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Wie man die Zeit zum Leben finden

Eines der am häufigsten verwendeten Wörter in der russischen Sprache ist das Wort Zeit. Viele Sprüche und Aphorismen, die Menschen prägten ihre Haltung gegenüber diesem kostbaren, aber transient Geschenk zu reflektieren. Tatsächlich unser Leben – ist endlich. Das weiß jeder, aber aus irgendeinem Grund einige glauben, das unvermeidliche Ende von den anderen kommt.

Es gibt verschiedene Kulturen mit grundsätzlich einem spezifischen Ansatz im Hinblick auf die Bedingungen. Edward Hall wurde Begriff monohronicheskoe und polihronicheskoe Zeit geprägt. Zum Beispiel, Nordamerika, Skandinavien, gehört Deutschland mit dem ersten, einem monochromen Typ. Die Leute an der Zeit, ein Mitglied der Segmente, für die Sie ein Problem lösen müssen, das ist das Ergebnis zu erhalten. Es nimmt die Wurzeln des Begriffs „time – Geld“ entfernt. Im Gegenteil, in polychromen Kulturen, wie in Indien, Italien und Brasilien, verlagerte sich der Schwerpunkt auf die Qualität (Kontext) Beziehung während der Ausführung jeder Aktivität. Die Bewohner dieser Länder genau wissen, wie die Zeit zu finden, um den Geschmack des Lebens zu fühlen.

„Wenn ich eine freie Zeit hätte, würde ich …“ (listet alle rückgängig gemacht, aber gewünscht). Jeder von uns mindestens einmal in seinem Leben gab einen ähnlichen Ausdruck. Wie die Zeit für sich selbst, für Familien, für Kinder, für Reisen zu finden?
Um die Zeit zu finden, müssen Sie es für die notwendigen und nützlichen lösen. Zeitmanagement wird Antworten geben, wie es zu implementieren.

Zeitmanagement – westliche Erfindung. Sie müssen nicht in einen Roboter drehen und ihr Leben streng mechanisieren. Die Hauptsache – das Setzen von Zielen und die Notwendigkeit , Prioritäten zu setzen. Wir führen ein paar Möglichkeiten, wie man die Zeit zu finden, um eine Aufgabe auszuführen, oder besser gesagt, wie es zu lösen.

  1. 1. Setzen Sie sich Ziele einer anderen Reihenfolge. Sie können global sein (mehrere Jahre) und private (Monate, Wochen oder Tage). Dies ist ein wesentlicher Punkt. Das Ziel – ein Ziel. Ziellos Aktivitäten gut in bestimmten Momenten der Ruhe und Entspannung, zum Beispiel im Urlaub am Meer oder Spa. Die meisten unserer Aktionen ist immer noch mit langfristigen und mittelfristigen Pläne (um eine gute Ausbildung, eine Fremdsprache lernen, eine Wohnung zu kaufen, ein Familienmensch zu werden) verbunden. Es ist wichtig, bestimmte Ziele mit einer Beschreibung der zu erwartenden Ergebnisse und Leistungen für die Zeit einzustellen.
  2. Nach dem Setzen von Zielen müssen sie, sortiert in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit ordnen. Wir sollten ihr Augenmerk auf realistische Ziele zahlen. Sie können Ihre Liste mit einem Freund oder Verwandten diskutieren.
  3. Skizze Als nächstes einen Aktionsplan oder eine Abfolge von Schritten zur Realisierung von Wünschen. Der Schlüssel ist die Fähigkeit, die Art und Weise alle zu brechen von Anfang bis Ende in angemessenen Abständen oder Aktionsbereichen. Dieses Prinzip ist bekannt als „für Stück der Elefanten bisschen essen.“
  4. Revidieren Ihre Liste der Ziele regelmäßig und ausstreichen oder voller irrelevant.
  5. Viele Leute vergessen, sich selbst zu loben und zu fördern. Für jede erreichte die Zwischen- und Endergebnisse eine Belohnung (eine Tasse Cappuccino, ein Film, eine neue Handtasche oder ein Auto, Urlaub im Ausland …).
  6. Eine weitere interessante Möglichkeit, um Zeit für ihre eigenen Angelegenheiten zu finden – eine Ablehnung von Esser, unsere Zeit Ressourcen zu zerstören. Diese Chat-Räume, TV, soziale Netzwerke, Raucherpausen, im Chat mit Kollegen. Ein Tag ist nur 24 Stunden, von denen ein Drittel, ein Drittel für die Arbeit, noch 2-3 Stunden für den Transport, eine Stunde nach Nahrung, zählen für den Rest ihres eigenen einschläft.

die Zeit zu finden, ist nicht allzu schwierig. Traum, planen, handeln, erhalten Ergebnisse und das Leben genießen!