Die Geschichte der Geburt. richtige Vorbereitung

Jede Geschichte der Geburt – ein einzigartiger und schmerzhafter Weg der Geburt des Kindes in der Welt. Ob es sich um eine Wassergeburt, zu Hause, Affiliate oder durch einen Kaiserschnitt – alle Frauen erleben Schmerz und Glück zugleich , wenn das erste Date mit ihrem Baby. Es gibt keine Möglichkeit, auch völlig schmerzfrei Zustellungen, so die psychologische Einstellung für schwangere Frauen ist sehr wichtig.

Nicht jede Frau, schwanger zum ersten Mal, er weiß, wie man während der Arbeit und versucht zu verhalten. Sie sich vorstellen , schwach den ganzen Prozess der Geburt. Informationen von Freunden, Mütter und Großmütter erhalten, oft sieht es wie folgt aus: die erschreckende Geschichte von der Geburt, die Qualen der Hölle, Blutverlust und Frakturen. An der Spitze der Zukunft Mutter gefaltet, um die falsche Vorstellung über die Lieferung und es gibt überwältigende Angst, die mit jedem Tag zunimmt. In dieser Hinsicht auf das Auftreten eines lang ersehnten Tag beginnt eine Frau falsch in Panik zu geraten, verhalten und Schaden verursachen können nicht nur sich selbst, sondern auch die Gesundheit des Kindes. Es ist daher wichtig, sorgfältig für diesen Prozess vorzubereiten.

Vorbereitung auf die Geburt

1. Geburt – ist die Arbeit. Sie nicht zu Geschichten über Geburt erzählt von unerfahrenen Freunden hören, die nicht bereit zum natürlichen Prozess der Geburt waren. Sie müssen tune in, was notwendig sein wird, hart zu arbeiten, ein Kind zu produzieren. Um dies zu tun, müssen Sie lernen, sich zu entspannen und zu verstehen, Ihren Körper. Sie können in den Kursen der psychologischen Vorbereitung auf die Geburt einschreiben, und es ist besser, wenn man sie mit ihrem Mann zu besuchen.
2. Halten Sie einen richtigen Lebensstil. Ernährung, Schlaf, Gewicht und Rest muss unter Kontrolle sein. Auch mehr bewegen, gehen, frische Luft atmen. Nehmen Sie Ihre Vitamine.
3. Es ist wichtig, auf die Stimmung! Erinnern Sie sich immer, dass es Sie und Ihr Baby, und alles andere – ist Unsinn! Sorgen Sie sich nicht über Kleinigkeiten und nicht miteinander kollidieren. Ihr Winzling fühlt sich alles und Erfahrungen mit Ihnen.
4. Besuchen Sie Ihren Arzt regelmäßig, über alle Tests in der Zeit und nicht über die Prüfungen verpassen. Exchange-Karte muss immer bei dir sein, auch wenn Sie das Haus für fünf Minuten verlassen.
5. Wenn Sie auf eine Partnerschaft Lieferung sind, wird die psychologische Vorbereitung sowohl notwendig. Die Anwesenheit eines geliebten Menschen unterstützen muss, nicht zu unterdrücken. Partner müssen die Techniken der lernen Entspannungsmassage, die taub , den Kampf helfen.
6. Denken Sie daran, dass Sie noch gebären kann, auch wenn es irgendwelche Probleme geben. Es Periduralanästhesie, verschiedene rodovspomogayuschie Techniken. Sie werden nur Ihre Geburtsgeschichte haben. Sectio werden Ihnen helfen, auch wenn ihre Notwendigkeit zuvor nicht diagnostiziert worden. Allerdings bedeutet dies nicht, dass Sie sollten nicht anstrengen richtig bei der Geburt zu verhalten.
7. Sie haben für diesen Tag als sehr glücklich zu warten, weil Ihr Baby geboren wird!

Das Aussehen des Babys in der Familie – eine Freude, die mit nichts zu vergleichen ist! Sobald das erste Mal, wenn Sie Ihr Kind sehen, vergessen Sie nur, welche Art von Schmerz muss man ertragen. Sie haben zu glauben, dass Ihre Geburt Geschichte unbedingt gut enden.