30 Wochen schwanger – nur 10 links

30 Wochen der Schwangerschaft oder achten Monat bezieht sich auf den dritten Trimester. Zu diesem Zeitpunkt im Körper einer Frau erscheint mindestens 8 zusätzliche Kilogramm. Es scheint , dass die Symptome der ersten Trimester der Schwangerschaft zurückgelassen wurden, aber sie kehren zurück – häufiges Urinieren (der Kopf des Babys drückt auf die Blase), Brustspannen (bereits Milchproduktion beginnen), Müdigkeit und Sodbrennen. Zu dieser Zeit Muskeln des oberen Teils des Magens (Eindringen von Magensäure in die Speiseröhre verhindern) sind entspannt, und dies führt zu brennen. Müdigkeit aufgrund der Anwesenheit des Bauches, das macht es oft schwierig, eine bequeme Haltung zu schlafen, und dachte Mama beschäftigt sein könnte Geburt ängstlich kommenden. Zu diesem Zeitpunkt ist es nicht notwendig, die Anzeichen von Müdigkeit zu ignorieren, sondern versuchen, möglichst mehr Ruhe zu haben und entspannen.

30 Wochen der Schwangerschaft – eine Zeit, wenn sie beginnen, die Beine anschwellen, vor allem in der heißen Jahreszeit. Um dies zu minimieren, oft empfohlen, eine Dusche zu nehmen, tragen Sie lockere Kleidung, um die Menge an Flüssigkeiten reduzieren Sie trinken, und wenn möglich, heben Sie Ihre Beine in den hinlegen. Die Gebärmutter ist bereits so groß, dass es auch einige Unannehmlichkeiten verursachen kann. Oppression ist die Leber, Darm und Lunge. Von diesem Moment Mutterkörper von etwa 400 Gramm pro Woche Masse erhöht.

Kinderskelett 30 Wochen verstärkt genug. Füllen Sie ihre Bildung Lunge und Muskeln. Das Gehirn weiter mit einer erstaunlichen Geschwindigkeit zu entwickeln und wird faltig Aussehen – dank neuen verdeckter, gibt es ein paar Zellen erscheint. Eine zarte rosa Haut durch das Netz ist nicht sichtbar , Blutgefäße.

30 Wochen der Schwangerschaft für die Entwicklung des Kindes wird durch eine Erhöhung seiner Größe und Gewicht aus. In diesem Stadium nehmen einige Babys eine sogenannte fötale Position (DRAW im Handgriff und Beinen gekreuzt). Manchmal drehen sie den Kopf nach unten und bleiben in dieser Position bis zur Geburt. Aber wenn das Kind nicht nimmt die korrekte Position der generischen, keine Sorgen. Er hat noch Zeit, nach rechts zu drehen. Nach 30 Wochen der Schwangerschaft, das Kind Gewicht kann etwa 1350 Gramm betragen und bis 40 cm wachsen.

Im dritten Trimester beginnt das Baby aktiv zu bewegen. Aber seine Bewegungen sind nicht stark genug, weil die Gebärmutter noch genug Platz ist. Auch ist das Kind bereit, selbständig zu atmen, das Fruchtwasser in die Lunge, und dies führt zu einer Kontraktion des Zwerchfellmuskels. Schluckauf – das ist, was typisch 30 Wochen der Schwangerschaft ist, was mit den Kindern in dem Gebärmutter oft genug geschieht. Das Kind zu diesem Zeitpunkt gibt es den Geruchssinn.

Bei normaler Schwangerschaft fortfahren, Schaltung besucht die Gynäkologe geändert und jetzt müssen wir schon alle zwei Wochen in die Klinik kommen. Wir müssen weiterhin das Niveau des Hämoglobins und die Nierenfunktion nach 30 Wochen zur Überwachung von Schwangerschaftstests an jedem Monat dieses Ort.

Ein äußerst wichtiges Thema im dritten Trimester schwanger ist ein ausgewogenes Menü. Der Grund dafür ist, dass dieses Mal das Kind Nährstoffe direkt von der Mutter erhält. Zu diesem Zeitpunkt an schwangere Notwendigkeit, den Verzehr von Lebensmitteln zu erhöhen, die großen Mengen an Eiweiß, Vitamin C, Calcium und Eisen enthält. Calcium ist wichtig für starke Knochen und das Eisen sammelt sich im Körper für die nachfolgende 6-9 Monate nach der Geburt. 30 Wochen der Schwangerschaft – eine Zeit, wenn es notwendig ist, auch weiterhin Ihren Blutdruck und Gewicht zu überwachen. Essen muss geändert werden, ist es leicht, zu verdauen in magerem Fleisch, reich zu sein, Fisch, Gemüse, Obst und Getreide, nicht Süßigkeiten zu missbrauchen, sowie die Verwendung von Kaffee und Alkohol.

Um erhalten von Sodbrennen loswerden, müssen Sie Lebensmittel zu vermeiden, die Verdauungsstörungen (akute fettigen und frittierten Lebensmitteln, Schokolade) verursachen können, essen kleine Portionen und gehen Sie nicht ins Bett unmittelbar nach einer Mahlzeit.