Gravity (Kondensstreifen) Schuhe: Beschreibung, Bewertungen

Warum bekommen Menschen Inversion Stiefel und hängen an der Bar mit Haken den Kopf? Es gibt viele Gründe, die sie zu diesen Übungen treiben. Manche Leute wollen ihr Wachstum, andere erhöhen – zu heilen, und andere – einfach nur entspannen. Und für Bodybuilding mitgerissen wie „schweben“ ist ein Element für ein Training der Muskelspannung zu entfernen. ob es tatsächlich hilft, und dass die Ärzte über Hobbys denken Visom an der Bar?

Sportgeräte und medizinische Simulator

Heute ist es schwierig, jemanden zu finden, von Erkrankungen der Wirbelsäule oder intermittierenden gelitten Rückenschmerzen leiden nicht. Und oft Menschen nehmen Schmerzmittel seit Jahren nicht alle erholen, vergessen über das Leiden, die sie von vollständig verhindern Arbeit und Erholung. Probleme mit Körperhaltung und Wirbelsäulenerkrankungen treten aus verschiedenen Gründen, aber zusätzlich werden sie viele Stunden sitzen an einem Computer, fahren provoziert. „Moonlight“ Schuhe, wie manchmal als Schwerkraft Stiefel bezeichnet wird, tragen wesentlich dazu bei erleichtern und bei intensiver Nutzung auch von vielen Krankheiten loszuwerden.

Inversion Stiefel haben einen horizontalen Balken Verschlüsse Kompressions- shin, zuverlässig und spezielle Haken, mit dem Athleten auf der Latte hängen. Pose „upside down“ ermöglicht es Ihnen, vollständig die Muskeln des Körpers zu entspannen. Dies basiert auf der Tatsache , dass in der Normalposition, die Schwerkraft zieht die Eingeweide des Menschen auf den Boden und komprimiert die Wirbelsäule. Studien zeigen, dass Menschen, nach sechzig Jahren, die überwiegende Mehrheit sind weniger als 5 cm kürzer als in jungen Jahren. Dehnung der Wirbelsäule und den Gegendruck auf die Organe, wenn die umgekehrte Position des Körpers länger jung bleiben macht es möglich.

Mit den Problemen helfen Schwere Schuhe zu bewältigen

Inversion Stiefel sind für Komfortklassen an der Bar entworfen, die alle inneren Organe von Vorteil sind. Die Ärzte sagen: Übung hilft, das stagnierende Blut in den Extremitäten zu entwässern, sowie aktive Stimulation des Gehirns in dem Prozess die übliche Zirkulation zu ändern.

1. Reduzierung von Rückenschmerzen: Übungen ziehen die Wirbelsäule Inversion.
2. Das Entfernen des Stress: der Schmerz von Stress ist das Ergebnis einer Einschränkung des Blutflusses und Sauerstoffversorgung. Training für ein paar Minuten, so können Sie sich entspannen und natürlichen Prozesse wieder herzustellen.
3. Korrektur der Haltung: in der Umkehrposition zu finden, trägt dazu bei, dass die Wirbelsäule die natürliche Position einnimmt.
4. Erhaltung der Jugend und die Aktivität des Körpers.

Weitere Vorteile der Übung „upside down“

Ärzte in vielen Ländern empfehlen, dass Sportgeräte für die Prävention und Behandlung in Rehabilitationszentren. Jedoch kann es sinnvoll sein Inversion Stiefel junge Menschen fühlen sich völlig gesund? Ja, und hier ist der Grund:

• Wachstum erhöht: ständig damit beschäftigt, die Auswirkungen der Schrumpfung des Körpers zu überwinden zu helfen, die in der Regel aufgrund der Schwerkraft ausgebildet ist;
• verbessert die Blutzirkulation, löscht das Lymphsystem, Schmerzen lindert und entspannt steife Muskeln;
• geistige Aktivität erhöht sich durch Sauerstoff an das Gehirn;
• Gelenkigkeit erhöht, – sie sind gesünder, hilft es, die hohe Aktivität im Erwachsenenalter und Alter zu stimulieren.

Wie ein Schwerkraft Stiefel wählen

Beim Kauf von Schuhwerk wird empfohlen Fokus auf Gewicht Strippen, Größe, Flexibilität und Einfachheit des Inversion Stiefels. Irgendwelche Modelle haben Vor- und Nachteile, sie sollten auf jeden Fall prüfen und sorgfältige Überlegungen für die Wahl geben. Schuhe mit Metallbasis, dann nicht verlieren, ihr Aussehen, aber sie haben eine Menge Gewicht, was es schwierig zu werfen, die Beine auf die Querlatte macht. Nicht sehr hochwertige Leder Pendants verformen und beginnen, in die Haut zu graben, verlieren ihre Form, halten schlechte Elemente aus Metall.

Alle Modelle sind mit äußeren Teilen eines Metallfixierung, Neopren und Kunststoff versehen. Innenfutter ist aus porösem Material. Einige Proben haben abnehmbare Träger den Fuß und Knie für erhöhten Komfort verbindet. Diese Option ist für Leute mit mehr Gewicht geeignet, da sie den Prozess des Ziehens zurück an der Bar nach der Schule erleichtert. Einige Modelle verfügen über einen einzigen Verschluss, und andere, wie Kondensstreifen Jet Sportschuhe, verstärkten Doppelverschluss.

Gegenanzeigen

Bevor Sie aktiv an der Bar in der Umkehrung von Schuhen beschäftigt beginnen, müssen Sie ärztlichen Rat von einem Spezialisten erhalten. Dies ist besonders wichtig, wenn die Person die Krankheit hat, wegen deren Beschädigung des Inversion Boot überwiegen die positiven. Gegenanzeigen für Klassen sind:

• erhebliches Gewicht;
• Schwangerschaft;
• Glaukom, Netzhautablösung und andere schwere Erkrankungen des Auges;
• Bluthochdruck;
• schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Kreislaufsystem;
• Wirbelsäulenverletzung und nicht verheilten Frakturen;
• akute Entzündung der Gelenke;
• Herzkrankheit;
• Osteoporose und andere schwerwiegende Probleme.

Bewertungen im Netz

Benutzer positiv Inversion Stiefel Bewertungen bewerten die in großen Mengen, wenn Sie möchten, können in Fachpublikationen. Viele argumentieren, dass sie mit dem Kauf und die Ergebnisse der Ausbildung zufrieden waren. Die häufigsten lobende Kommentare über Jet Sportschuhe Strippen. Insbesondere identifiziert die folgenden Vorteile des Modells:

• Gesundheitsförderung;
• vernünftiger Preis;
• Bequemlichkeit;
• die Verwendung aller Familienmitglieder;
• die Möglichkeit, sowohl zu Hause zu verwenden und auf der Straße, leicht Sportausrüstung zu transportieren;
• angenehm zu tragen und ausziehen;
• hinterlässt keine Spuren von Farbe.

Lesen die Meinungen der Leute über die Schwerkraft Stiefel, können Sie Argumente finden , die Inversion Tabellen werden bevorzugt, wenn es zu Erkrankungen der Wirbelsäule kommt. Gegner argumentieren: weil die Tische viel Platz in Anspruch nehmen, nicht so mobil, wie wir möchten, und geben sie nicht eine so ausgeprägte Wirkung.

Bewertungen der Ärzte bestätigen zugunsten Vis den Kopf in Abwesenheit von Gegenanzeigen. Neben der medizinischen Beratung wird zusätzlich empfohlen, Ihre Gefühle zu hören, und sie auf der Querlatte durch Kraft nicht hängen.

praktische Ratschläge

Auch wenn es das Vertrauen in ihre Fähigkeiten ist, und diese Übungen scheinen wie ein Kinderspiel, ist es nicht notwendig, ihre eigenen zu starten – manchmal unsere Körper Überraschungen fähig ist. Was für ihre eigene Sicherheit zu übernehmen?

1. Arzt konsultieren.
2. Übung Schuhe.
3. Dicht sichere Inversion Stiefel an den Füßen. Es erfordert Geschick, um schließlich zu lernen, wie man die Schuhe zu beheben.
4. Entspannen Sie die Muskeln der Beine, zu vermeiden Müdigkeit auf der Bar.
5. Anfänger sollten zunächst nicht für eine lange Zeit, hängen, nur zwei oder drei Minuten Übung.
6. Beginnen Sie mit ein paar Minuten zu erhöhen täglich die Dauer des Trainings.
7. Wenn der Zweck der Beschäftigung – Wirbelsäule Erweiterung, ist es notwendig, um vollständig zu entspannen, streckten die Arme um den Effekt zu verstärken nach unten.
8. Wenn das Ziel die Bauchmuskulatur zu stärken, werden die Kraftübungen durchgeführt, so dass der Körper zu hart nicht wackeln, sonst können die Haken die horizontale Leiste wegfliegen.
9. Nach dem Abschluss des Falles schwierig zu klettern. In diesem Fall kommt die Hilfe Band am Schuh befestigt. Wenn es nicht der Fall ist, den Körper erhöhen, ist es notwendig, halten die Füße zu packen und an die Bar aufholen.

Schlussfolgerung:

Ich will jung bleiben, leben, ohne Rückenschmerzen, die Tabletten zu vergessen, um sich zu verabschieden Krampfadern und eine gute Körperhaltung erwerben? Kondensstreifen Ausbildung wird die rasche Transformation helfen. Erfahrung Schwere Stiefel in der Tat ist es einer der preiswerten und kompakten Simulatoren.