern. Viel Aufmerksamkeit wird auf die körperliche Entwicklung von Kindern im Vorschulalter gelegt. Sie haben nicht nur die Notwendigkeit für den täglichen Ladeleistung gelehrt, sondern auch erklären, warum es notwendig ist, und wie es in den menschlichen Körper auswirkt. Alle Arbeiten werden mit den Kindern auf spielerische Art und Weise durchgeführt wird, denn das ist, wie sie am besten Wissen lernen und neue Fähigkeiten zu erwerben. Die erfolgreiche Umsetzung des Programms ist es nur möglich, bei der Interaktion zwischen Betreuer mit Kindern Eltern.

Die Hauptrichtungen des Programms

Wellness-Programme im Kindergarten bestehen aus mehreren wichtigen und eng verwandten Bereichen. Dazu gehört therapeutische und präventive Übungen, körperliche Entwicklung und Gesundheit Behandlungen, Pflege für das psychische Wohlbefinden, richtige Ernährung und die Vermeidung von Verletzungen.

Gesund bleiben Kinder in der Praxis

Die Behandlung und Präventionsarbeit in Kindergärten ist Kinder, die Kinder an das Regime des Tages unterrichtet, auf die Fähigkeit, ihren Gesundheitszustand zu bestimmen, mit Hygieneanforderungen zu erfüllen. Zu diesem Zweck Institutionen im Vorschulalter einen komfortablen Modus in Gruppen durchführen tägliche Spaziergänge und Outdoor zu schaffen Spiele auf der Straße, achten Sie auf die Härtung von Kindern.

Sportunterricht und Rehabilitation von Kindern im Vorschulalter umfassen Morgenübungen und Übungen nach einem Haare, Joggen, Sportspiele, Fingerübungen. Förderung der gemeinsamen Übung der Kinder und Eltern. Betreuungspersonen nicht nur ihre Kosten zu Motorik lehren, sondern sie auch über die Regeln des sicheren Verhaltens während der körperlichen Ausbildung erzählen.

Um Probleme mit der psychischen Gesundheit von Kindern, im Laufe des Tages Lehrer mit ihren Momenten der Stille zufrieden zu vermeiden, hält die Musik. Es ermöglicht Kindern zu entspannen, Stress abzubauen.

Ein gesunder Lebensstil für das Kind hat eine enge Beziehung mit der Qualität der Nahrung, die er verbraucht. Um aufzuwachsen ihn gesund zu helfen, regelmäßig in Institutionen sind die Vorteile einer ausgewogenen Ernährung zu fördern.

Kind Verletzungen Niveau steigt mit jedem Jahr. So senken Sie es, verbringen Erwachsene mit Schülern erklärend Gespräche darüber, wie Unfälle zu vermeiden, wie bei einem Brand verhalten, und so weiter. D. Um Verkehrsunfälle zu verhindern, werden die Kinder von einem frühen Alter gelehrt werden richtig die Straße zu überqueren und ihnen die Folgen von Regelverletzungen erklären Verkehr.

Gesundheit mladsheklassnikov

Probleme einer gesunden Lebensweise der Kinder beginnen, wenn sie die Schule beginnen. Für das Kind, die Schwelle der Klasse überquert haben, sind nicht mehr als ein Kind behandelt. Ändern des Modus des Tages, die neuen Anforderungen, Unterricht und andere Faktoren haben ihre Auswirkungen auf die Gesundheit der Grundschüler. Meistens es in dieser Zeit ist bei Kindern Verdauungsstörungen, Skoliose, unzureichende körperliche Aktivität, verschwommenes Sehen, psychische Störungen aufgezeichnet.

Gesundheitsprogramme in der Grundschule

Projekte einen gesunden Lebensstil zu gewinnen, entworfen, um mladsheklassnikov einige wichtige Ziele zu verfolgen. Zum einen sind sie zur Bildung der jüngeren Generation sorgfältiger Einstellung zu seinem eigenen Körper gerichtet. Zweitens tragen diese Programme auf die Anpassung von Kindern in der Gesellschaft, die in der Zukunft wird es ihnen ermöglichen, solche schädlichen Gewohnheiten wie Rauchen, Drogenkonsum zu vermeiden, Alkohol. Die Umsetzung solcher Projekte im Leben möglich ist, in enger Zusammenarbeit der Lehrkräfte mit den Eltern der Schüler.

Gesundheitserziehung von Kindern der Grundschule besteht aus mehreren Hauptrichtungen. Lehrer den Schülern das Konzept des Wertes des Wohlbefindens vermitteln, dass es viel einfacher ist, zu bewahren, als es wieder herzustellen. Jüngere Schulalter – das ist eine gute Zeit, das Wissen über die Gesundheit der Kinder zu erweitern. Sie hielten Vorträge und Spiele zu Themen in Bezug auf Hygiene, die Notwendigkeit, im Sport zu engagieren, gehärtet, rational zu essen.

Bildung der Grundschüler

Während dieser Zeit beginnt bei der Prävention von Kindern schlechter Gewohnheiten, die während der gesamten Schulzeit fortgesetzt werden. Er lehrt die negativen Auswirkungen der älteren Kameraden zu widerstehen, seine starke Position im Verhältnis haben zu den Faktoren negativ auf die Gesundheit auswirken. Die Schüler werden in verschiedenen Arten von nützlicher Arbeit beteiligt, die ihnen helfen, ihre Fähigkeiten zu entwickeln und anschließend realisieren sich im Leben. Viel Aufmerksamkeit wird auf bezahlten die Motorik der Schüler: mit ihnen regelmäßig Morgenübungen und Sportunterricht auch die Jungen Abschnitte Sport besuchen stark gefördert werden . Das Programm ist eine gesunde Lebensweise ist mit den Studenten nicht nur zu arbeiten, sondern auch mit ihren Müttern und Vätern. Auf den Sitzungen der Lehrer erziehen Eltern über die Fragen im Zusammenhang mit der Anpassung der Kinder in der Schule, ihre Beteiligung an Sport, Ernährung, Prävention von schlechten Gewohnheiten, und so weiter.

Die Arbeit der Lehrer mit Jugendlichen

Nachdem mit den Schülern von der Grundschule Hauptrichtung der Bildungsarbeit Abschluss ist immer noch eine gesunde Lebensweise. Klasse 5 und alle nachfolgenden – die Zeit , als die meisten Kinder , die beobachten Regeln der Hygiene, neu in den Sport und die Grundlagen einer guten Ernährung, haben eine persistente ablehnende Haltung gegen Süchte. Die Aufgabe des Lehrers ist ein Engagement für Studenten in mehr detaillierten Informationen über einen gesunden Lebensstil. Zu diesem Zweck sind die Jungen regelmäßig Bildungs spricht über die Vorteile des Sports und der körperlichen Aktivität, zur Vorbeugung von viralen und Erkältungen, Regeln kümmern sich um ihre eigenen Körper gehalten. Lehrer weiterhin gegen Kinder Sucht nach Alkohol, Tabak und Drogen arbeiten. Das Projekt „Gesunder Lebensstil“ in der Mitte und High-School beinhaltet auch die Sexualerziehung von Schülern, je nach Alter. Jugendliche kennen die Grundlagen des Sexualverhaltens, sexuell übertragbare Krankheiten und eine Vielzahl von Möglichkeiten, so dass sie eine Infektion zu vermeiden.

Der Wert in der menschlichen Umwelt Zu

Gesundes Leben für ein Kind jeden Alters ist untrennbar mit seiner Familie verbunden. Wenn sein Gefolge (Eltern, Großeltern, ältere Geschwister), Sport, um sich selbst kümmern, richtig essen, nicht schlechte Gewohnheiten haben, dann wird der Schüler ein positives Beispiel sehen, und es ist viel einfacher, eine vollwertige Person zu wachsen, nicht anfällig Krankheit und Sucht. In unruhigen Familien, in denen Erwachsene Alkohol, Rauch missbrauchen, nehmen Drogen, erhöhen gesunde Kinder ist unwahrscheinlich, erfolgreich zu sein. Es ist auch wichtig, bei dem das Kind regelmäßig in Verbindung steht. Kinder oft unter dem schlechten Einfluss von Freunden kommen, die Süchte haben. Um dies zu vermeiden, müssen Erwachsene mit großer Sorge tragen, wem anfreundet ihren Sohn, und zu verhindern, ihn mit unappetitlichen Individuen kommunizieren.

Gruppenmitgliedschaft

Ein gesunder Lebensstil für das Kind sollte die Norm sein. Die Verantwortung für die es ebenso sind Eltern, Betreuer und Lehrer. Jede Person muss von Kindheit an verstehen, die von ihm auf seinem Gesundheitszustand abhängig ist, und er wird maximale Anstrengungen in Ordnung bringen, um so lange wie möglich stark zu bleiben. Dies wird ihm eine Gruppe von einem gesunden Lebensweise helfen, heute beliebt bei Menschen aller Altersgruppen zu genießen. Solche Organisationen – ist eine Art von Clubs, in denen die Mitglieder zusammen kommen viele Informationen zu geben, führen gemeinsame Ausbildung, Wandern und vieles mehr. Wenn Ihr Kind eine solche Gruppe anwesend sein wird, ist es notwendig, um gesund zu wachsen, wie es von Gleichgesinnten umgeben sein.